Wie kann man Ballen verhindern? Erfahren Sie mehr

Ballen sind eine der schmerzhaftesten und häufigsten Deformitäten, die an den Füßen auftreten., die am häufigsten durch unsachgemäßen Gebrauch von Schuhen verursacht werden, und es gibt auch das erbliche Problem.

Eine der schnellsten Lösungen zur Verbesserung des Fußbundes kann die Verwendung entzündungshemmender Medikamente und einiger Schmerzmittel sein, die dabei helfen, Schmerzen zu beseitigen..

Auf die gleiche Weise kann eine Reihe von Physiotherapieübungen durchgeführt werden, die von der Verwendung gepolsterter Einlegesohlen - insbesondere Filzeinlegesohlen - begleitet werden. Dies kann eine weitere wirksame Maßnahme sein, um die Schmerzen zu lindern, die auftreten, wenn der Schuh die Füße berührt..

Eine andere viel effektivere Lösung, die von einer großen Anzahl von Betroffenen bevorzugt wird, ist die Operation, die dieses Problem endgültig und sicher beseitigt..

Nur in Spanien werden jedes Jahr etwa fünftausend dieser Operationen durchgeführt, die am meisten nachgefragte ist die perkutane; was durch einen viel kleineren Einschnitt gemacht wird und die ästhetischen Ergebnisse sind zufriedenstellender.

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Wie können wir Ballen verhindern??

Der effektivste Weg, um dieses schmerzhafte Fußproblem zu verhindern, ist die Verwendung eines bequemen Schuhs. deren Ferse nicht höher als vier Zentimeter ist.

Wenn die Absätze zu hoch sind, werden die Zehen an die Schuhspitze gedrückt. Ebenso wie der große Zeh zwischen dem Schuh und den anderen Zehen vollständig zusammengedrückt ist. Dies ist kompliziert, wenn der Schuh spitz ist.

Daher ist der Schuh, der am häufigsten getragen werden sollte, ein niedriger Absatz. Außerdem mit der bequemsten Spitze, bei der die Finger locker sind und sich frei bewegen können.

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Daher ist beim regelmäßigen Tragen von Schuhen äußerste Vorsicht geboten..

• Wenn High Heels deine Schwäche sind, benutze sie so kurz wie möglich..

Aber nicht jeden Tag! Dies sind die schlimmsten Feinde der Gesundheit und Schönheit Ihrer Füße, wie sie die verursachen Ballen; nicht nur sehr schmerzhaft, sondern auch die ästhetik der füße beeinträchtigen.

Sobald sie auftreten und nicht rechtzeitig behandelt werden, werden sie von Tag zu Tag schwerer und die Schmerzen stärker. Beeinträchtigung der Bewegungsfreiheit der Füße.

Endlich, Wenn Sie einen Ballen haben oder gerade ausgehen, wenden Sie sich direkt an einen vertrauenswürdigen Arzt oder einen Podologen. die die am besten geeigneten Empfehlungen geben und die zu befolgende Behandlung angeben.