Wie man die Durchblutung mit 5 pflanzlichen Mitteln verbessert

Die Verbesserung der Durchblutung sorgt für einen optimalen Transport von Sauerstoff und Nährstoffen zu jeder Körperzelle..

Es bleibt dank der fortgesetzten Arbeit des Herzmuskels aktiv., Lassen Sie Ihren Pump die anderen Organe des Körpers erreichen.

Deshalb, Es ist wichtig, dass das Gerät in einem optimalen Zustand ist, Annahme gesunder Gewohnheiten, die zur Verbesserung der Durchblutung beitragen.

Obwohl es viele Faktoren gibt, die Störungen verursachen können, gibt es auch natürliche Heilmittel, die bei der Wiederherstellung helfen..

Hier wir möchten einige Kräuterlösungen teilen die aufgrund ihrer Eigenschaften die Bildung von Blutgerinnseln, Krampfadern und anderen Störungen im Zusammenhang mit einer schlechten Durchblutung verhindern..

Probieren Sie es aus!

Kräutertees zur Verbesserung der Durchblutung

1. Infusion von Ulme

Ulmmary ist eines der Kräuter, die uns helfen, den Kreislauf in einem guten Zustand zu halten, da es uns mit großen Mengen an Flavonoid-Substanzen versorgt, die das Blut und die Gesundheit der Arterien schützen..

Seine Antioxidantien verhindern die Bildung von Cholesterin und stimulieren auch die Beseitigung von Toxinen.

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 2 Teelöffel Ulmenblätter und Blüten (10 g)

Vorbereitung

• Erhitze ein Glas Wasser und bereite einen Aufguss mit den Blättern und Blüten vor.
• 10 Minuten ruhen lassen, abseihen und trinken.

Verbrauchsmodus

• Bei Kreislaufproblemen 2 bis 3 Tassen dieser Infusion pro Tag einnehmen..

2. Weidenrindeninfusion

Weidenrinde ist eines der besten pflanzlichen Heilmittel, um die Durchblutung zu verbessern und das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern..

Diese Vorteile werden Ihrem Beitrag zur Salicylsäure zugeschrieben., der Wirkstoff von Aspirin.

Zutaten

• 1 TL Weidenrinde (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Weidenrinde in eine Tasse kochendes Wasser geben und 10 Minuten ruhen lassen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie das Getränk einmal täglich ein, nachdem Sie es überstrapaziert haben..

Hinweis: Dieses Arzneimittel darf nicht von Personen eingenommen werden, die allergisch gegen Aspirin sind.. Es ist auch nicht ratsam bei Geschwüren und Asthma..

3. Rosmarin und Zitronenmelisse Infusion

Der mit Rosmarin und Zitronenmelisse hergestellte Aufguss ist ein Kreislaufstärkungsmittel, das Hilft bei der Behandlung von Krampfadern und anderen entzündlichen Problemen im Zusammenhang mit der Durchblutung.

Zutaten

• 1 TL Rosmarin (5 g)
• 1 TL Zitronenmelisse (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Rosmarin und Zitronenmelisse in eine Tasse kochendes Wasser geben.
• Decken Sie das Getränk ab und lassen Sie es 10 Minuten lang ruhen.

Verbrauchsmodus

• Verwenden Sie die Infusion zweimal täglich., mindestens 3 mal pro Woche.

4. Ginkgo biloba Infusion

Dieses Kraut ist eines der beliebtesten Mittel zur Verbesserung der Durchblutung und Entzündung..

Seine harntreibenden Eigenschaften wirken der Flüssigkeitsretention entgegen und dank seiner Antioxidantien, Es ist ideal für die Beseitigung von Toxinen und Cholesterin..

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Esslöffel Ginkgo biloba (10 g)

Vorbereitung

• Kochen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie Ginkgo biloba hinzu.
• 10 Minuten abkühlen lassen und abseihen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie es mitten am Morgen, jeden tag.

5. Schachtelhalminfusion

Der Schachtelhalm, der für seine harntreibenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist, ist ein gesundes Kraut zur Bekämpfung von Durchblutungsstörungen..

Essentielle Mineralien erleichtern die Flüssigkeitsretention und helfen, die Durchblutung vor allem im Unterkörper wiederherzustellen.

Unter anderem sollte erwähnt werden, dass es zur Reinigung der Arterien beiträgt und die Anreicherung von Cholesterin und Triglyceriden verhindert..

Zutaten

• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Esslöffel Schachtelhalm (10 g)

Vorbereitung

• Gießen Sie das Glas Wasser in eine Pfanne und bringen Sie es zum Kochen.
• Fügen Sie den Schachtelhalm hinzu und halten Sie die Temperatur auf ein Minimum.
• 2 Minuten kochen lassen und vom Herd nehmen.
• Lassen Sie es stehen, bis die richtige Temperatur erreicht ist für Ihren Verzehr.
• Abseihen und servieren.

Verbrauchsmodus

• 2 bis 3 Tassen einnehmen der Infusion von Schachtelhalm bei Durchblutungsstörungen.
• Wiederholen Sie die Behandlung für 2 aufeinanderfolgende Wochen oder konsumieren Sie dreimal pro Woche.

Müssen Sie Ihre Durchblutung verbessern? Wenn Sie an einer Extremitätenerkrankung leiden oder Krampfadern in Ihren Beinen beobachten, Wählen Sie eines dieser natürlichen Mittel, um die Durchblutung wiederherzustellen.

Denken Sie daran, dass Sie neben der regelmäßigen Einnahme auch eine gute Ernährung und Bewegung zu sich nehmen sollten..

Anzeichen dafür, dass wir unter Durchblutungsstörungen leiden