Wie sollte die Ernährung einer an Malaria erkrankten Person aussehen?

Malaria auch Gelbfieber ist eine lebensbedrohliche Krankheit, die durch einen Parasiten verursacht wird, der von Mücken übertragen wird.. Die Krankheit ist in Afrika, Südamerika und Asien weit verbreitet und in Nordamerika und Europa seltener..

Die meisten gemeldeten Fälle von Malaria in Europa stammen von Personen, die im regulären internationalen Verkehr tätig sind. Wenn bei jemandem Malaria diagnostiziert wird, Ihr Arzt kann Ihnen raten, bestimmte Lebensmittel zu sich zu nehmen, um Ihre Genesung zu unterstützen.

Hauptsymptome der Malaria

Zu den Hauptsymptomen von Malaria zählen insbesondere in der akutesten Phase der Erkrankung Erbrechen, starker Durchfall, hohes Fieber und häufiges Schwitzen..

Das alles kann zu starkem Verlust von Körperflüssigkeiten führen, was zu einer signifikante Dehydration. Darüber hinaus verursacht Malaria einen Appetitverlust, der die Situation verschlimmern kann, wenn weniger Nahrung zu sich genommen wird..

Daher kann eine flüssigkeitsbasierte Ernährung dazu beitragen, dass Ihr Körper während einer Krankheit ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird. Darüber hinaus ersetzt diese Art der Ernährung alle Elektrolyte, die durch Durchfall, Erbrechen oder Schwitzen verloren gehen..

Einige gute Lebensmittel, auf die sich die Ernährung stützen soll, sind Tees, Gelatine, Kaffee, Fruchtsäfte und Brühen. Diese Art der Nahrung ist auch für den Patienten einfacher zu essen, der keinen Appetit hat..

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Eisenreiche ausgewogene Ernährung

Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus ist es am besten, Ihre Ernährung anzupassen eine ausgewogene Ernährung, bei der besonders auf eine gute Eisenversorgung geachtet wird. Es wird wichtig sein, häufig kleine Mengen zu sich zu nehmen, anstatt große Mengen..

Dies hilft unserem geschwächten Körper, nachdem er die Krankheit vor kurzem überwunden hat, Nahrung zu verdauen und Mahlzeiten richtig zu handhaben. Dieser Moment, Es wird wichtig sein, frittierte Lebensmittel, Tee, Kaffee und Alkohol zu vermeiden. Auf diese Weise können wir einen Rückfall in durch Malaria verursachte Magen-Darm-Probleme vermeiden..

Andererseits ist die Bedeutung von Eisen in der Ernährung auf die Tatsache zurückzuführen, dass während der Krankheit, Parasiten gelangen in die Blutbahn und zerstören die roten Blutkörperchen. Diese Zellen transportieren Sauerstoff in alle Teile unseres Körpers..

Aus diesem Grund kann eine anhaltende Malaria eine Anämie verursachen, und die Einnahme hoher Eisenmengen kann dazu beitragen, verlorene rote Blutkörperchen zu ersetzen. Zum Beispiel sind einige gute Lebensmittel rotes Fleisch, grüne Bohnen und Spinat.

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Die Bedeutung anderer Nährstoffe

Sobald die Fieberkrise vorüber ist, nehmen wir nicht nur eisenreiche Lebensmittel in unsere Ernährung auf, auch wir werden eine gute ergänzung von garantieren müssen Proteine. Auf diese Weise können wir weiteren Muskelschwund vermeiden, einschließlich Milch, Eier, Gemüse oder Soja in unserer Ernährung..

Wir werden auch müssen sorgen Sie für die erforderliche Menge an komplexen Kohlenhydraten, damit der Patient über ausreichende und ausreichende Energiereserven verfügt. Dies ist wichtig, da der Patient in den schwersten Stadien der Krankheit große Energiereserven verloren hat..

Auf der anderen Seite, Die Diät sollte hochwertige Fette in der richtigen Menge enthalten. Diese können aus Lebensmitteln wie Olivenöl extra vergine oder Nüssen gewonnen werden.

Schließlich sollte der frisch genesene Patient konsumieren gute Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen, um alle während der Krankheit verlorenen Elektrolyte wiederzugewinnen. Die am meisten empfohlenen Produkte sind Obst, Gemüse und Gemüse..

Weitere Malaria-Tipps

• Wenn Sie nachts ausgehen, ist es besser trage langärmlige Hemden und lange Hosen.
• Den Körper mit einem guten Repellent imprägnieren Dies ist eine gute Maßnahme, um das Herannahen von Mücken zu verhindern.
• Gepflegte Leinwandgebäude an Türen und Fenstern wird für diese Insekten weniger zugänglich sein. In der Nacht ist es am besten, alle Türen und Fenster geschlossen zu halten.
• Die Verwendung von Bettnetzen verhindert, dass Mücken uns nachts beißen.
• Beim Sport und beim Schwitzen fühlen sich Mücken attraktiver. Deshalb persönliche Hygiene wird von entscheidender Bedeutung sein, ein weniger wahrscheinliches Opfer sein.