Wie entgiftet man die Bauchspeicheldrüse?

  • Christopher Wilcox
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Die Bauchspeicheldrüse ist das tränenförmige Organ in der Nähe des Zwölffingerdarms, das für die Verdauung und die Enzymproduktion von wesentlicher Bedeutung ist. Wenn dieses Organ berauscht oder entzündet ist, wird die Verdauung schwierig, daher müssen wir wissen, wie man die Bauchspeicheldrüse entgiftet..

Pankreas-Reinigungsdiät

Wie unsere Bauchspeicheldrüse entzündet oder berauscht werden kann?

Nun, unsere Ernährung ist immer der erste Faktor, bei dem ein oder mehrere Organe zu versagen beginnen. Externe Elemente der Umgebung können auch ihre Funktionalität ändern..

All dies verursacht hormonelle Ungleichgewichte in diesem Organ und Krankheiten wie Diabetes. Die Bauchspeicheldrüse muss entgiftet werden, um gesund zu bleiben..

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Wir werden wie folgt erklären:

1. Heilpflanzen zur Entgiftung der Bauchspeicheldrüse

Der erste Schritt bei der Einleitung der Pankreas-Clearance besteht darin, Alkohol, Tabak und das, was jeder als Diät kennt, aus unserer Diät zu streichen. Fast Food. Wir wissen, dass es immer schwierig ist, aufzuhören, aber die Mühe lohnt sich.

Dies sind die Lebensjahre, die wir verdienen. Reduzieren Sie auch die Aufnahme von Mehl, Zucker und Süßigkeiten; es wird alles dazu führen, dass du dich besser fühlst.

Es gibt auch eine ganze Reihe wundervoller Heilpflanzen, die helfen, die Bauchspeicheldrüse zu reinigen:

  • Ingwertee: Lässt die Luft ab, reinigt unseren Körper, wirkt beruhigend und ist ein gutes Antioxidans.
  • Grüner Tee: Möchten Sie ihn zum Frühstück und am Nachmittag einnehmen? Sie erhalten eine exzellente Dosis fantastischer Antioxidantien, um die Bauchspeicheldrüse zu reinigen..
  • Lakritzinfusion: Es ist eine sehr verdauungsfördernde Wurzel, die die Produktion von Galle fördert, um Nahrung zu verdauen. Sehr zu empfehlen.

2. Wasser und Säfte zur Entgiftung der Bauchspeicheldrüse empfohlen

Idealerweise sollten Sie mindestens 10 Tage im Monat eine Reinigungsdiät einhalten. Beginnen Sie den Tag mit einem Glas warmem Zitronensaft, einer Kiwi und einer Tasse Hafer.

Es ist auch notwendig, dass Sie jeden Tag zwei Liter Wasser trinken und sich in diesen Tagen hauptsächlich von Obst und Gemüse ernähren.

Erhöhen Sie Ihre Dosis an grünem Blattgemüse, das reich an Vitamin B und all den Antioxidationsmitteln und vitaminreichen Früchten wie Papaya, Orange und Erdbeere ist.

Es wäre interessant, zum Beispiel Ananas- und Papayasäfte zuzubereiten, obwohl eine der am besten geeigneten Früchte für die Bauchspeicheldrüse Kiwi ist..

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3. Die Vorteile einer heißen Dusche oder Badewanne

Sie werden vielleicht überrascht sein, aber das tägliche Duschen oder Baden regt die Verdauung an und verbessert die Gesundheit der Bauchspeicheldrüse..

Dieser Prozess stimuliert und aktiviert seine Funktionsweise. Also kein Zweifel und nehmen Sie eine heiße Dusche, bevor Sie schlafen gehen.

Sie werden entspannter und schlafen besser und reaktivieren die Bauchspeicheldrüsenfunktion.

4. Kümmern Sie sich um Ihre Gefühle und reduzieren Sie den Stress, um die Bauchspeicheldrüse zu entgiften.

Es mag albern erscheinen, ist es aber nicht. Denken Sie daran, dass der Cortisol-Hormonspiegel in Zeiten von Angst oder Stress zunimmt, was für unseren Körper sehr schädlich ist..

Negative Emotionen und Sorgen verändern unsere Grundfunktionen und wirken sich auf unseren Verdauungsprozess aus, zum Beispiel erhöhen sie das Risiko einer Entzündung des Darms und des Dickdarms..

All dies führt auch zu Problemen mit der Bauchspeicheldrüse, zum Beispiel indem die Freisetzung von Enzymen in unserem Magen verringert wird.. Versuchen Sie sich zu entspannen, Zeit für sich selbst zu finden, spazieren zu gehen, gut zu essen. Die Pflege der Bauchspeicheldrüse kostet nichts.

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