Ingwer- und Kamillentee zur Behandlung des Reizdarmsyndroms

Finden Sie in diesem Artikel einen Tee zur Behandlung des Reizdarmsyndroms, auch Reizdarmsyndrom genannt, heraus. Es ist ein Krankheit, die durch Perioden von abdominaler Ausdehnung und Veränderungen des Darmtransits gekennzeichnet ist, abwechselnd Verstopfung und Durchfall.

Die genaue Ursache ist nicht definiert, aber es wird angenommen, dass hat viel mit psychologischen Faktoren wie Stress, Angst und Nervosität zu tun.

Darüber hinaus betrifft es auch einige hormonelle Veränderungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und genetische Veranlagung..

Obwohl dies nicht als ernstes Problem angesehen wird, sollten Patienten mit dem Syndrom eine Behandlung suchen, da einige ihrer Symptome den Lebensstil beeinträchtigen und in einigen Fällen Komplikationen aufweisen..

Zum Glück jenseits medizinischer Ratschläge, Es gibt natürliche Heilmittel, deren Eigenschaften die Schwere der Symptome verringern um mit der Krankheit fertig zu werden.

Unter ihnen finden wir einen Heiltee aus Ingwer und Kamille, der empfohlen wird, um die Verdauung zu optimieren und Entzündungen zu lindern..

Möchten Sie es versuchen? Entdecken Sie das Rezept.

Ingwer und Kamille: Ein Tee zur Behandlung des Reizdarmsyndroms

Sowohl Ingwerwurzel als auch Kamillenblüten werden seit der Antike für ihre vielfältigen medizinischen Anwendungen geschätzt, vor allem für die Gesundheit des Verdauungssystems.

Beide enthalten entzündungshemmende, analgetische und entgiftende Wirkstoffe, die die Darmtätigkeit optimieren und die durch den Reizdarm verursachten Störungen reduzieren..

Sie schädigen den Magen nicht und hemmen durch Regulierung des pH-Werts die übermäßige Säureproduktion, um eine Reizung der Darmschleimhaut zu verhindern..

Ingwer Vorteile

Der Hauptwirkstoff von Ingwer ist bekannt als Gingerol. Dies ist die Substanz, die ihm seinen charakteristischen und würzigen Geschmack sowie seine entzündungshemmenden, analgetischen und verdauungsfördernden Eigenschaften verleiht..

• Seit Jahrhunderten, wurde als alternative Medizin gegen schwere Verdauung eingesetzt, da es die Nährstoffaufnahme erleichtert und die Beseitigung des im Dickdarm angesammelten Abfalls fördert.
• Es enthält eine Substanz namens Oleoresin, die ihm antazidische, abführende und krampflösende Eigenschaften verleiht..
• Es ist ein natürliches Karminativ, das heißt, es hilft, die übermäßige Produktion von Gasen zu bekämpfen..
• Verbessert die Durchblutung und fördert die Ausscheidung von Giftstoffen, die durch den Blutkreislauf wandern.
• Unter anderem, ist eines der besten natürlichen Heilmittel gegen Übelkeit, Sodbrennen und Reflux..

Kamille Vorteile

Kamillenblüten werden in der Alternativmedizin als verwendet Ergänzung gegen Schmerzen, Blähungen und Verstopfung.

• Enthält Wirkstoffe wie organische Säuren, Terpene und Alkohole, die entzündungshemmend und beruhigend wirken..
• Es ist ideal zur Verringerung der durch den Reizdarm verursachten Blähungen und zur Regulierung des pH-Werts des gesamten Verdauungssystems..
• Kontrolliert Durchfall und Verstopfung und hilft, die Gasansammlung zu reduzieren.
• Verfügt über krampflösende und antazidale Eigenschaften, ideal zur Verringerung des „schweren Bauchgefühls“.
• Beschleunigt den Wiederherstellungsprozess des Gewebes, insbesondere bei Reizungen der Magenschleimhaut und Geschwüren..

Wie man diesen Tee zur Behandlung des Reizdarmsyndroms zubereitet?

Ingwer- und Kamillentee ist ein natürliches Heilmittel, um die lästigen Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern..

Jedoch, Trotz seiner Vorteile sollten Sie es mäßig konsumieren, da übermäßiger Ingwer Nebenwirkungen hervorrufen kann.

Zutaten

• 2 Tassen Wasser (500 ml)
• 1 Teelöffel geriebener Ingwer (5 g)
• 1 EL Kamillenblüten (10 g)
• 2 EL Honig (50 g) (optional)
• Eis (optional)

Vorbereitung

• Setzen Sie die Gläser Wasser in eine Pfanne und kochen Sie bis zum Kochen.
• Nach dem Kochen geriebene Ingwerwurzel und Kamillenblüten hinzufügen.
• Lass das Feuer sinken und 2 bis 3 Minuten kochen lassen.
• Dann noch 10 oder 15 Minuten bei Raumtemperatur abkühlen lassen.
• Das Getränk abseihen und, wenn Sie möchten, mit Honig süßen und Eis hinzufügen.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie eine Tasse Tee und fasten Sie am Nachmittag.
• Zumindest verbrauchen, 3 mal pro Woche.

Bekämpfen Sie die Symptome des Reizdarmsyndroms? Haben Sie schwere Verdauung oder Verstopfung? Wenn ja, ermutigen Sie sich, dieses natürliche Getränk zuzubereiten und seine Vorteile bei der Wiederherstellung Ihrer Darmgesundheit zu beweisen..

Natürlich für bessere Ergebnisse, gesunde Ernährung mit mäßiger Fettaufnahme und ärgerlichen Lebensmitteln.

Wir hoffen, dass dieses Tee-Rezept zur Behandlung des Reizdarmsyndroms Ihnen helfen kann, die Symptome dieses lästigen Problems zu bekämpfen. Wenn Sie es das nächste Mal brauchen, können Sie es ausprobieren.!