- David Snow
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Aphonie ist der Verlust der Stimme und kann ganz, teilweise oder eine Veränderung der Stimme sein, die normalerweise in einer der beiden vorhergehenden Arten endet.. Die Aphonie kann sofort oder progressiv sein. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Aphonien in Abhängigkeit von ihren Ursachen behandelt werden können..
Wenn die Aphonie auf geringfügige Ursachen wie Erkältung oder Reizung zurückzuführen ist, normalerweise nicht länger als eine Woche. Wenn die Ursache jedoch eine Verletzung des Stimmbandes ist, kann die Aphonie chronisch oder anhaltend sein..
Dieses Problem kann auch andere Ursachen haben, als:
- Überbeanspruchung der Stimme,
- schreiend,
- eine Allergie leiden,
- oder Magen-Reflux, der den Hals erreicht.
Darüber hinaus, Dieser Stimmverlust kann auch auf Tabak- und Alkoholkonsum zurückzuführen sein, Wachstum von Viren und Krankheiten, die die Stimmbänder lähmen. Darüber hinaus ist die Exposition gegenüber bestimmten Umgebungsbedingungen, wie z. B. einer Klimaanlage, eine weitere häufige Ursache für Stimmverlust..
Wie behandelt man Aphonie?
Um die Stimme wiederzugewinnen, Es ist notwendig, Reizungen und Entzündungen des Stimmbandes zu reduzieren. Dazu können Sie die folgenden Empfehlungen befolgen:
Ruhe die Stimme aus
Es ist ratsam, so viel wie möglich ein paar Tage nicht zu reden. Darüber hinaus, Sie sollten vermeiden, zu husten, sich zu räuspern und durch den Mund zu atmen.
Flüssigkeitszufuhr
Es ist wichtig, die Stimmbänder mit Feuchtigkeit zu versorgen, Versuchen Sie, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Dies reduziert das Gefühl von Trockenheit im Hals. Im Winter werden die Stimmbänder auch von den Heizsystemen ausgetrocknet. Es ist daher ratsam, die Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 60% zu halten..
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Natürliche Heilmittel gegen Aphonie
Die Aphonie tut nicht weh, aber sie stört dich sehr. Einige der natürlichen Heilmittel, die Sie verwenden können für Ihre Behandlung sind:
1. Wasser und Zitrone
Das Gurgeln von heißem Wasser mit Zitronensaft ist ein gutes Mittel zur Behandlung von Aphonie. Das ist aufgrund der antiseptischen Eigenschaften von Zitronenvitamin C.
2. Honigmilch
Trinken Sie früh am Tag und vor dem Schlafengehen ein Glas Milch mit zwei Esslöffeln Honig wird Ihnen helfen, Ihren Hals zu beruhigen und Ihre Stimme wiederzugewinnen.
3. Ingwer mit Zitrone oder Honig
Ingwerwurzel hat vorteilhafte Eigenschaften für die Stimme und hilft, Schleim zu beseitigen. Das Ergebnis der Kombination der Eigenschaften von Ingwer mit Zitrone oder Honig ist ein sehr wirksames Mittel für die Stimme..
4. Propolis zur Behandlung von Aphonie
Es ist ein perfektes natürliches Antibiotikum, um Halsprobleme zu lindern. Die Propolis wirkt antimikrobiell, hilft daher, einige der für diesen Zustand verantwortlichen Bakterien und Viren zu beseitigen..
Dies zusammen mit entzündungshemmende, heilende und immunstimulierende Eigenschaften, macht Propolis zu einer nützlichen Substanz zur Verbesserung und Vorbeugung von Hals- und allgemeinen Atemwegsproblemen, die zu Aphonie führen können.
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5. Salvia Infusion
Salbei ist eine Pflanze, die viel Schleim enthält, eine lösliche Faser, die den Hals beruhigt. Darüber hinaus wirkt es auch als Starke Reparatur der Schleimhäute, die bei Beschwerden und Irritationen hilft.
6. Süßholz
Es ist eines der besten natürlichen Heilmittel gegen Aphonie, weil diese Pflanze hat entzündungshemmende und schleimlösende Eigenschaften. Dadurch werden die Atemwege geöffnet und die Aphonie verschwindet. Es ist ratsam, mehrmals täglich eine Infusion einzunehmen..
Pharmakologische Behandlung zur Behandlung der Aphonie
Bei Aphonie und Rachenbeschwerden können Sie auf ein entzündungshemmendes Mittel wie Ibuprofen 400 mg zurückgreifen. Sie können auch antiseptische und manchmal anästhetische Tabletten verwenden..
Darüber hinaus stimulieren diese Produkte die Speichelproduktion und lindern Reizungen.. Sie sollten niemals Antibiotika einnehmen, um Aphonie zu behandeln., es sei denn, es wird von einem Arzt verschrieben, weil eine bakterielle Halsentzündung vorliegt.
Wie man Aphonie verhindert
Es ist wahr, dass Sie nicht alle Umstände kontrollieren können, aber Sie können einige Empfehlungen befolgen, um eine Aphonie zu vermeiden, wie zum Beispiel:
- Schreie nicht regelmäßig, Steuern Sie die Sprachlautstärke und vermeiden Sie zu lange Gespräche in lauten Umgebungen.
- Vermeiden Sie scharfe Speisen und Alkoholkonsum.
- Behandeln Sie Allergien, Erkältungen und Verdauungsprobleme, wenn sie auftreten.
- Nicht rauchen.
- Viel Wasser trinken.
- Wärmen Sie Ihre Stimme auf und machen Sie Entspannungsübungen.
- Trainiere regelmäßig, weil es den Muskeltonus erhöht. Dies hilft dabei, eine gute Körperhaltung und Atmung zu bewahren, die für ein korrektes Sprechen erforderlich sind..
Willst du wissen, warum du sprachlos bist?Wie wir sagten, dauert die Aphonie normalerweise nicht länger als eine Woche. Wenn die Symptome jedoch länger anhalten, ist es ratsam, Ihren Spezialisten zu konsultieren, um zu verhindern, dass das Problem chronisch wird..