Wie Magenbeschwerden mit 5 Hausmitteln zu lindern

Erfahren Sie, wie Sie Magenbeschwerden lindern können, die auch als Verdauungsstörungen oder Dyspepsie bezeichnet werden. Diese Symptome werden durch den übermäßigen Verzehr schwerer Lebensmittel hervorgerufen..

Es wird als Unbehagen im Oberbauch beschrieben., die von einer Schwere, Aufstoßen und Entzündung begleitet sein kann.

Es ist kein ernstes Problem, und es verschwindet normalerweise von selbst in wenigen Stunden. Jedoch, kann manchmal Komplikationen haben, Warnung vor einer vorsichtigeren Verdauungskrankheit.

Zum Glück ist es nicht nötig, zum Arzt zu gehen, um ihn zu beruhigen. Es gibt mehrere Naturheilmittel, deren Eigenschaften den pH-Wert des Magens regulieren, Verringerung der in kurzer Zeit verursachten Beschwerden.

Aus diesem Anlass möchten wir Ihnen 5 interessante Alternativen vorstellen, damit Sie diese jederzeit zu Hause zubereiten können, wenn Sie Magenbeschwerden lindern müssen..

Probieren Sie es aus!

1. Minzinfusion zur Linderung von Magenbeschwerden

Die medizinischen Eigenschaften von Minzblättern werden traditionell verwendet, um Probleme im Zusammenhang mit einer schlechten Verdauung zu lindern..

Seine Extrakte lindern Reizungen der Magenschleimhaut und Überschüssige, unangenehme Säuren neutralisieren.

Zutaten

• 1 TL Minzblätter (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Einen Teelöffel Minzblätter in eine Tasse kochendes Wasser geben..
• Verschließen Sie das Getränk und warten Sie 10 Minuten.
• Danach trink es.

Verbrauchsmodus

• Verbrauchen Sie eine Tasse Infusion 30 Minuten nach dem Essen.
• Bis zu 3 mal täglich trinken.

2. Kamillentee

Kamillenblüten wirken verdauungsfördernd und beruhigend. Sie sind mild, beugen der Entstehung von Geschwüren vor und fördern die Verdauung und lindern schwere Magenbeschwerden.

Zutaten

• 1 Teelöffel Kamillenblüten (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Teelöffel Bienen (25 g)

Vorbereitung

• Fügen Sie Kamillenblüten in eine Tasse kochendes Wasser und decken Sie das Getränk.
• 10 Minuten stehen lassen, abseihen und Honig hinzufügen.

Verbrauchsmodus

• Verbrauchen Sie die Infusion nach übermäßigem Essen.
• Bei anhaltenden Beschwerden bis zu 3-mal täglich trinken.

3. Ingwer-Zitronen-Tee

Sowohl Ingwer als auch Zitronensaft enthalten Verdauungsmittel, die Schmerzen und Entzündungen lindern. Ihre Kombination Verbessert den Fluss von Enzymen und reguliert die Produktion von Magensäften.

Diese Eigenschaften wirken einem durch Magenbeschwerden verursachten Brennen entgegen und verhindern wiederum einen Säurereflux und eine Gastritis..

Zutaten

• 1 Teelöffel geriebener Ingwer (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 2 EL Zitronensaft (30 ml)
• 1 EL Honig (25 g)

Vorbereitung

• Den geriebenen Ingwer in eine Tasse Wasser geben und zum Kochen bringen.
• Nach 3 Minuten vom Herd nehmen und 10 Minuten stehen lassen.
• Das Getränk abseihen und den Zitronensaft und den Honig hinzufügen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie eine Tasse Infusion zu sich, wenn Sie Magenprobleme haben.
• Wiederholen Sie dies zweimal täglich, bis Sie sich besser fühlen..

4. Melisse Tee 

Der Melissa Drink Kontrolliert die Krämpfe und Entzündungen, die aufgrund von Magenverstimmung auftreten.

Seine Eigenschaften wirken der Säure entgegen, die im Oberbauch zu Verbrennungen führt, und erleichtern die Verdauung von irritierenden Nahrungsmitteln..

Zutaten

• 1 TL Melisse (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Gießen Sie einen Teelöffel Melisse in ein Glas Wasser.
• Das Getränk kochen und dann 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen.
• Nach dieser Zeit die Pflanzenreste abseihen und verwerfen..

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Verbrauchsmodus

• Trinken Sie diesen Tee nach dem Überessen.
• Trinken Sie es zweimal täglich, wenn Sie es für notwendig halten.

5. Ananassaft

Aufgrund seines Bromelain-Gehalts, einer Art Verdauungsenzym, kann Ananassaft als Lösung gegen Magenbeschwerden dienen..

Ihr Verbrauch beugt Magenschmerzen vor und reguliert die Verdauung zur Vermeidung von Übersäuerung und Rückstandsbildung.

Zutaten

• 3 Ananasscheiben
• ½ Tasse Wasser (125 ml)

Vorbereitung

• Die Ananasscheiben in einen Mixer geben und mit einer halben Tasse Wasser verarbeiten.
• Achten Sie darauf, ein klumpenfreies Getränk zu sich zu nehmen und ohne Anstrengung zu servieren.

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Verbrauchsmodus

• Trinken Sie den Saft nach dem Essen von übertriebenen Gerichten.
• 2 mal täglich verzehren.

Wenn Sie normalerweise unter Magenbeschwerden leiden, versuchen Sie, Ihre Essgewohnheiten zu korrigieren, um dieses Problem zu kontrollieren. Wenn das Symptom weiterhin besteht, fragen Sie nach medizinischen Tests, um den Ursprung festzustellen.. 

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