Wie kann man eine überaktive Blase kontrollieren?

  • David Snow
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Menschen, die mit einer überaktiven Blase leben müssen, sollten lernen, mit der häufigen Dringlichkeit des Toilettengangs umzugehen., Sie haben daher viele Nachteile, insbesondere bei der Arbeit.

Der Drang, auf die Toilette zu gehen, um die Blase auszuruhen, geht nicht um Harninkontinenz, Da die überaktive Blase häufig uriniert werden muss und die Zeit für das Bad zur Verfügung steht, nimmt die Inkontinenz im Gegenteil keine Zeit in Anspruch und der Urin geht, ohne dass die Person in der Lage ist, sich zu beherrschen.

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Was verursacht eine überaktive Blase??

Die Faktoren, durch die diese Krankheit entsteht, sind noch nicht bekannt, aber eine der möglichen Ursachen sind urogenitale Infektionen, neurologische Störungen oder einige Krebsarten..

Es ist jedoch mit absoluter Sicherheit bekannt, dass es sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann, was bei Menschen über 65 Jahren weitaus häufiger vorkommt..

Bei Männern ist es mit Prostataproblemen verbunden, während es bei Frauen üblicher ist, das Stadium der Wechseljahre zu erreichen..

Menschen mit überaktiven Blasenproblemen haben möglicherweise keine gute Lebensqualität, da alle Aktivitäten des normalen Lebens betroffen sind.

In den meisten Fällen leiden diese Patienten unter Angstzuständen und Stress, was zu tiefen Irritationen und Frustrationen führt, die es ihnen zu keinem Zeitpunkt erlauben, ruhig zu bleiben..

Ernährungsfaktoren

Obwohl Ernährung nicht die Hauptursache für überaktives Blasensyndrom ist, kann sie eine wichtige Rolle spielen oder die Symptome dieses Gesundheitsproblems verschlimmern..

In diesem Fall werden Kaffee, Limonade und Tee nicht empfohlen., da diese getränke harntreibende eigenschaften haben und daher häufiger urinieren.

Empfohlene Lebensmittel zur Verbesserung der überaktiven Blase

Rohe Karotten enthalten reichlich Ballaststoffe, Antioxidantien (Beta-Carotine) und Vitamine (insbesondere C).

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Diese Komponenten sind sehr wichtig, wenn es um überaktive Blasenprobleme geht, da sie zur Wiederherstellung von Geweben beitragen, die unter größeren Schäden oder starkem Verschleiß leiden..

Sie haben auch die Fähigkeit, das Wachstum und die Entwicklung schädlicher Mikroorganismen zu verhindern..

Andere Lebensmittel

  • Die Banane;
  • Heidelbeeren;
  • Spargel;
  • Die Feigen;
  • Erbsen;
  • Der Kürbis;
  • Spinat;
  • Die Walnüsse;
  • Avocado;
  • Die Eier;
  • Hühnerfleisch;
  • Der Fisch.

Nicht vergessen!

Wenn Sie Symptome einer überaktiven Blase haben, sollten Sie diese Lebensmittel häufiger zu sich nehmen. Auf diese Weise können Sie die Gesundheit Ihrer Blase wiederherstellen und Ihre Lebensqualität verbessern..

Denken Sie daran, dass wenn das Problem trotz Befolgung dieser Empfehlungen weiterhin besteht, Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen müssen, da dies ein schwerwiegenderes und komplizierteres Gesundheitsproblem sein kann..

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