Wie man Magen mit Papaya und Zitronenvitamin entgiftet

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Magen entgiften Das ist sehr wichtig. A Reizung Ihrer Wände kann Gastritis, Geschwüre und sogar Krebs verursachen, unter anderem Probleme.

Sie können es mit einer gesunden Ernährung vermeiden, Stress vermeiden und mit einer guten Entgiftung..

In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie Sie dies mit einem leckeren und entgiftenden Getränk aus Papaya und Zitrone erreichen können..

Wie man den Magen entgiftet?

Der Magen arbeitet ständig, um die ersten Schritte im Verdauungsprozess durchzuführen..

Zu diesem Zweck werden große Nahrungspartikel durch die Einwirkung von Salzsäure und Verdauungsenzymen abgebaut und Nahrung für den Darm zubereitet..

Wenn Sie jedoch Ihren Magen mit zu viel Nahrung überfüllen, wird Ihre Aufgabe schwieriger.

Andererseits beeinträchtigen schlecht verdauliche Lebensmittel wie Fleisch, Süßigkeiten oder frittierte Lebensmittel auch die Verdauungsfunktionen..

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Grundlegend für die Gesundheit unseres Magens

Daher ist es wichtig, die Essgewohnheiten zu verbessern und eine ausgewogene Ernährung einzuführen, die zum Verdauungsprozess beiträgt..

Darüber hinaus können Sie Ihren Magen auch entgiften, um Giftstoffe und Abfälle zu beseitigen, die die Funktionsfähigkeit beeinträchtigen..

Die Entgiftung des Magens kann mit Tees, Säften und anderen adstringierenden und reinigenden Nahrungsmitteln erfolgen, die Abfall und Giftstoffe beseitigen..

Teilen wir ein spezielles Vitamin aus Papaya und Zitrone, das all diese entgiftenden Eigenschaften hat..

Papaya und Zitronen-Papaya-Vitamin zur Entgiftung des Magens

Sowohl Papaya als auch Zitrone sind gut für die allgemeine Gesundheit und insbesondere für die Verdauung.. Zitrone ist adstringierend und hilft, den pH-Wert des Körpers auszugleichen, wie alle Zitrusfrüchte.

Papaya trägt zum Stuhlgang bei, erleichtert den Stuhlgang und bekämpft Verstopfung. Es befeuchtet und pflegt den Körper..

Papaya Vorteile

Papaya ist eine süße tropische Frucht, die häufig zur Darmreinigung verwendet wird. Dies ist auf den hohen Fasergehalt zurückzuführen, der den Stuhlgang erleichtert.

Enthält ein Verdauungsenzym namens Papain. Dieses Enzym verbessert die Nährstoffaufnahme und führt eine gründliche Reinigung des Magen-Darm-Trakts durch..

Darüber hinaus hat es andere Eigenschaften, die:

  • Sie beschleunigen chemische Reaktionen im Verdauungs- und Darmsystem. Dies ermöglicht den Abbau von Nahrungsmitteln und macht sie für den Körper assimilierbar..
  • Verhindern Sie Bauchentzündungen, Verdauungsstörungen, Geschwüre und andere häufige Probleme..

Zitronen Vorteile

Zitrone ist als eine der größten Vitamin C-Quellen bekannt und eine Zutat mit vielen Vorteilen für die Verdauungsgesundheit und den gesamten Körper..

Seine Zitronensäure reguliert den natürlichen pH-Wert des Körpers und beseitigt den Säuregehalt, der durch übermäßige ungesunde Lebensmittel verursacht wird..

Zitronen-Antioxidantien beseitigen Giftstoffe Erleichterung der Funktion von Reinigungsorganen wie Nieren und Leber.

Der Verzehr trägt zur Verbesserung der Verdauung und Zersetzung von Lebensmitteln bei, indem Nährstoffe von toxischen Substanzen getrennt werden..

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Wie man Papaya und Zitronen-Vitamin vorbereitet, um Magen zu entgiften

Die Zubereitung dieses Rezepts ist sehr einfach und erfordert nur wenige Zutaten, die leicht zu finden sind:

Zutaten
Papaya Papaya Scheiben
1 Zitrone
200 ml Wasser (1 Tasse)

Vorbereitung:

  • Die Papaya-Scheiben schälen, entkernen und in Stücke schneiden.
  • Extrahieren Sie den Saft aus einer Zitrone und fügen Sie die gehackte Papaya mit einem Glas Wasser hinzu.
  • Alle Zutaten in einem Mixer zwei Minuten glatt rühren..

Trinken Sie das Getränk, sobald es fertig ist, und lagern Sie es nicht länger als 30 Minuten im Kühlschrank, da sonst die Zitrone bitter werden kann.

Um effektiv zu sein, Die Behandlung mit diesem Getränk aus Papaya und Zitrone sollte ungefähr einen Monat dauern.

Verbrauchen Sie Vitamin dreimal pro Woche, aber auch, eine Diät annehmend, die von den Nahrungsmitteln frei ist, die Magen Magen (Zucker, frittierte Lebensmittel, Fette, verarbeitete Lebensmittel wie Weißmehl).

Grüne Tees und Säfte tragen ebenso zur Entgiftung und Gesundheit Ihres Magens bei wie Hafer und Vollkornprodukte..

Essen Sie auch lieber kleinere Portionen, häufiger tagsüber, und leichte Mahlzeiten. Zum Beispiel:

  • Frühstücken Sie, essen Sie einen Snack bis zum Mittagessen.
  • Essen Sie einen Salat mit Gemüse und einem mageren gegrillten Fleisch zum Mittagessen.
  • Am Nachmittag eine Frucht mit Tee trinken.
  • Essen Sie eine Gemüsecreme und trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser..

Fragen Sie immer Ihren Arzt bevor Sie ein Präparat verwenden, auch wenn es natürlich ist.

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