Wie macht man ein starkes antivirales Getränk mit nur 3 Zutaten?

Täglich ist unser Körper vielen Faktoren und Situationen ausgesetzt, die Infektionen durch Viren, Bakterien oder Pilze verursachen können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit nur 3 Zutaten ein starkes antivirales Getränk zubereiten.!

Unser Körper hat ein Immunsystem, das sich mit allen Mikroorganismen befasst, die Probleme für unsere Gesundheit verursachen können.. 

Jedoch, Ein sitzender Lebensstil, eine schlechte Ernährung, plötzliche Wetteränderungen oder Bewegungsmangel können unter anderem dazu führen, dass dieses System geschwächt wird..

Dadurch werden wir anfälliger für verschiedene Krankheiten, die von all diesen Mikroorganismen verursacht werden. Daher sind die aus bestimmten Lebensmitteln gewonnenen Nährstoffe für ein starkes Immunsystem, das Viruserkrankungen kontrollieren kann, unerlässlich..

Berücksichtigung der Ernährungsbedürfnisse des Immunsystems, Wir werden als nächstes ein Rezept für ein starkes antivirales Getränk teilen.

Es kombiniert die Kraft von drei sehr gesunden Inhaltsstoffen, um das Immunsystem mit den Nährstoffen zu versorgen, die es benötigt, um stark und bereit zu bleiben, um alle Arten von Infektionen abzuwehren..

Bei schlechten Gewohnheiten wird unser Immunsystem geschwächt. Dieses starke Getränk hat Zutaten, um es zu stärken..

Was sind die geheimen Bestandteile dieses starken antiviralen Getränks??

Obwohl es kaum zu glauben ist, dass so viele Vorteile zutreffen, Dieses starke antivirale Getränk verwendet drei gängige und wirtschaftliche Inhaltsstoffe. Diese Zutaten sind: Zitrone, Ingwer und Bienenhonig..

Zitrone

Zitrone ist berühmt für seinen hohen Vitamin C-Gehalt, der nicht nur ein wichtiges Antioxidans darstellt, sondern auch das Immunsystem durch die Aktivierung der weißen Blutkörperchen stärkt..

Dieses Lebensmittel hat antibiotische und antivirale Eigenschaften, die helfen, eine große Menge an Viren und Bakterien zu bekämpfen und zu verhindern. Dies kann die Gesundheit beeinträchtigen, insbesondere die Atemwege.

Ingwer

Ingwerwurzel ist für seine mehrfachen medizinischen Eigenschaften populär geworden. Darunter fällt es auf seine entzündungshemmende und schleimlösende Wirkung, hat auch viele Antioxidantien.

Dieser leistungsstarke Inhaltsstoff kann die körpereigene Immunantwort stimulieren, indem er alle Viren und Bakterien verhindert und bekämpft, die unter anderem Probleme wie Grippe, Erkältung, Schleim, Husten oder Asthma verursachen können..

Seine schleimlösende Wirkung stimuliert die Sekretion, Es ist daher auch angebracht, Symptome wie Husten und Halsschmerzen zu lindern.

In der Medizin wird es auch wegen seiner antibakteriellen, antimykotischen, antioxidativen, antihistaminischen und entzündungshemmenden Eigenschaften eingesetzt..

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Honigbiene

Jüngste Forschungen haben ergeben, dass Bienenhonig eine starke antibiotische Wirkung hat, die Viren und Bakterien eliminieren kann. die Erkältungen und Grippe verursachen. Dieses berühmte Lebensmittel wurde zur Behandlung verschiedener Atemwegs- und Viruserkrankungen verwendet..

Untersuchungen haben ergeben, dass Honig schleimlösende Eigenschaften hat, Sehr wichtig für die Behandlung von Asthma und anderen Atemwegserkrankungen, die durch ein schwaches Immunsystem verursacht werden.

Starkes antivirales Getränk aus Zitrone, Ingwer und Honig

Nachdem wir die antiviralen Vorteile dieser drei berühmten Inhaltsstoffe erklärt haben, Der nächste Schritt ist die Zubereitung des starken antiviralen Getränks. Dieses Getränk dient dazu, die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken. und Atemwegserkrankungen durch Allergien oder Virusinfektionen vorbeugen.

Es ist gut, diese drei natürlichen Inhaltsstoffe immer in der Speisekammer zu haben, da sie auch sehr wirksam bei der Behandlung von Erkältungen, Grippe und verschiedenen Arten von Atemwegsallergien sind, die jederzeit auftreten können..

Zutaten

• 2 große, ungeschälte Zitronen.
• 1/2 Ingwerwurzel.
• 200 ml Bio-Bienenhonig (8 EL)

Vorbereitung

• Waschen Sie die Zitronen zuerst gründlich mit Essig und Wasser, um mögliche Pestizidrückstände zu desinfizieren und zu beseitigen..
• Die Zitrone wird mit Schale benutzt, weil es viele seiner Nährstoffe enthält, darunter eine gute Dosis Vitamin C.
• Dann die Ingwerwurzel gut waschen, in kleine Stücke schneiden und mit den Zitronenschnitzen mixen..
• Zum Schluss die empfohlene Menge Honig hinzufügen und alle Zutaten gründlich verquirlen, bis alles gut vermischt ist..
• Wenn alles gut vermischt ist, in ein Glas mit Deckel geben und in den Kühlschrank stellen.
• Wenn das Medikament längere Zeit im Kühlschrank bleibt und der Honig zu kristallisieren beginnt, Eine gute Option ist, es in einem Maria-Bad zu erwärmen, um es nicht zu verschwenden.

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Verbrauch

Für Menschen über 13 beträgt die empfohlene Dosis einen Esslöffel pro Tag. Die Dosis für Kinder sollte jedoch einen Teelöffel pro Tag betragen. Das Getränk kann in Tee, Wasser oder anderen heißen Flüssigkeiten aufgelöst sein..