Kennen Sie einige medizinische Verwendungen von Ingwer

Ingwer ist eine indochinesische Pflanze, die derzeit in tropischen Regionen angebaut wird. Es gibt mehrere Arten, von denen die besten aus Indien, Jamaika und Australien stammen. Aber darüber hinaus gibt es zahlreiche medizinische Anwendungen von Ingwer..

Seit Jahrhunderten wird es nicht nur in der Gastronomie eingesetzt, sondern auch zur Behandlung verschiedener Probleme. Kennen Sie einige Vorteile des Verzehrs von Ingwer, der "Garten Eden" Pflanze.

Medizinische Verwendung von Ingwer intern

Fördert die Verdauungsfunktionen

Dies ist eine der beliebtesten Funktionen von Ingwer. Es stimuliert die Bauchspeicheldrüse, erhöht die Produktion von Enzymen, die in die Verdauung eingreifen, und beugt einer schlechten Verdauung und einer Malabsorption von Nahrungsmitteln vor..

Hilft bei der Vorbeugung von Darmproblemen

Durch seine antibakterielle Wirkung werden Veränderungen der Darmflora verhindert.

Es ist ein sehr wirksames Antihistaminikum

Unter den medizinischen Anwendungen von Ingwer finden wir es als eines der besten Mittel gegen Übelkeit mit verschiedenen Ursachen..

Zum Beispiel für Übelkeit während einer Reise (Boot, Bus usw.) und lange Pendelwege; bei Seekrankheit, die nach einer Chemotherapie auftritt; für schwangere Frauen in den ersten Monaten der Schwangerschaft (keine Behandlung, die in diesem Fall sehr lang sein sollte) und für postoperatives Erbrechen.

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Behandlung von Geschwüren

Sie werden nicht nur behandelt, sondern auch vorgebeugt. Aufgrund seiner antibakteriellen Wirkung eliminiert es die Ammoniak-sezernierenden Helicobacter Pylori-Bakterien. Ingwer ist ein hervorragendes natürliches Heilmittel gegen Gastritis und zur Neutralisierung von überschüssiger Magensäure..

Reduziert Durchfall und Verstopfung

Beseitigt schädliche Bakterien oder Mikroorganismen wie E. coli, die bei Kindern Durchfall verursachen, sowie Gastroenteritis. Erhöht wiederum die Darmperistaltik und begünstigt so die Ausscheidung von Kot bei Verstopfung.

Verhindert Herzerkrankungen

Wie Herzinfarkt, Thrombose, Angina Pectoris und Blutgerinnsel.

Fördert eine gute Durchblutung der Extremitäten

Beseitigung von Beinschmerzen, insbesondere von durch die Raynaurd-Krankheit verursachten Fingersymptomen.

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Hilft bei der Regeneration des Gewebes

Im Falle des Einfrierens von Gliedmaßen oder Verletzungen.

Es ist nützlich gegen Grippesymptome

Ingwer senkt das Fieber, verbessert die Verstopfung der Nase und die durch die Grippe verursachten Gelenkschmerzen..

Bei Erkältungen beseitigt es den Brustdruck durch Schleimbildung. Gleiches gilt für Menschen mit Nasennebenhöhlen oder verstopfter Nase..

Behandelt chronische Müdigkeit

Eine andere medizinische Anwendung von Ingwer kann die Behandlung eines sehr häufigen Problems sein: des chronischen Müdigkeitssyndroms, bei dem eine Person immer müde oder kraftlos ist, auch wenn sie viel Ruhe hat..

Es ist ein starkes entzündungshemmendes und schmerzstillendes Mittel.

Es dient bei Arthritis, Arthrose oder Gelenkschmerzen sowie bei Entzündungen durch Kollisionen. Lindert den Schmerz und entleert. Es richtet sich auch an Menschen mit Karpaltunnelsyndrom..

Externe Verwendungen von Ingwer

Zahnschmerzen

Tragen Sie etwas Ingwertee-Flüssigkeit direkt auf den Kiefer auf oder kauen Sie eine sehr dünne Scheibe.

Beseitigt Mundgeruch

Zur Behandlung von Mundgeruch wird seit langem Ingwer verwendet. Diese orientalische Technik erfrischt den Mund nach dem Essen und da sie die Speichelproduktion erhöht, kann sie denjenigen dienen, die immer einen trockenen Mund haben..

Es ist ein starkes Aphrodisiakum

Es soll das sexuelle Verlangen anregen und die Libido sowohl bei Männern als auch bei Frauen steigern. Kann jedem helfen, der Erektionsprobleme hat.

Wie man Ingwer konsumiert?

Um all diese medizinischen Eigenschaften des Ingwers zu nutzen, muss man die verschiedenen Möglichkeiten kennen, ihn zu konsumieren. Obwohl einige Behandlungen einen bestimmten Verzehr erfordern, kann dieser meistens nach Belieben, einfacher oder ausgefeilter durchgeführt werden..

Abhängig von der Krankheit Es können frische oder getrocknete Knollenaufgüsse, Umschläge, Beats, Bünde, ätherisches Öl usw. hergestellt werden.

Es kann auch mit anderen Heilpflanzen verwendet werden, um deren Vorteile zu maximieren und bessere Ergebnisse zu erzielen..

Im Falle von Ingwerwurzel wird nach folgenden Schritten frisch verzehrt:

• Zuerst gut waschen und schälen.
• Reiben oder hacken Sie das Fleisch, um es Eintöpfen, Saucen und Suppen hinzuzufügen (normalerweise in diesen Rezepten verwendet)..
• Sie können die getrocknete Wurzel auch in Wasser, Brühe oder Saft einweichen und sie den Rezepten hinzufügen..

Andere Konsumformen

Wenn Sie es mögen, kann Ingwer mit Sushi oder anderen orientalischen Gerichten gehen..

Essig wird zum Einweichen der Wurzel verwendet. Auch haltbar gemacht, mit Zucker, Salz und Essig oder Olivenöl behandelt.

Darüber hinaus können Sie auch Ingwerwurzel verzehren, zum Beispiel gemahlen mit Süßigkeiten, Currys, Eintöpfen, Desserts und Saucen. Und schließlich kristallisierte, 30 Minuten in Wasser kochen. Dafür:

• Abgießen und in einer Pfanne mit drei Esslöffeln Wasser und Zucker in gleichen Mengen zum Kochen bringen.
• Kochen, bis die Flüssigkeit verdunstet ist.

Eine der häufigsten Alternativen zum Verzehr von Ingwer ist die Infusion. Sein Geschmack ist etwas würzig. Sie benötigen ungefähr 8/5 Gramm dieser Pflanze, 700 ml Wasser und einen Süßstoff zum Abschmecken (wie Stevia, Honig, Agavensirup oder brauner Zucker)..

• Zuerst gut waschen und abtropfen lassen;
• Dann schälen und in dünne Scheiben schneiden;
• Zum Schluss das Wasser zum Kochen bringen und den Ingwer einige Minuten einwirken lassen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Wurzel in einen Behälter zu legen und dann das kochende Wasser und den Deckel für 5 Minuten abzudecken.

In jedem Fall sollten Sie nach belasten. Viele fügen bei Erkältungen Scheiben oder Zitronensaft hinzu. Und schließlich können Sie für bestimmte Fälle rohen oder mazerierten Ingwer verwenden.    

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Crystal, Delphine Menard, Tony Hisgett, Scott Nelson, Stan Dalone und Miran Rijavec, Chandrika Nair und Mararie.