Grüner Tee gegen Flüssigkeitsretention

  • Thomas Davis
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Flüssigkeitsretention ist ein Problem, das Frauen mehr als Männer betrifft und zu körperlichen Beschwerden führt, da es eine der Ursachen für Cellulite ist..

Mit Hilfe von grünem Tee, einem vollständig medizinischen Getränk, das direkt auf die Flüssigkeitsretention einwirkt, kann dieses Problem behoben werden..

Flüssigkeitsretentionssymptome

Es gibt viele Beschwerden, insbesondere bei Frauen, über die Beschwerden, die die Flüssigkeitsretention im Körper verursacht. Zu den häufigsten Symptomen zählen:

  • Enge Kleidung;
  • Geschwollene Füße zu verschiedenen Tageszeiten, insbesondere nach einem Arbeitstag;
  • Geschwollene Brüste vor der Menstruation;
  • Geschwollener Bauch nach den Mahlzeiten usw..

Was verursacht Flüssigkeitsretention??

Die häufigsten Ursachen für Flüssigkeitsretention sind:

  • PMS (prämenstruelle Spannung);
  • Salzreiches Essen;
  • Fehlen von körperlichen Aktivitäten;
  • Enge Schuhe;
  • Nierenprobleme;
  • Hormone;
  • Übermäßige Hitze.

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So stellen Sie sicher, dass wir Flüssigkeiten in der Hand haben?

Ernährungswissenschaftler haben durch Forschung eine sehr effektive Methode gefunden, mit der Frauen wissen können, ob sie Flüssigkeiten zurückhalten oder nicht..

Diese Methode besteht darin, ein Bein mit dem Zeigefinger zu drücken, dann bis 5 zu zählen, wobei der Finger immer noch auf das Bein drückt, und dann loszulassen.

Wenn die Frau bemerkt, dass ihr Bein an der Stelle, an der sie gedrückt hat, eine weißliche Farbe annimmt, oder wenn die Haut sich nur langsam normalisiert, Sie hat wahrscheinlich Flüssigkeitsretention.

Grüner Tee gegen Flüssigkeitsretention

Grüner Tee hat harntreibende und verdauungsfördernde Eigenschaften, wodurch der Verlust von Fett und folglich von Flüssigkeiten erleichtert wird und diese dem Körper entzogen werden..

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Dieses Kraut hilft, die Giftstoffe des Körpers zu bekämpfen, die schließlich eine Entzündung verursachen. Seine harntreibende Wirkung Beseitigt Flüssigkeitsretention, aber es ist wichtig, den Verzehr mit salzarmer Nahrung und regelmäßiger körperlicher Aktivität zu kombinieren.

Tee-Rezept

Um diese Art von Tee zu konsumieren, genießen Sie seine harntreibende und unterstützende Funktion, um das Problem der Flüssigkeitsretention zu behandeln. Nehmen Sie ihn einfach gleichzeitig mit der Zubereitung ein..

Zutaten:

  • 6 EL Kräuter aus grünem Tee;
  • 3 EL Honig;

Vorbereitung

Füllen Sie einen mittleren Wasserkocher mit Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Dann die Kräuter in den Kessel mit kochendem Wasser geben und aufgießen, dh eine Weile verschließen.

Dann abseihen, damit die Blätter nicht zusammenkommen. Abkühlen lassen und mit Honig verquirlen.

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