Wie kann ich Kindern helfen, die Angst vor der Dunkelheit haben?

  • Joseph Barber
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Menschen sind wie Kinder anfällig für Angst. Angst vor der Dunkelheit ist eine häufige Situation bei allen Menschen. und ist Teil der Entwicklung von Kindern.

Die Pflicht der Eltern, mit dieser Situation umzugehen, besteht darin, ihnen zu helfen, diese Ängste zu kanalisieren und sie zu überwinden. In diesem Artikel finden Sie Empfehlungen, wie Sie Kindern helfen können, die Angst vor der Dunkelheit haben..

Diese Tipps helfen Ihrem Kind, Ängste zu überwinden, wenn es älter wird. Wenn diese Phobie seit ihrer Geburt angegriffen wird, haben sie sie bereits überwunden, wenn die Kleinen erwachsen sind..

Es gibt jedoch Zeiten, in denen Sie nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen, was dazu führt, dass die Angst vor der Dunkelheit in der Jugend oder im Erwachsenenalter verweilt..

Hier ist eine Anleitung, um Kindern zu helfen, die Angst vor der Dunkelheit haben.

1. Spaß haben

Ein sehr guter Rat, der wichtig ist, um sich zu bewerben, ist Machen Sie pädagogische Aktivitäten wie Spiele, die helfen, diese Angst zu überwinden aus der Dunkelheit.

  • Eine sehr lustige Aktivität, die Kinder sehr lieben, ist das Spielen mit den Schatten. Wer mit seinen Händen die beste Figur macht, gewinnt.
  • Es ist eine Alternative, die Ihrem Kind hilft, diese Angst zu überwinden..

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2. Eine Glühbirne

Die Verwendung einer kleinen Lampe bei schwachem Licht oder die Anpassung des Lichts im Kinderzimmer ist eine leise Technik.

Auf diese Weise wird die Schlafpanik langsam überwunden, bis das Licht vollständig ausgeschaltet ist..

3. Nein Füttere die Angst

Wenn das Kind nach Aufmerksamkeit schreit, ist das Einschalten des Lichts nicht die Lösung. Wenn ja, wie hat dies dazu beigetragen, es zu überwinden??

Wenn er schreit, du solltest finde einen Weg, ihn zu beruhigen, bei ihm zu sein und ihn zu begleiten. Wenn Sie dieser Angst, die Sie plagt, nicht begegnen, werden Sie die Phobie nicht überwinden, wenn der Raum dunkel ist..

Sie werden also mehrere Jahre nicht alleine in Ihrem Zimmer schlafen..

4. Sprich mit ihnen

Kommunikation ist der Schlüssel. Sie sollten mit den Kindern sprechen, damit sie verstehen, dass der Ort, an dem sie leben, sicher ist..

Auf diese Weise werden sie wissen, dass sie keine Angst vor der Dunkelheit haben sollten. Vor allem sollten wir über Orte sprechen, die normalerweise diese Angst erzeugen: unter dem Bett, dem Schrank oder den Gängen.

Wenn das Kind diese Orte identifiziert, lässt seine Angst nach.

5. Geschichten erzählen überwinden die ängstlich

Setzen Sie das Kind einer beängstigenden Situation aus Es ist eine Möglichkeit, ihr zu helfen, darüber hinwegzukommen. Wenn Sie sie durch Geschichten in Ihrer Phantasie in diese Situationen verwickeln, können Sie sie leichter schlagen..

6. Verspotten verboten

Obwohl es logisch erscheinen mag, Einige Eltern verspotten diese Situationen unfreiwillig. Manchmal kommt es vor, weil das Kind etwas sagt oder weil es lustig ist.

Dieses Gefühl des Spottes veranlasst das Kind, die Angst nicht so leicht zu lassen und sie stattdessen zu verlängern..

7. Ändern Sie es nicht

Dies mag auch logisch erscheinen, es ist jedoch am besten, das Kind daran zu hindern, sich in einer veränderten Situation zu befinden, zumindest bis die Angst überwunden ist..

Wenn sich die Familie in unregelmäßigen Situationen wie einem Raub befindet, sollte dies nicht vor dem Minderjährigen besprochen werden. Dieses Ereignis könnte Ihre Nerven verändern und Sie durch eine Panikattacke führen..

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8. Musik

Wenn sie erwachsen sind, ist Musik eine hervorragende Option, um Angst zu überwinden. Wenn Sie ein kleines Radio oder ein digitales Gerät haben, ist dies möglicherweise eine gute Option..

Zieh leise Musik an kann Ihrem Kind helfen, sich zu entspannen und einzuschlafen. Denken Sie daran, das Gerät auszuschalten, sobald Ihr Kind einschläft..

Wenn diese Aktion nach einigen Wochen wiederholt wird, werden die Kinder die Angst vor der Dunkelheit vergessen und überwinden..

All diese Tipps tragen dazu bei, dass Kinder ihre Angst vor der Dunkelheit überwinden können. Das Wichtigste ist, ihnen als Mutter oder als Familienmitglied zu helfen, gesund zu werden..

Diese Angst ist weder ein Scherz noch eine Erfindung der Kinder. Es ist real und manchmal machen es sogar Erwachsene durch.

Aus diesem Grund ist es so wichtig zu wissen, was mit Angst passiert, um Ihre Ängste zu kanalisieren und ihnen zu helfen, mit ihnen umzugehen..

Es gibt keine Phobie, die nicht dadurch beendet wird, dass man sie konfrontiert. Die verschiedenen Methoden, die wir gezeigt haben, sind sehr hilfreich bei der Bekämpfung dieser gemeinsamen Angst..

Mit ihnen sind die Kinder des Hauses jederzeit in Sicherheit..

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