Wie man Karottensirup gegen Erkältung, Husten und Grippe macht

Karotte ist ein erstaunliches Gemüse, das für viele Menschen bereits zum Alltag gehört. Es ist ein äußerst vielseitiges Lebensmittel, das sowohl in süßen als auch in herzhaften Rezepten verwendet werden kann und eine Fülle köstlicher Gerichte bietet, die mit Sicherheit jeden zufrieden stellen werden. In diesem Sinne werden wir in diesem Artikel über einen Möhrensirup gegen Erkältung, Husten und Grippe sprechen..

Neben seinem Geschmack und Eigenschaften in der Küche, Karotten haben auch medizinische Eigenschaften das kann uns helfen, verschiedene gesundheitliche Probleme zu behandeln und halten unseren Körper richtig funktionieren.

Obwohl es viele Vorteile gibt, die dieses orangefarbene Gemüse uns zu bieten hat, Heute wollen wir über die Verwendung von Karotten zur Behandlung von Atemproblemen wie Husten und Erkältungen sprechen, über ihre Fähigkeit zur Bekämpfung von Grippesymptomen.

Informieren Sie sich unbedingt über die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile, die Karotten für uns bieten, sowie über ein Rezept mit natürlichem Karottensirup, mit dem Sie Erkältungen und Grippe schnell und auf natürliche Weise behandeln können..

Die Vorteile von Karotten

Dies sind einige der Hauptvorteile, die der Karottenkonsum für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben kann:

• Verbessert die Sehkraft, da es Beta-Carotin enthält, das in der Leber in Vitamin A umgewandelt wird, einem wichtigen Nährstoff für eine gute Sehkraft..
• Enthält Antioxidantien, die vorzeitiges Altern verhindern und freie Radikale bekämpfen.
• Schützt die Haut und hält sie gesünder.
• Hilft Giftstoffe im Körper zu beseitigen.
• Verhindert Herz-Kreislauf-Erkrankungen und senkt den Cholesterinspiegel aufgrund des Vorhandenseins von Carotinoiden in seiner Zusammensetzung..
• Verhindert Krebs aufgrund des Vorhandenseins von Krebsmedikamenten in seiner Zusammensetzung. Studien zeigen, dass Karotten das Risiko für Lungenkrebs, Brustkrebs und Dickdarmkrebs senken können..
• Schützt Zähne und Zahnfleisch und trägt zu einer guten Mundgesundheit bei.

Karotten gegen Husten, Grippe und Erkältungen

Einer der Faktoren, der Karotten bei der Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen und Grippe so wirksam macht, ist seine Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken. und helfen Sie unserem Körper, sie natürlich zu bekämpfen.

Karotten enthalten beispielsweise Vitamin C, Ein Antioxidans, das die Anzahl der durch die körpereigene Immunantwort freigesetzten Antikörper erhöht. Darüber hinaus stimuliert es die Produktion weißer Blutkörperchen, die Viren und Bakterien zerstören, und ist daher ein Verbündeter im Kampf gegen das Influenzavirus..

Ein weiterer Nährstoff in Karotten ist Vitamin A, das hilft auch, die Immunität zu erhöhen. Haut und Schleimhäute in den Atemwegen bilden Barrieren, die das Eindringen von Keimen und Viren in den Körper verhindern. Vitamin A unterstützt die Aufrechterhaltung und Stärkung dieser Barrieren, indem es die Zellen gesund hält und ordnungsgemäß funktioniert..

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Mehr Nutzen

Karotten bieten uns auch drei Mineralien, die bei Erkältungen und Grippe helfen.. Eines davon ist Zink, das für die Entwicklung von Zellen, die Eindringlinge angreifen, unerlässlich ist. Das zweite ist Eisen, das bei der Bekämpfung von Entzündungen hilft, und das dritte ist Kupfer. Der Mangel an letzterem kann uns anfälliger für Infektionen machen, daher ist es wichtig, es regelmäßig zu essen..

Aus diesen Gründen sind Karotten ein hervorragender Verbündeter im Kampf gegen Erkältungen und Grippe, und wir werden sie mit anderen Nahrungsmitteln kombinieren, die uns dabei helfen, dasselbe Ziel zu erreichen und die Wirkung dieses natürlichen Mittels zu verstärken. Überprüfen Sie das folgende Rezept mit Karotte, Zitrone und Honig.

Karottensirup Rezept

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Einer der großen Vorteile dieses Möhrensirup-Arzneimittels ist, dass es nicht nur völlig natürlich und ohne chemische und pharmakologische Substanzen ist, sondern dass alle zu seiner Zubereitung verwendeten Lebensmittel sehr sparsam sind und in der Regel zum Alltag gehören. von unserem Haus.

Darüber hinaus ist es eine perfekte Alternative, um den Symptomen der genannten Erkrankungen entgegenzuwirken, ohne Nebenwirkungen zu verursachen..

Zutaten

• 2 Karotten
• 1/2 Zitrone
• 1/2 Tasse Honig
• 1 Glasflasche

Wie vorbereiten

• Die Möhre in Scheiben schneiden und in ein Glas geben.
• Fügen Sie einen halben Zitronensaft hinzu und fügen Sie eine halbe Tasse Honig hinzu.
• Verschließen Sie die Flasche und lassen Sie sie mindestens 24 Stunden ruhen, bevor Sie mit dem Trinken beginnen..

Empfehlungen

Verwendung dieses Arzneimittels, Nimm zweimal täglich einen kleinen Löffel Karottensirup. Wenn Sie möchten, können Sie es vor dem Trinken mit einem halben Glas warmem Wasser verdünnen..

Wichtig wegen seines hohen Honiganteils, Dieses Rezept ist nicht für Personen gedacht, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde. oder mit hohem Blutzucker.