Wie bereiten Sie Ihre eigenen Sirupe zu Hause vor?

Zu jeder Jahreszeit können Husten, Erkältungen, Schleimhäute, Verstopfung, Halsschmerzen, Aphonie usw. auftreten. In vielen Fällen greifen wir auf natürliche Sirupe zurück, die uns helfen, diese Symptome zu bekämpfen und die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken..

Heute werden wir erklären, wie man Sirupe mit natürlichen Zutaten zu Hause zubereitet, die beide Zeiten dienen, in denen einige der bereits erwähnten Probleme auftreten und regelmäßig konsumiert werden müssen. um diese Krankheiten zu verhindern. Erfahren Sie, wie man Flachs, Zwiebeln oder Orangen- und Kurkuma-Sirupe zubereitet. Probieren Sie es aus!

Allgemeine Empfehlungen zur Verwendung von Sirupen

• Sirupe enthalten Zucker als traditionellen Bestandteil, der als Konservierungsmittel dient. Derzeit, Wir empfehlen die Verwendung von die Bienenhonig, Rohrhonig oder brauner Zucker anstelle von Weißzucker, Da diese Optionen nahrhafter und gesünder sind, da weißer Zucker Sirup nicht so therapeutisch macht. In den folgenden Rezepten beziehen wir uns auf "Süßstoff", wobei wir verstehen, dass jeder denjenigen wählt, der am bequemsten ist.
• Nachdem die Sirupe fertig sind Wir werden sie in einem hermetisch abgeschlossenen und vorzugsweise dunklen Glasbehälter aufbewahren (oder eingewickelt, damit das Licht nicht direkt darauf scheint), vorzugsweise im Kühlschrank. Da sie nicht mehr Konservierungsstoffe als Zucker oder Honig enthalten, empfehlen wir, sie innerhalb von zwei Wochen zu konsumieren. Da sie leicht auszuarbeiten sind, ist es am praktischsten, sie auf das nächste Mal vorzubereiten.
• Die empfohlene Dosis beträgt Ein Esslöffel Fasten als Vorsorge und drei Esslöffel täglich vor den Mahlzeiten als Intensivbehandlung.
• Wir empfehlen immer, vor jeder Behandlung einen Arzt aufzusuchen, auch wenn es sich um eine natürliche Behandlung handelt.

Leinsirup

Dieser Sirup wird besonders empfohlen, wenn wir an trockenem oder nervösem Husten leiden und auch wird denjenigen, die an Verstopfung leiden, sehr helfen.

Wir benötigen folgende Zutaten:

• 3 Esslöffel Leinsamen
• Zitronensaft
• Süßstoff

Leinsamen die ganze Nacht in einer Tasse Wasser einweichen. Morgens abseihen und das Wasser mit der gleichen Menge Zitronensaft und der gleichen Menge Süßstoff mischen. Die übrig gebliebenen Samen können in anderen Rezepten verwendet werden: Suppen, Eintöpfe, Salate, Pasteten usw..

Zwiebelsirup

Dies ist ein natürliches Mittel, mit dem wir von den vielfältigen Eigenschaften der Zwiebel profitieren können. Es wird auch jedem empfohlen, der an allen Arten von Husten leidet oder zu leiden beginnt Symptome einer Erkältung.

Zutaten

• Zwiebeln
• Wasser
• Süßstoff

Die Zwiebel in kleine Stücke schneiden und mit der gleichen Menge Wasser und der Hälfte des Süßungsmittels Ihrer Wahl mischen..

Legen Sie die Mischung in eine Pfanne mit Deckel und kochen Sie sie dann drei Stunden lang bei mittlerer Hitze. Zum Schluss die Flüssigkeit abseihen und der Sirup ist fertig.

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Orangen- und Kurkuma-Sirup

Dies ist ein köstlicher Sirup und das hilft uns, alle Arten von Krankheiten zu bekämpfen, Daher ist es ideal, eine gute Menge davon zuzubereiten. Außerdem ist Kurkuma ein sehr wohltuendes Gewürz mit entzündungshemmende und krebsbekämpfende Eigenschaften.

Zutaten:

• 1 Liter Orangensaft (Schalen aufbewahren)
• 1 EL Kurkumapulver
• 1 kg Süßstoff

Saft, Kurkuma und Süßstoff in eine große Pfanne geben. Wenn es zu kochen beginnt, stellen Sie die Heizung ab und lassen Sie es abkühlen. Wenn es nicht zu heiß ist, die geriebenen oder geschnittenen Orangensorten hinzufügen. 24 Stunden ziehen lassen. Am nächsten Tag abseihen und abfüllen.

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Todsichere Tipps

Zum Schluss fügen Sie Ihrem hausgemachten Sirup einige Zutaten hinzu, die die Wirkung noch verstärken. Wir empfehlen folgendes:

• Ein paar Tropfen Propolis, das wird uns helfen, die Gesamtverteidigung zu erhöhen
• Ingwer Pulver: Ideal zur Beseitigung von Schleim, zum Aufwärmen des Körpers und zur Linderung von Fieber
• Ätherisches Öl Oregano (zum Einnehmen): Dies hilft uns, mögliche Krankheitserreger aus dem Körper zu entfernen. Fügen Sie einfach zwei Tropfen zum Sirup hinzu und schütteln Sie ihn gut, da er sehr stark schmeckt und bei großen Mengen ärgerlich sein kann.
• Zimt Pulver: Ein weiteres Gewürz mit vielfältigen stimulierenden und aphrodisierenden Eigenschaften.

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