Wie kann man den übermäßigen Appetit auf natürliche Weise kontrollieren?

Es gibt jene Tage, Wochen oder Zeiten des Jahres, an denen plötzlich ohne ersichtlichen Grund, Wir bemerken, dass wir uns hungriger fühlen und es uns mehr kostet, es zu sättigen.

Auch wenn wir übergewichtig sind, kann übermäßiger Appetit eine echte Quelle der Qual sein.

Es gibt jedoch natürliche Heilmittel, um dieses Problem zu kontrollieren, was nicht ausschließt, wie wichtig es ist, seine Ursache zu entdecken, da Oft verlangt der Körper von uns etwas, das er braucht, und wir bieten es nicht an.

Zunächst müssen wir prüfen, ob wir Hunger haben oder Lust zu essen, da der zweite Fall durch emotionale Probleme ausgelöst werden kann..

In diesem Fall können wir Bachblüten konsumieren, was uns hilft, uns emotional zu verbessern, und folglich vermeiden wir, diese Art von "Leere" mit Nahrung zu füllen.

Bach Florals

Bachblüten haben je nach ihren Eigenschaften einen bestimmten Namen. Für diese Art von Problem eignen sich am besten:

• Agrimony: hilft uns, wenn wir Probleme aufzeigen, die wir nicht externalisieren können.
• Wilder Hafer: wenn wir wegen Unzufriedenheit essen.
• Heather: wenn wir aus Gründen der Einsamkeit viel und eifrig essen.
• Kirschpflaume: hilft uns, wenn wir unkontrolliert essen.

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Spurenelemente

Spurenelemente können auch sehr nützlich sein, da es sich um Chemikalien handelt, die in kleinen Mengen in unserem Körper vorkommen und die dazu dienen, unseren Stoffwechsel zu stören.

Ein sehr wirksames Rezept für übermäßigen Appetit ist die Zubereitung einer Mischung aus gemahlenen Leinsamen, Weizenkleie und Flohsamen.

Im Idealfall einen oder zwei Esslöffel der Mischung 10 bis 15 Minuten vor jeder Mahlzeit in einem Glas Wasser einnehmen. Darüber hinaus kann diese Mischung bei Verstopfung helfen..

In einigen Fällen, insbesondere wenn das, was der Körper von uns verlangt, süß ist, kann es zu einer Funktionsstörung des Glukosestoffwechsels kommen..

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In diesem Fall wird empfohlen, Vollwertkost zu sich zu nehmen, mehrere Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen, viel Wasser zu trinken und normalerweise Zimt- und Stevia-Infusionen zu nehmen. Erwägen Sie auch, das Spurenelement Chrom zu konsumieren.

Wenn uns der Körper dagegen um etwas Salziges bittet, kann es zu übermäßiger Müdigkeit im Körper oder zu einem Ungleichgewicht der Salze kommen.. In diesem Fall wird empfohlen, viel Wasser zu trinken und Natrium Chloratum (Schüssler Salz) zu konsumieren..

Homöopathie

Homöopathie kann auch in diesem Fall hilfreich sein, vor allem, weil es normalerweise keine Gegenanzeigen oder Nebenwirkungen hat:

• Anacardium orientale: den heftigen Appetit einzudämmen.
• Thuya: für unkontrollierte Mahlzeiten. Hilft auch bei Cellulite und Flüssigkeitsretention.
• Antimonium crudum: wenn wir Mahlzeiten mit Zuneigung, Liebesproblemen und emotionaler Unkontrollierbarkeit in Verbindung bringen.
• Staphysaria: wenn wir essen, um die Schmerzen zu ertrinken. Eine Essstörung tritt auf, wir verlieren den Überblick über Quantität und Qualität unseres Essens.

Das müssen wir bedenken Der Hypothalamus (ein Teil des Gehirns) ist der Appetitregulator. Daher können Therapien wie Akupunktur, die die verschiedenen Organe hervorheben, die zur Steigerung des Appetits beitragen, eine große Hilfe sein..

Es wird immer empfohlen, einen Homöopathen zu konsultieren, wenn Sie diese Art der Behandlung wählen, um eine Diagnose entsprechend Ihrer Sichtweise zu erhalten, da einige der genannten Arzneimittel mit anderen Medikamenten interagieren und einige Störungen verursachen können..