Wie man Husten mit 5 Heilpflanzen lindert

  • David Snow
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Erfahren Sie, wie Sie Schleimhusten lindern können. Dies ist eines der Symptome, die auftreten, wenn wir bakterielle und virale Infektionen bekommen, die die Gesundheit der Atemwege beeinträchtigen..

Es ist ein Abwehrmechanismus, der von unserem Immunsystem aktiviert wird. um uns zu helfen, die Atemwege zu reinigen und den Heilungsprozess dieser Infektionen zu beschleunigen.

Obwohl es normal ist, einige Tage unter dem Problem zu leiden, setzt es manchmal ein, was zu chronischen Beschwerden und längeren Komplikationen führt..

Zum Glück neben den Sirupen und herkömmlichen Heilmitteln, Es gibt natürlich bezogene Lösungen, die uns helfen, Husten schnell zu lindern.

In diesem Artikel stellen wir 5 Arzneipflanzen vor, deren expektorierende Wirkung es uns ermöglicht, die Verstopfung, die Halsschmerzen und andere Symptome, die normalerweise durch diese Infektionen hervorgerufen werden, zu kontrollieren..

1. Süßholz gegen Husten mit Schleim

Beliebt in der Naturheilkunde wegen seiner entzündungshemmenden und schleimlösenden Eigenschaften, Süßholz ist eines der natürlichen Heilmittel, mit denen wir Husten mit Schleim lindern können.

Das Trinken Ihres Tees bekämpft Infektionen der Atemwege und hilft, Reizungen und Verstopfungen der Bronchien zu reduzieren..

Zutaten

  • 1 Teelöffel Süßholzwurzel (5 g)
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)

Art und Weise zu tun

  • Gib die Tasse Wasser in eine Pfanne und koche, bis es kocht..
  • Wenn es kocht, Lakritz hinzufügen und einige Minuten bei schwacher Hitze ruhen lassen.
  • Vom Herd nehmen und 10 bis 15 Minuten stehen lassen.
  • Nach dieser Zeit, belasten und servieren.

Verbrauchsmodus

  • Trinken Sie 2 oder 3 Tassen Lakritztee pro Tag.

2. Thymian

Thymian hat antiseptische und expektorierende Eigenschaften, die uns helfen, die Atemwege zu reinigen, wenn wir mit Schleim und Virusinfektionen husten..

Seine Wirkstoffe vermindern die Reizung der Bronchien und erleichtern das Atmen angesichts von Staus, Asthma oder Bronchitis.

Zutaten

  • 1 Teelöffel Thymian (5 g)
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)
  • 1 Honiglöffel (25 g)

Vorbereitung

  • Geben Sie den Thymian in eine Tasse kochendes Wasser und lassen Sie ihn 10 Minuten stehen.
  • Weiter, Den Tee abseihen und mit einem Honiglöffel süßen.

Verbrauchsmodus

  • Trinken Sie morgens eine Tasse Tee und wiederholen Sie dies gegebenenfalls vor dem Zubettgehen.

3. Oregano

Honig Oregano Tee ist einer der Traditionelle Heilmittel zur Linderung von Erkältungen, Husten und anderen Erkrankungen die die Gesundheit der Lunge und der Atemwege beeinträchtigen.

Diese Heilpflanze zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Antibiotika, Analgetika und entzündungshemmenden Substanzen aus, die zur Bekämpfung der Mikroorganismen beitragen, die Infektionen in diesem System verursachen..

Zutaten

  • 1 Esslöffel Oregano (5 g)
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)
  • 1 Honiglöffel (25 g)

Art und Weise zu tun

  • Bringen Sie die Tasse mit Wasser zum Feuer und fügen Sie nach dem Kochen den Oregano hinzu.
  • Abdecken und 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.
  • Mit einem Honiglöffel abseihen und mit Zucker würzen.

Verbrauchsmodus

  • Trinken Sie morgens und vor dem Schlafengehen wieder Tee.

4. Anis

Anis enthält ätherische Öle mit schleimlösenden Eigenschaften Dies hilft uns, nachdem es vom Körper aufgenommen wurde, Schleim zu beseitigen, die Atemwege zu reinigen und den Husten zu beruhigen.

Dank seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Wirkstoffe wird es seit Jahren als Ergänzung zur Linderung von Asthma und anderen Atembeschwerden eingesetzt..

Zutaten

  • 1 Teelöffel Anis (5 g)
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

  • Gib den Anis in eine Tasse kochendes Wasser und decke ihn zu.
  • Nach 10 Minuten abseihen und verzehren.

Verbrauchsmodus

  • Bei Husten vormittags und vor dem Schlafengehen Tee trinken.

5. Holunderblüte

Tee aus Holunderblüten ist ein altes Expektorans, das die Heilung von Husten, Erkältungen und Halsschmerzen beschleunigt.

Seine antiviralen und entzündungshemmenden Wirkstoffe sind eine gute Ergänzung zur Stärkung der Abwehrkräfte., Zunehmende Reaktion bei viralen und bakteriellen Attacken.

Zutaten

  • 1 Teelöffel Holunder (10 g)
  • 1 Tasse Wasser (250 ml)

Art und Weise zu tun

  • Die Holunderblüte in eine Pfanne mit Wasser geben und 10 Minuten zum Kochen bringen.
  • Wenn fertig, abdecken und bei Raumtemperatur stehen lassen..
  • Abgießen und heiß servieren.

Verbrauchsmodus

  • Trinken Sie eine Tasse Holunderblütentee, wenn Sie einen Hustenanfall haben.
  • Trinken Sie bis zu 2 Tassen pro Tag.

Wie wir gerade gesehen haben, gibt es mehrere Heilpflanzen, die als Verbündete gegen Husten und die häufigsten Symptome von Infektionen der Atemwege dienen..

Wählen Sie das Medikament, das Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht, und verwenden Sie es als Arzneimittel, bis Sie Erleichterung verspüren..

Sirup, um Schleim aus der Lunge zu entfernen



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