Wie kann man natürlich Harnwegsinfektionen vorbeugen?

Einige Frauen leiden häufig an Harnwegsinfekten, und obwohl sie bestimmte Behandlungen einhalten, können sie diese nicht verhindern und leiden unter den mit dem Problem verbundenen Schmerzen..

In diesem Artikel geben wir Ihnen alle Schlüssel zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen mit natürlichen und Hausmitteln..

Vegetarische Ernährung

Essen ist immer von grundlegender Bedeutung für die Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. In diesem Fall sollten wir auch die am besten geeignete Ernährung hervorheben..

Weiter, Wir empfehlen hauptsächlich vegetarisches Essen, vor allem, wenn die ersten Anzeichen einer Infektion auftreten.

Wählen Sie Bio-Obst und -Gemüse, wobei immer eine gute Portion Rohkost verzehrt wird, in Salaten oder Säften. Zwiebelbrühen sind auch sehr nützlich.

Darüber hinaus ist es notwendig beseitigen Sie giftige Nahrungsmittel und Gewohnheiten, die die Blase reizen; wie Koffein, raffinierter Zucker, Weißmehl, Alkohol und Nikotin.

Es wird auch nicht empfohlen, Milch oder Milchprodukte zu konsumieren. nach den ersten Anzeichen einer Infektion.

Bearberry Infusion

Wir gehen immer zu Heilpflanzen, um Krankheiten vorzubeugen. Wenn wir uns also an die tägliche Einnahme von Infusionen gewöhnen, kann dies eine weitere Behandlung verhindern..

Bei rezidivierenden Harnwegsinfekten wird die Infusion von Bärentraube Es ist sehr effektiv. Es kann auch in Tabletten gefunden werden..

Darüber hinaus kann es mit anderen Heilpflanzen kombiniert werden, die für solche Fälle wie geeignet sind die Birke, die Brennnessel oder der Schachtelhalm.

Blaubeersaft

Roter Blaubeersaft ist ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung dieser Krankheit, sollte jedoch von hoher Qualität sein und nach Möglichkeit nicht mit Zucker gesüßt werden..

Die entsprechende Menge liegt zwischen 200 und 500 ml pro Tag. Wenn es schwer zu finden ist, können Sie wählen dehydrierte Blaubeere.

Leinsamen zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten

Leinsamen haben viele gesundheitliche Eigenschaften sowohl in Samen als auch in Öl. Auch Schützt das Harnsystem dank seines Schleimgehalts.

Nehmen 1 bis 3 Esslöffel frisch gemahlener Leinsamen oder sein Öl, kalt gepresst, vorzugsweise mit anderen Lebensmitteln gemischt.

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Ätherische Öle

Ätherische Öle sind eine große Hilfe bei der Vorbeugung von Krankheiten und helfen bei Harnwegsinfekten, diese zu bekämpfen, wenn Sie sich zum ersten Mal unwohl fühlen..

So wählen Sie das ätherische Öl aus Oregano oder Wacholder, weil beide für diese Fälle wirksam sind.

Nehmen Ein Tropfen zweimal am Tag, gemischt mit etwas Honig oder Olivenöl. Aber, Seien Sie versichert, dass es sich um ätherische Öle zum Einnehmen handelt und nicht topische oder künstliche Essenzen.

Darüber hinaus können sie verwendet werden, um direkt auf die Region, die den Nieren entspricht, den Rücken auf beiden Seiten und die Oberseite des unteren Rückens aufzutragen..

Zur Vorbeugung ein Tropfen ätherisches Teebaumöl in Unterwäsche.

Der Darm und Probiotika

In vielen Fällen, Die Bakterien, die die Infektion verursachen, insbesondere wenn sie chronisch ist, stammen aus dem Darm. Das macht es interessant, regelmäßig ein probiotisches Präparat einzunehmen, um die Bakterienflora gesund zu halten.

Diese Probiotika, die in Apotheken gekauft werden können, müssen Acidophile enthalten..

Vitamin C

Vitamin C ist eine wesentliche Ergänzung für die allgemeine Gesundheit. Es kann täglich eingenommen werden, da es im Falle eines Überschusses natürlich im Urin ausgeschieden wird..

Dieses Vitamin wird helfen, die Abwehrkräfte zu stärken und die natürliche Behandlung zu ergänzen.

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Lendenwärme

Um diese vorbeugende Behandlung abzuschließen, empfehlen wir Wärme in der Regel im mittleren Bereich des Rückens anwenden, insbesondere in Zeiten von Kälte oder Feuchtigkeit.

Sie können es auf verschiedene Arten anwenden:

• Moxibustion
• Heißes Wasser in feuchten Tüchern
• Elektrotasche
• Wasserbeutel
• Ingwerölmassage

Homöopathische Mittel gegen Infektionen

Eine weitere der besten natürlichen Vorsorgemittel, die wir haben, ist die Homöopathie. Für diese Fälle ist der Verbrauch von Cantharis 4 CH, insbesondere wenn die Infektion mit Brennen und Brennen einhergeht.

Nehmen Sie alle halbe Stunde ein Korn unter die Zunge, bis Sie eine Besserung bemerken. Dieses Arzneimittel sollte lange vor den Mahlzeiten eingenommen werden und nicht mit Lebensmitteln mit starken, minzigen Aromen in Verbindung gebracht werden..

Bilder von Lablascovegmenu, doc (q) man und Chiot's Run.

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