Wie man verstopfte Arterien mit Granatapfel behandelt

In den letzten Jahren wurde Granatapfel Gegenstand zahlreicher Studien und Analysen. Es gilt als eine Medizinfrucht mit hoher antioxidativer Kraft, die unsere kardiovaskuläre Gesundheit fördern kann..

Es ist reich an Polyphenolen und Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen uns, verstopfte Arterien zu beseitigen Atherosklerose zu bekämpfen.

Wir stehen vor einer täglichen Ergänzung, die das Risiko von Herzinfarkten verringern kann und die zusätzlich, ermöglicht es uns, insgesamt eine bessere Gesundheit zu genießen, Selbst gegen vorzeitiges Altern.

Wie man auf diese wundervollen Gaben verzichtet, die die Natur an unsere Fingerspitzen legt?

Granatapfel Vorteile zur Verbesserung der Gesundheit der Arterien

Mit Sicherheit wird ein Datum Ihre Aufmerksamkeit erregen: Wussten Sie, dass Granatapfel für das Herz wohltuender ist als Wein oder grüner Tee?? Und das dank der enthaltenen Polyphenole.

Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Polyphenolen sind, verringert das Sterberisiko und ist Teil der Mittelmeerdiät, die Ärzte und Ernährungswissenschaftler für eine gute Gesundheit angegeben haben..

Granatapfel ist ein natürlicher Verbündeter dass wir in unsere Ernährung einführen müssen, um die drei Feinde der Arterien zu überwinden: Bluthochdruck, oxidativer Stress und Cholesterin..

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Laut einer Studie von 2014 an der Fakultät für Pharmazie der Universität von Barcelona (Spanien) reduziert der regelmäßige Konsum von Polyphenolen das Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken, um 10-20%..

• Polyphenole im Granatapfel haben eine höhere antioxidative Wirkung als Wein, Heidelbeere und grüner Tee..
• Granatapfelsaft hilft uns, Arterienfettablagerungen zu beseitigen vermeidet seine Steifheit und reduziert Arteriosklerose um 25%.
• Granatapfel enthält andere Bioelemente wie Elagitanine oder Anthocyanidine, die aufgrund ihrer hohen antioxidativen Kraft die Herzfunktion optimieren..
• Neben Polyphenol sind Granatapfel und insbesondere sein Peeling reich an Flavonoiden und Pro-Anthocyanidinen, die die Oxidation der Zellen bekämpfen und Entzündungen reduzieren..
• Eine weitere bemerkenswerte Tatsache ist, dass Granatapfel uns nicht an Gewicht zunehmen lässt. Im Gegenteil: Es reguliert effektiv die Ansammlung von Körperfett.
• Granatapfel enthält mehrere Nährstoffe, die die Durchblutung fördern., da es schlechtes Cholesterin oder LDL reguliert und unseren Blutdruck ausgleicht.

Möglichkeiten zum Verzehr von Granatapfel zur Behandlung von verstopften Arterien

Granatapfelsaft Fasten

Der Verzehr dieses Fastensaftes ist die beste Art, verstopfte Arterien zu behandeln.. Um dies zu tun, extrahieren Sie einfach die inneren Körner der Frucht und schlagen Sie in einem Mixer, bis Sie einen natürlichen Saft erhalten..

Wenn wir es auf nüchternen Magen einnehmen, werden wir seine wesentlichen Eigenschaften besser assimilieren. Sie werden sehen, wie nach einem Monat Ihr Cholesterinspiegel sinkt und Ihr Bluthochdruck sich reguliert..

Granatapfelkernenöl

Granatapfelkernenöl finden Sie in Reformhäusern oder Lebensmittelgeschäften. Es ist sehr gut zum Würzen von Salaten geeignet. Jedoch, Sie können es auch für die aktuelle Verwendung finden, Falten zu verhindern, straffen und regenerieren die Haut und verzögern ihre Alterung.

Entscheiden Sie sich für Granatapfelöl, um verstopfte Arterien zu behandeln. Sie können es zu vielen Ihrer täglichen Mahlzeiten hinzufügen..

Granatapfelrindenextrakt

Genau wie wir vorher gesagt haben, Granatapfel-Peeling enthält viele Vorteile, die uns helfen, arterielle Entzündungen zu reduzieren und die anhaftenden Fettdepots.

Es ist üblich, dass sich das Schälen der Früchte beim Verzehr unangenehm anfühlt, da der Geschmack bitter ist und es nicht einfach ist, sie inmitten natürlicher Säfte zu schlagen..

Sie werden sich jedoch freuen zu wissen, dass Sie das in vielen Apotheken finden Granatapfelschalenextrakt in Tablettenform. Fragen Sie auf jeden Fall Ihren Arzt und fragen Sie ihn, ob es sinnvoll ist, diese Funktion zu nutzen..

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Die Vorteile von Granatapfelblättern

Mit den Blättern und Wurzeln dieser Pflanze Es ist möglich, Infusionen herzustellen, die der Gesundheit zuträglich sind, und verstopfte Arterien zu behandeln.

• Sie sollten sie nicht selbst konsumieren, indem Sie sie direkt vom Baum ernten.. Wenn Sie diese Aufgüsse probieren möchten, schauen Sie sich einen Bioladen an. Sie vermarkten fertige Taschen, die die genaue Menge anzeigen.
• Es ist wichtig, dass Sie diese Granatapfelblattinfusionen nicht zu viel essen, da es Erbrechen verursachen kann. Nehmen Sie einfach eine Infusion pro Tag oder 4 Tassen pro Woche.

Nun, wie wir zu Beginn sagten, ist der beste Weg, von dieser Frucht zu profitieren, Saft zu trinken oder sie auf natürliche Weise in unseren Salaten zu verzehren..

Wenn Sie beispielsweise einen Spinat-Walnuss-Salat mit Granatapfelkernen verfeinern, erhalten Sie ein wunderbares Gericht für Ihre Herzgesundheit..

Genießen Sie diese köstliche Frucht und kümmern Sie sich jeden Tag um Ihr Herz., Bewegung treiben und sich ausgewogen ernähren. Es lohnt sich!

Schauen Sie sich die Liste der empfohlenen Früchte für Ihre Ernährung an.