Wie kann man Atemwegsallergien vorbeugen? 6 Ratschläge

  • Joseph Barber
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Atemwegsallergien, die in wechselnden Jahreszeiten wie Herbst und Frühling sehr häufig auftreten, bereiten vielen Betroffenen Unbehagen.. Zu den Symptomen zählen Verstopfung, Schleimhautreizung, laufende Nase und Niesen..

Erfahren Sie in diesem Artikel, wie wir mit diesen 6 natürlichen Heilmitteln und Ratschlägen Atemwegsallergien vorbeugen können. Auf diese Weise, Wir können Antihistaminika vermeiden, die Nebenwirkungen im Körper verursachen.

Die Vorbeugung von Allergien der Atemwege ist möglich

1. Giftstoffe beseitigen

Aus der Sicht der Naturheilkunde beziehen sich Allergien auf einen Überschuss an Giftstoffen in unserem Körper. Um dann Frühlingsallergien vorzubeugen, Wir empfehlen die Aufführung entgiftende Heilmittel, mindestens zweimal im Jahr. Die besten Zeiten sind kurz vor Frühlingsbeginn und Herbstbeginn.

Das Folgende sind einige Lebensmittel mit reinigenden Eigenschaften, die wir auf die übliche Weise essen können:

  • Zitrone
  • Grapefruit
  • Sellerie
  • Knoblauch
  • Zwiebel
  • Löwenzahn
  • Ingwer

Verpassen Sie nicht den folgenden Artikel: Haut: Die 10 häufigsten Allergien Check Out

2. Milch und Schleim

Obwohl wir uns nicht auf die allgemeine Bevölkerung beziehen können, ist es wahr, dass eine große Anzahl von Menschen die Schleimproduktion reduzieren kann, indem sie Milchprodukte von der Nahrung streichen. Aus diesem Grund empfehlen wir bei häufigen Atemwegsallergien, bei denen Schleim eines der Hauptsymptome ist, diese Art von Lebensmitteln zu meiden.

Wir können Milch durch Haferflocken, Reis, Mandelgemüsegetränke ersetzen, etc. Heute gibt es auch viele vegane (nicht tierische) Produkte, die Joghurt und Käse ähneln..

3. Medizinische Infusionen

Einige Kräuterinfusionen können uns helfen, diese Pathologie einfach und natürlich zu verhindern:

  • Holunderblüte (Sambucus Nigra): wird zur Behandlung von Krankheiten angewendet, die die oberen Atemwege betreffen, z. B. Allergien. In einigen Ländern werden auch mit dieser Pflanze hergestellte Getränke konsumiert..
  • Ysop (Hyssopus officinalis): hat schleimlösende Eigenschaften, die eine Überlastung der Allergie lindern.
  • Ephedra (Ephedra sinica): Ephedra, eine in der chinesischen Medizin weit verbreitete Pflanze, bekämpft Allergien und erleichtert die Erweiterung der Bronchien.

Vorsichtshalber können 1 oder 2 tägliche Infusionen eingenommen werden., vor allem in Zeiten, in denen wir tendenziell mehr allergische Ausbrüche haben. Wir können eine dieser Heilpflanzen auswählen oder sogar kombinieren. Wir empfehlen, sie mit Stevia oder Bienenhonig zu süßen.

4. Süßholztabletten

Süßholz ist zwar auch ein Heilmittel, verdient jedoch eine besondere Erwähnung. Zusätzlich zu seiner entzündungshemmenden Wirkung ähnlich wie Kortikosteroide, zeichnet sich durch seine Fähigkeit aus, Histamin zu hemmen. In diesem Sinne ist es eine der besten Möglichkeiten, Atemwegsallergien auf natürliche Weise vorzubeugen..

Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) Es kann in Form von Tabletten, Bonbons, Aufgüssen, Extrakten oder natürlich eingenommen werden. Dies müssen wir jedoch berücksichtigen kann den Blutdruck erhöhen und die oralen Kontrazeptiva beeinträchtigen. 

Weitere Informationen zu Allergien: Chronisches Asthma und Allergien: Was tun??

5. Homöopathisches Mittel: Pollens 30 CH

Homöopathie ist eine hervorragende Möglichkeit, Krankheiten vorzubeugen, da sie ohne das Risiko von Nebenwirkungen oder Kontraindikationen eingenommen werden kann. Homöopathische Mittel können in jedem Alter eingenommen werden, auch schwangere Frauen und Babys..

In diesem Fall empfehlen wir Pollens 30 Ch mit etwa 10 Granulaten einmal pro Woche. Dies ist die am besten geeignete Dosis zur Vorbeugung. Dieses Granulat wird aus Pollen hergestellt, jedoch in so geringen Mengen, dass Wirken sich nicht negativ auf unseren Körper aus, sondern aktivieren die Abwehrkräfte auf natürliche Weise.

6. Kurkuma und Honig Limonade

Wenn wir Atemwegsallergien auf angenehme und köstliche Weise vorbeugen wollen, können wir uns für medizinische Limonaden entscheiden. In diesem Fall empfehlen wir, unseren Zitronensaft mit Kurkuma zu ergänzen und mit Bienenhonig zu versüßen:

  • Zitrone: entschlackend und entgiftend. Hilft uns, Toxine zu eliminieren, Entzündungen zu reduzieren und die Immunität zu stärken.
  • Bienenhonig: In geringen Mengen enthaltener Pollen kann allergische Reaktionen in der Umwelt langfristig reduzieren..
  • Kurkuma: Dieses antioxidative und entzündungshemmende Gewürz fördert die Blockade von Immunglobulin E. So, Atemwegsallergiesymptome werden gemindert. 

Zutaten

  • Der Saft einer Zitrone
  • 1 Esslöffel Kurkumapulver (5 g)
  • Bienenhonig (nach Geschmack)

Vorbereitung

  • Zutaten glatt rühren..
  • Wir können die kalte oder heiße Mischung vor allem außerhalb der Mahlzeiten verbrauchen..
Natürliche Behandlungen für Allergien



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