So bereiten Sie Ihr eigenes Kokosöl zu Hause zu

Kokosöl wirkt sich positiv auf Gesundheit und Schönheit aus. In der Tat hat es antioxidative, antibakterielle, entzündungshemmende und antimykotische Eigenschaften. Wenn Sie es verwenden möchten, erfahren Sie im folgenden Artikel, wie Sie Ihr eigenes hausgemachtes Kokosöl zubereiten..

Kokosöl ist aus vielen Gründen für den Körper von Vorteil und ein Bestandteil davon kann andere pflanzliche Öle in der Küche aufgrund ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften ersetzen. Darüber hinaus ist es von unschätzbarem Wert für die Schönheit von Haut, Haaren und Zähnen. In Bezug auf seine Verwendung kann es zu einem unverzichtbaren Verbündeten werden. Nehmen Sie zur Kenntnis, weil wir Ihnen alles unten erzählen!

Was Sie brauchen, um hausgemachtes Kokosöl zu machen?

Um ein hervorragendes hausgemachtes Kokosöl herzustellen, benötigen Sie Folgendes:

• Ein Mixer zum Zerkleinern der Kokosnüsse.
• Ein Schneidebrett für Kokosnuss.
• Ein Hammer oder ein anderes zähes Werkzeug, um die Kokosnuss zu zerbrechen.
• Eine Edelstahlpfanne, um die Kokosnuss zu kochen, bis das Öl gefiltert ist.
• Siebe.
• Heißes wasser.

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Wie man hausgemachtes Kokosöl macht

Bei der Herstellung von Kokosnussöl müssen Sie zunächst berücksichtigen, dass 9 bis 10 Kokosnüsse 3 Liter Milch ergeben, aus der Sie ungefähr 150 Gramm Kokosnussöl extrahieren können. Also 3 bis 4 Kokosnüsse geben Ihnen 1 Liter Kokosmilch, aus der wir 50 Gramm Öl extrahieren können. Diese Menge ist am besten für die Herstellung von Kokosnussöl zu Hause geeignet, da nur wenige Kokosnüsse benötigt werden..

Dies sind die Schritte, die Sie befolgen sollten, um ein hausgemachtes Kokosöl herzustellen:

• Als erstes müssen Sie die Kokosnüsse pflücken. Für den Anfang empfehlen wir Ihnen pflücken Sie reife, aber immer noch frische Kokosnüsse von guter Qualität.
• Dann brechen Sie die Kokosnüsse mit einem geeigneten Werkzeug. Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie die Kokosnusspulpe, die mit einem Messer an der Schale haftet, und spülen Sie die Stücke gründlich aus. Schneiden Sie die Kokosnuss mit einem Messer in zwei Hälften und gießen Sie die Kokosmilch in ein Glas.
• Danach, in kleine Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Wir empfehlen, die Kokosnussstücke mit heißem Wasser zu mahlen, um sie weich zu machen..
• Dann alles in ein Sieb geben, um die Milch von der Kokosnuss zu trennen. Drücken Sie dann mit den Händen, um alle Tropfen zusammenzudrücken. Wir empfehlen die Verwendung eines feinmaschigen Siebs, um die kleinsten Partikel der Kokosmilch zu entfernen. Wenn Sie fertig sind, bedecken Sie die Schüssel mit Kokosmilch und kühlen Sie über Nacht. Ziel ist es, den Behälter zu kühlen, damit sich das Öl verfestigen kann.

Letzte Schritte

• Am nächsten morgen, Sie werden bemerken, wie sich das Kokosöl vom Wasser trennte und auftauchte. Nimm das weiße Kokosöl und lege es in eine Edelstahlpfanne. Denken Sie daran, dass das Wasser im Behälter noch Kokosgeschmack hat und Sie es für jedes Kokosmilchrezept verwenden können..
• Zum Schluss die Pfanne abdecken und bei schwacher Hitze erhitzen. Sie sollten kochen, bis Sie feststellen, dass einige Kokosnussscheiben im Öl verkohlt sind. Nehmen Sie die Pfanne später vom Herd, damit das Kokosöl etwas abkühlt. Wenn Sie immer noch verkohlte Chips in Kokosöl bemerken, können Sie ein Sieb oder eine Gaze durchsehen, um die Stücke zu entfernen.

Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie also unbedingt: Vorteile von Kokosöl in der Ästhetik

Was sind die Vorteile von Kokosöl?

Zusammenfassend ist es an der Zeit, die bemerkenswertesten Vorteile von Kokosnussöl aufzuzählen. Denken Sie daran, dass es nicht nur zum Kochen verwendet wird, sondern auch viele andere Verwendungszwecke hat. Es hat ästhetische, heilende und medizinische Eigenschaften:

• Es ist eine gute Feuchtigkeitscreme, besonders für Neugeborene, weil es weich und frisch ist..
• Reduziert Dehnungsstreifen und Narben.
• Es ist eine ideale Zutat für die Schönheit und kann helfen, Schuppen zu bekämpfen und Akne zu verhindern..
• Kokosfettsäuren können Ihren Appetit erheblich reduzieren, was zu einer langfristigen Gewichtsreduktion führen kann.

Unter den medizinischen Eigenschaften können wir hervorheben

• Es ist gut für den Magen und hilft, das Verdauungssystem zu verbessern und damit verschiedene Magen-Darm-Probleme zu vermeiden..
• Hilft bei der Senkung des LDL-Spiegels (Bad Cholesterol), den die meisten raffinierten Öle enthalten.
• Hausgemachtes Kokosöl ist ein großartiges Medikament gegen Krebsgeschwüre. Nur ein wenig Kokosöl auf die Geschwüre auftragen, wird zur Linderung ausreichen..
• Enthält Fettsäuren mit starken medizinischen Eigenschaften.
• Kokosöl hilft dabei, Fett zu reduzieren, da die darin enthaltenen mittelkettigen Triglyceride die Menge an Kalorien erhöhen können, die Sie verbrennen..

Endlich, Denken Sie daran, dass es möglich ist, Kokosöl zu Hause zuzubereiten, und das ist eine sehr einfache Methode. Daher empfehlen wir Ihnen, unsere Anweisungen zu befolgen, damit Sie alle gesundheitlichen und Schönheitsvorteile genießen können..