Wie man Hämorrhoiden vorbeugt und behandelt

Hämorrhoiden sind sehr ärgerlich und können sehr schmerzhaft sein. Es gibt Menschen, die sehr oft darunter leiden, in vielen Fällen in Stille.

In diesem Artikel schlagen wir einige ganz natürliche Tipps vor, mit denen Sie Hämorrhoiden vorbeugen oder sie schnell und ohne Nebenwirkungen behandeln können..

Was genau sind?

Hämorrhoiden sind Krampfadern oder Entzündungen der Venen im Rektum und im Anus.. Alle Menschen haben diese Venen, aber sie gelten als pathologisch, wenn sie sich erweitern und an Volumen zunehmen. In einigen Fällen können sie sogar aus der Analhöhle austreten..

Diese Entzündung verursacht Juckreiz, Schmerzen und in einigen Fällen Blutungen.

Mehr als die Hälfte der über 30-Jährigen leidet häufig unter dieser Art von Beschwerden, obwohl sie in der Regel nur dann zum Arzt gehen, wenn das Problem starke Schmerzen oder Blutungen aufweist..

Gibt es Faktoren, die dieses Gesundheitsproblem beeinflussen, wie Verstopfung, Bewegungsmangel, Übergewicht oder Schwangerschaft. Es gibt auch Menschen mit angeborener Gewebeschwäche, die zu einer Schwächung des Analsphinkters führen..

Allgemeine Behandlung von Hämorrhoiden

Die Grundbehandlung zur Vorbeugung und Behandlung von Hämorrhoiden ist natürlich zu Halten Sie eine Diät ein, die reich an Obst und Gemüse, an wasser- und ballaststoffreichen Lebensmitteln ist.

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Seien Sie auch vorsichtig mit diesen raffinierten Lebensmitteln und erhöhen Sie die Aufnahme von Gemüse, Vollkornprodukten sowie Nüssen und Samen.

Es ist jedoch genauso wichtig, diese Lebensmittel zu konsumieren wie Trinken Sie ausreichend Wasser aus den Mahlzeiten, Da eine ballaststoffreiche Ernährung auch viel Wasser benötigt, um richtig zu verdauen.

Es sollte auch sein Übung durchführen und täglich bewegen, besonders wenn Sie eine sehr sitzende Arbeit oder Routine haben.

Zu beenden, Wenn Sie auf die Toilette gehen möchten, tun Sie dies, ohne zu warten. Auch wenn es einige Leute gibt, die nicht gerne „Nummer 2“ außerhalb ihres Zuhauses machen, sollten sie wissen, dass die Unterdrückung dieses Bedarfs Verstopfung verschlimmern kann..

Hier sind einige natürliche Heilmittel, die die Wirkung dieser Behandlung verstärken können..

Medizinische Nahrungsmittel

Zusätzlich zu den allgemeinen Regeln für eine gesunde Ernährung können wir einige dieser Lebensmittel in unsere Ernährung aufnehmen, die den Darmtransit erleichtern und Schmerzen und Reizungen lindern:

• Flohsamen: Wird auch als Psilium oder Plantago bezeichnet. Es ist eine natürliche Quelle für lösliche und unlösliche Ballaststoffe, die als Darmregulator wirken. Trinken Sie es gemischt mit einem großen Glas Wasser vor dem Frühstück und Abendessen..
• Agar: Diese Algen, die zur Herstellung von Gelatine verwendet werden, fördern die Darmfunktion. Es kann verwendet werden, um alle Arten von Desserts und Rezepten zuzubereiten, die wir eindicken möchten. Je mehr Agar wir hinzufügen, desto dicker ist das Rezept.
• Leinsamen: Leinsamen sind ein Mittel gegen Verstopfung, sollten aber wie folgt zubereitet werden: Vor dem Zubettgehen einen Löffel Samen in ein Glas Wasser geben und die ganze Nacht stehen lassen. Nehmen Sie morgens beim Fasten das ganze Glas Wasser zusammen mit den Samen und warten Sie 15 Minuten auf das Frühstück..

Löwenzahn

Laut der Naturmedizin kann die Leber bei Hämorrhoiden aufgrund von Überernährung verstopft sein, was als Auslöser fungieren kann.

Löwenzahn ist eine sehr reinigende Heilpflanze, die Giftstoffe beseitigt. die sich in Leber und Nieren ansammeln.

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Nehmen Sie drei tägliche Infusionen von diesem Kraut, bis Sie sich besser fühlen..

Sie können es auch in homöopathischer Form einnehmen: Taraxacum officinale 15 CH (drei Kugeln unter der Zunge, dreimal täglich, außerhalb der Mahlzeiten und getrennt von starken, minzigen Aromen wie Zahnpasta oder Kaugummi).

Kaltes wasser

Das Auftragen von sehr kaltem Wasser direkt über dem Analbereich ist eine sofortige Linderung für die Schmerzen, die Hämorrhoiden verursachen.

Einige Bidets haben einen vertikalen Jet, der für diese Fälle ideal ist. Wir können jedoch auch im Sitzen baden und den Bereich in einen Eimer mit kaltem Wasser tauchen, ohne dass der Boden der Säule nass wird..