Wie man einen entgiftenden Saft macht, um den Darm auf natürliche Weise zu entleeren

  • David Cobb
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Falsche Ernährung, übermäßiges Essen und ständige Exposition gegenüber verschiedenen Giftstoffquellen können in gewisser Weise die Darmfunktion beeinträchtigen. Glücklicherweise kann der entgiftende Saft, über den wir später sprechen, uns helfen.

Diese Organe arbeiten zwar Tag und Nacht, um Abfälle aus dem Körper zu entfernen, in bestimmten Fällen haben sie mit übermäßigem Abfallanfall zu kämpfen.

Infolgedessen besteht ein unangenehmes schweres Bauchgefühl, Entzündung, Gas und andere Verstopfungsprobleme..

Zum Glück, Es gibt 100% natürliche Heilmittel, die uns helfen, Ihre Entgiftung anzuregen. und im Gegensatz zu anderen herkömmlichen Produkten die Bakterienflora nicht verändern.

An dieser Stelle möchten wir Ihnen das Rezept für einen faserreichen Saft und Antioxidantien vorstellen, die die Entgiftung sicher und effektiv fördern..

Probieren Sie es unbedingt aus!

Entgiftender Saft zur natürlichen Entleerung des Darms

Die Kombination der Inhaltsstoffe, die wir in diesem entgiftenden Saft herstellen, hilft uns, den Stuhlgang zu verbessern, um langsame Verdauung und Verstopfung zu lindern..

Aufgrund der enthaltenen Nährstoffe, Es ist ideal zur Reinigung von Blut und zur Verbesserung der kardiovaskulären und metabolischen Gesundheit..

Die Lebensmittel, die wir verwenden werden, sind:

  • Orange
  • Pampelmuse
  • Ananas
  • Petersilie
  • Chia-Samen
  • Leinsamen

Sie zusammen, hilf mit abfällen beladenen darmen zu leeren und andere Verdauungskrankheiten zu verhindern, die eine größere Sorgfalt erfordern.

Was sind die Vorteile dieses entgiftenden Saftes??

Obwohl dieser Saft die Verdauung fördert und Verstopfung lindert, gibt es noch andere wichtige Vorteile, die erwähnt werden sollten:

  • Enthält hohe Mengen an harntreibenden Fasern die zusätzlich zur Optimierung der Darmfunktion das Cholesterin senken und die Angst kontrollieren.
  • Bietet erhebliche Mengen an Vitamin A und C, Nährstoffen, die die Haut und das Immunsystem stärken.
  • Seine antioxidativen Verbindungen hemmen die negativen Auswirkungen freier Radikale., ein Faktor im Zusammenhang mit vorzeitigem Altern und einigen Krankheiten.
  • Es hat harntreibende Eigenschaften, die Hilfe beim Entfernen von in Geweben eingeschlossener Flüssigkeit, Erleichterung der Desinfektion.
  • Es ist energisch und kalorienarm, was Menschen zugute kommt, die Gewicht verlieren möchten..
  • Dient als „Nahrung“ für gesunde Bakterien, die sich ansiedeln, und stärkt so die Abwehrkräfte und beugt Infektionen vor.
  • Es fördert die Durchblutung und trägt durch einen verbesserten Sauerstoff- und Nährstofftransport zur Stärkung von Herz und Gehirn bei..

Wie man diesen entgiftenden Saft zubereitet, um den Darm zu entleeren?

Die Zubereitung dieses entgiftenden Saftes wird empfohlen, wenn Verstopfungssymptome auftreten..

Im Allgemeinen kann es jedoch als Nahrungsergänzungsmittel zur besseren Verdauung verwendet werden.

Zutaten

  • 1 Orangensaft
  • ½ Grapefruitsaft
  • 2 Ananasscheiben
  • 3 Zweige Petersilie
  • 1 Esslöffel Chiasamen (10 g)
  • 1 Esslöffel gemahlener Leinsamen (10 g)
  • ½ Glas Wasser (100 ml)

Vorbereitung

  • Schneiden Sie eine Orange in zwei Hälften und extrahieren Sie den gesamten Saft.
  • Extrahieren Sie auch halben Grapefruitsaft und gießen Sie ihn zusammen mit Orangensaft in den Mixer.
  • Dann die gehackten Ananasscheiben, die Petersilienzweige und die Samen hinzufügen.
  • Um das Mischen zu erleichtern, fügen Sie ein halbes Glas Wasser hinzu.
  • Schlage alles für ein paar Minuten, bis Sie ein homogenes Getränk bekommen.

Verbrauchsmodus

  • Servieren Sie das Getränk, ohne es zu belasten, sobald es fertig ist, und nimm das Fasten.
  • Warten Sie mindestens 30 Minuten auf das Frühstück und wiederholen Sie es zwei oder drei Wochen hintereinander..

Empfehlungen

  • Wenn Sie den Darm entleeren möchten, verbinden Sie den Verbrauch dieses entgiftenden Safts mit dem täglichen Wasserverbrauch.. Trinken Sie täglich zwischen 6 und 8 Gläser Wasser, um Ihre Verdauungsgesundheit zu erhalten..
  • Vermeiden Sie während der Entgiftungswochen den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, Zuckern und Fetten. Essen diese Art von Lebensmitteln kann die Ergebnisse beeinträchtigen..
  • Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse, um die Kontrolle von Verstopfung zu erleichtern.
  • Wenn Sie Medikamente einnehmen, Fragen Sie Ihren Arzt, ob Saft Ihre Assimilation beeinflussen kann.

Fühlen Sie den entzündeten Bauch? Fühlen Sie sich beim Essen schwer oder unverdaulich? Wenn Sie diese Symptome bemerken, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Darm mit Giftstoffen beladen ist..

Bereiten Sie diesen Saft zu Hause zu und beweisen Sie die Vorteile, die er für Ihre Verdauungsgesundheit bietet..

Wenn Sie immer noch Probleme haben, konsultieren Sie einen Arzt. Denken Sie daran, obwohl es normal ist, Verstopfung zu haben, kann manchmal ein Symptom für andere Gesundheitsprobleme sein.




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