Wie man Magen-Mundgeruch mit 5 natürlichen Hilfsmitteln bekämpft

Erfahren Sie, wie Sie Magen-Mundgeruch bekämpfen können, der durch eine Störung des Verdauungssystems verursacht wird. Es ist eine Art Mundgeruch, die oft schwerer zu kontrollieren ist., da reicht es nicht aus, bakterien im mund zu bekämpfen.

Weil es einen starken und unangenehmen Geruch verursacht, fühlen sich diejenigen, die an Mundgeruch leiden, verlegen und sozial gestresst, wenn sie mit anderen Menschen sprechen müssen..

Obwohl nicht immer ein ernstes Problem, Es ist wichtig zu erkennen, ob es sich um eine Krankheit handelt oder ist es einfach das Symptom einer schlechten pH-Kontrolle des Magens?.

Aus diesem Grund möchten wir in diesem Artikel einige seiner Ursachen und 5 wirksame natürliche Heilmittel untersuchen, die in kurzer Zeit bei der Bekämpfung von Magen-Mundgeruch helfen..

Entdecke sie!

Ursachen für Mundgeruch

Es gibt verschiedene Verdauungsprobleme im Zusammenhang mit der Tendenz, diese Art von Mundgeruch zu entwickeln. Obwohl nicht immer dieses Symptom auslösen, Es ist wichtig, sie als mögliche Ursache zu betrachten.

Geschwüre

Wenn Geschwüre durch Bakterienwachstum verursacht werden, können sie zu einem Grund für Mundgeruch werden. Oft,  werden durch die Verbreitung von Helicobacter Pylori, das normalerweise das Verdauungssystem bewohnt.

Gastroösophagealer Reflux

Gastroösophagealer Reflux ist ein Zustand, der durch die Rückkehr von sauren Säften in die Speiseröhre gekennzeichnet ist..

Dies verändert den Säuregehalt des Mundes und erzeugt einen üblen Geruch.. Es kann tatsächlich Zähne schwächen und schließlich Zahnerosion verursachen..

Bakterielles Ungleichgewicht

Im Magen leben gesunde Bakterien, die eine Schutzbarriere gegen schädliche Mikroben bilden.

Wenn sie unter einem Ungleichgewicht leiden, schädliche Bakterien wachsen und lösen eine Reihe von Verdauungsbeschwerden aus, einschließlich Mundgeruch.

Eine Mahlzeit auslassen

Essen Sie keine Hauptmahlzeiten Kann Magen-Mundgeruch-Episoden auslösen. Dies liegt daran, dass der Magen seine Säuren an Hals und Mund sendet, so dass er Ihren natürlichen pH-Wert beeinflusst..

Starke Verdauung

Der Verzehr schwer verdaulicher Lebensmittel kann zu Entzündungsproblemen, Darmgas und schlechten Mundgerüchen führen..

Rückstände reichern sich in der Leber und im Dickdarm an und produzieren Substanzen, die unangenehme Gerüche verursachen..

Natürliche Heilmittel gegen Mundgeruch

Obwohl Magen-Mundgeruch sollte von einem Arzt behandelt werden, Die Zubereitung einiger natürlicher Heilmittel kann die Verdauungsgesundheit verbessern. um dieses unangenehme Symptom zu kontrollieren.

1. Minze

Diese wunderbare Heilpflanze hat Verdauungseigenschaften, die helfen, die Überproduktion von sauren Säften und das Bakterienwachstum zu kontrollieren..

Seine erfrischende Wirkung wirkt dem Gestank von Mund und Mund entgegen begünstigt die Speichel-pH-Regulierung.

Zutaten

• 1 TL Minze (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Tauchen Sie einen Teelöffel Minze in eine Tasse kochendes Wasser.
• Das Getränk zudecken, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen.

Art der Nutzung

• Nehmen Sie 2 oder 3 Tassen Minzinfusion pro Tag.

2. Petersilie und Apfelessig

Weil es reich an Chlorophyll und Petersilie ist ist eines der besten Mittel gegen Mundgeruch was von verschiedenen Verdauungsproblemen herrührt.

In diesem Fall verstärken wir seine Wirkung mit etwas Bio-Apfelessig, einem Inhaltsstoff, der die übermäßige Magensäure reguliert..

Zutaten

• 2 Zweige Petersilie
• ½ Tasse Apfelessig (125 ml)

Vorbereitung

• Tauchen Sie die Petersilienzweige für 10 oder 15 Minuten in Apfelessig..

Art der Nutzung

• Petersilienzweige entfernen und 3 Minuten kauen.
• Wiederholen Sie dieses Mittel nach jedem Bürsten..

3. Warmes Zitronenwasser

Das warme Zitronenwasser-Alkali-Mittel gilt weiterhin als Eine natürliche Lösung gegen unkontrollierte Säureniveaus im Magen.

Zutaten

• ½ Zitronensaft
• 1 Glas Wasser (200 ml)

Vorbereitung

• Den halben Zitronensaft in einem Glas warmem Wasser verdünnen.

Art der Nutzung

• Auf nüchternen Magen trinken und am Nachmittag wiederholen..

4. Fenchelsamen

Seine Eigenschaften helfen, Verdauungsprozesse zu verbessern und Reduzieren Sie das Risiko von Veränderungen bei gesunden Bakterien.

Zutaten

• 1 TL Fenchelsamen (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Gießen Sie die Fenchelsamen in ein Glas kochendes Wasser und bedecken Sie das Getränk..
• 15 Minuten stehen lassen und mit einem Sieb abseihen.

Art der Nutzung

• Täglich bis zu 3 Tassen Fenchelsameninfusion einnehmen.
• Wiederholen Sie den Verzehr, bis die Mundgeruch geheilt ist.

5. Kardamom

Dieses bekannte Verdauungshilfsmittel hat karminative und entzündungshemmende Eigenschaften, die eine gute Verdauungsgesundheit fördern.. SDient zur Kontrolle übermäßiger Gasproduktion, Entzündungen und Mundgeruch.

Zutaten

• 1 Teelöffel Kardamom (5 g)
• ½ Tasse Wasser (125 ml)

Vorbereitung

• Fügen Sie Kardamom in einem halben Glas kochendem Wasser hinzu und bedecken Sie das Getränk.
• 10 Minuten einwirken lassen und abseihen.

Art der Nutzung

• Nehmen Sie nach jeder Hauptmahlzeit eine Tasse Kardamom-Infusion zu sich.

Haben Sie aufgrund eines Verdauungsproblems schlechten Atem? Probieren Sie diese natürlichen Heilmittel zur Bekämpfung von Mundgeruch!