Thomas Davis
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Schlechter Körpergeruch verursacht normalerweise Probleme in unserem täglichen Leben und kann ein Symptom für Schwierigkeiten in unserem Körper sein. Glücklicherweise können wir natürliche Deodorants herstellen, um diese Situation zu beenden..
Wir sollten uns auch immer der möglichen Ursachen und Behandlungen dieses Unbehagens bewusst sein..
Ursachen im Zusammenhang mit schlechten Körpergeruch
Es gibt Menschen, die Körpergerüche mit Schweiß (oder übermäßigem Schwitzen) in Verbindung bringen. Unser Schwitzen hat jedoch kein von Natur aus unangenehmes Aroma..
Der Gestank wird normalerweise von anaeroben Bakterien verursacht, die sich vermehren besonders wenn der Körper nicht genug Sauerstoff hat.
Lebensmittel spielen eine Schlüsselrolle bei der Verhinderung von Körpergerüchen. Wenn wir uns aus dem Gleichgewicht bringen, muss unser Stoffwechsel viele Giftstoffe eliminieren. Zu diesem Zeitpunkt können unser Schweiß, Urin und Kot starke und unangenehme Gerüche haben..
Darüber hinaus können die folgenden Ursachen auch mit einem schlechten Körpergeruch verbunden sein:
- Wechseljahre
- Hohe Belastungsindizes
- Diabetes
- Vorhandensein von inneren Parasiten (Spulwürmer, Bandwürmer usw.)
- Pathologien, die die Nieren betreffen
- Hefe-Infektion
Optionen für die Herstellung natürlicher Deodorants zu Hause
Das erste, was wir tun sollten, wenn wir erkennen, dass wir einen schlechten Körpergeruch haben, ist, einen Arzt zu konsultieren, dem wir vertrauen..
Wie bereits erwähnt, können einige Krankheiten Gerüche verursachen, die in verschiedene Körperteile eindringen. Deshalb ist es wichtig Ausschluss jeglicher pathologischer Ursachen, bevor natürliche Deodorants hergestellt werden.
Nachdem wir die richtige medizinische Analyse durchgeführt haben, können wir auf einige natürliche und wirtschaftliche Lösungen zählen, um schlechten Körpergeruch zu bekämpfen. Hier finden Sie einige Tipps zur täglichen Verwendung..
1. Essen Entgiftung um deinen Körper "zu reinigen"
Mit dem schnellen Tempo unserer Tage können wir unsere Diät vernachlässigen. Jedoch, Um den Körpergeruch zu bekämpfen, ist eine ausgewogene Ernährung unerlässlich und vermeiden Sie übermäßiges Essen.
Wir sollten auch chlorophyllreiche Lebensmittel wie grüne Blätter und Seetang einbeziehen. Spirulina oder Chlorella, Giftstoffe aus unserem Körper zu beseitigen.
Erinnere dich daran Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Änderungen an unserer Ernährung vornehmen. oder Ergänzungen hinzufügen. Wir empfehlen auch, sich bei der Entwicklung eines ausgewogenen Menüs von einem Ernährungsberater unterstützen zu lassen..
2. Salvia-Infusionen gegen Schwitzen
Salbei hat thermoregulatorische und entspannende Eigenschaften, Das hilft, Stress abzubauen und Schwitzen zu verhindern. Seine Infusion hat auch harntreibende Funktionen, die die Entgiftung des Körpers begünstigen..
Zutaten
- 5 Salbeiblätter
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Vorbereitung
- Um einen köstlichen Tee zuzubereiten, müssen wir für jedes Glas Wasser mit 5 Salbeiblättern rechnen..
- Bereiten Sie idealerweise 1 Liter dieser Infusion zu und trinken Sie sie den ganzen Tag (kalt oder heiß), daher müssen wir die Mengen anpassen.
- Geben Sie die Zutaten einfach in eine Pfanne, kochen Sie sie 5 Minuten lang und lassen Sie sie vor dem Trinken stehen.
3. Genießen Sie ein entspannendes Schwarzteebad
Wenige Dinge sind so entspannend wie eine heiße Dusche nach einem langen Arbeitstag. Dieses Schwarzteebad ist eine großartige Idee, um schlechten Geruch zu vermeiden und einen entspannenden Moment zu haben..
Zutaten
- 4 schwarze Teebeutel (2 EL, 20 g)
- 8 Tassen Wasser (2 Liter)
Vorbereitung
- In einem Topf diese Zutaten zum Kochen bringen und 5 Minuten stehen lassen.
- Dann fügen wir die Zubereitung unserer Badewanne hinzu, die wir zuvor mit warmem Wasser gefüllt haben.
- Zum Abschluss genießen Sie ein köstliches Aromabad für 20 oder 30 Minuten..
4. Hausgemachte Minze und Rosmarin Deodorant
Dies ist eines von Omas klassischen hausgemachten Rezepten, die funktionieren. Dieses hausgemachte Deo ist natürlich, sparsam und vermittelt das Gefühl von Frische zum Körper.
Zutaten
- 5 Rosmarinblätter
- 5 Minze oder Minzeblätter
- 1 Tasse Wasser (250 ml)
Vorbereitung
- Lassen Sie uns das Wasser zum Kochen bringen und Rosmarin und Minze oder Minze hinzufügen.
- Lassen Sie es stehen, bis es Raumtemperatur erreicht hat.
- Dann werden wir die Zubereitung abseihen und in einem Glas mit Deckel aufbewahren.
- Um gute Ergebnisse zu erzielen, müssen wir Täglich natürliches Achseldeodorant auftragen, Nach dem Duschen und Trocknen gut.
5. Apfelessig, um üble Gerüche zu vermeiden
Apfelessig ist nicht nur ein tolles Gewürz für unsere Salate. Ihre antiseptische Eigenschaften helfen Sie, schlechte Gerüche zu bekämpfen, Ausgleich des pH-Werts des Körpers und Beseitigung von Bakterien.
Zu tun natürliche Deodorants mit Apfelessig, Wir sollten es immer zu gleichen Anteilen in Wasser verdünnen.
- Wenn wir einen halben Liter zubereiten wollen, sollten wir eine Tasse Apfelessig (250 ml) und eine Tasse Wasser haben.
- Wir können es auf unsere Füße, Hände oder setzen Sie es auf ein sprühen Achsel anwenden.