Kennen Sie die 10 möglichen Ursachen für die Entwicklung von Gastritis

Gastritis ist ein Gesundheitsproblem, das auftritt, wenn sich die Magenwände entzünden und viel Unbehagen und Bauchschmerzen verursachen..

Obwohl die Magenschleimhaut stark ist und sogar Magensäure verträgt, kann das Trinken von zu viel Alkohol, das Essen von scharfen Nahrungsmitteln, das Rauchen oder die Aufrechterhaltung von schlechten Essgewohnheiten unter anderem eine Mageninfektion und unangenehme Gastritis verursachen..

Gastritis Symptome

Obwohl die Symptome von Person zu Person unterschiedlich sein können, gibt es einige allgemeine Symptome, die in fast allen Fällen häufig sind. Diese Symptome können sein:

• Sich krank oder verärgert fühlen.
• Rülpst.
• Bauchblutungen.
• Übelkeit.
• Erbrechen.
• Sich satt fühlen oder im Magen brennen.
• Blut im Erbrochenen oder im Stuhl (ein Zeichen dafür, dass die Magenschleimhaut blutet).

Symptome einer Gastritis können auch bei anderen Erkrankungen auftreten und so, Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten.

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10 Mögliche häufige Ursachen

1. Konsumieren Sie Milchprodukte

Der Konsum von Milchprodukten wurde mit Gastritis in Verbindung gebracht Viele Menschen sind ihnen gegenüber intolerant. Diese Produkte können Magenreizungen hervorrufen und sind oft schwer verdaulich..

Tatsächlich verursachen diese Produkte in den meisten Fällen einige Stunden nach dem Verzehr und nicht sofort eine Gastritis. Daher ist es ratsam, den Verzehr von Milchprodukten zu vermeiden und sich für pflanzliche Alternativen zu entscheiden..

Es hat sich gezeigt, dass das Kalzium, das Milch anbietet, auch aus anderen Lebensmitteln gewonnen werden kann..

2. Pflegen Sie eine fettreiche und ballaststoffarme Ernährung

Menschen, die fettreiche Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel, rotes Fleisch oder essen Fast Food, unter anderem leiden sie in der Regel leichter unter diesem Problem als diejenigen, die diese Lebensmittel nicht oft essen.

Fetthaltige Lebensmittel sind "schwer" in den Bauch und kann chronische Reizungen verursachen. Darüber hinaus fehlt den meisten dieser Lebensmittel Ballaststoffe, die ein wesentlicher Nährstoff für die Verdauung sind..

3. Überschüssiges Koffein

Koffein ist ein Stimulans, das in kleinen Dosen dem Körper keinen Schaden zufügt. Jedoch, Wenn wir zu viel Kaffee, Energy-Drinks, Tee oder Getränke mit zu viel Koffein trinken, wird der Magen gereizt und Gastritis leichter verursachen.

4. Helicobacter pylori-Bakterium

Dieses Bakterium ist eines der häufigsten in ganz Lateinamerika. In der Tat wird geschätzt, dass zwischen 80% und 90% der Bevölkerung dieses Bakterium in ihrem Körper hat. Es kann den Verdauungstrakt und die Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen und wird als Hauptursache für diese Krankheit und Harnwegsinfektionen angesehen..

5. Verwendung von Arzneimitteln

Pharmakologische Medikamente sind nicht immer die beste Option, um Krankheiten oder Gesundheitsprobleme zu lindern. Einige Medikamente, wie z Aspirin und bestimmte Arten von entzündungshemmenden Medikamenten verursachen schwere Reizungen bei Personen, die bereits eine Magenempfindlichkeit haben..

6. Alkohol und Zigarette

Sowohl Alkohol als auch Zigaretten wirken sich sehr negativ auf den gesamten Körper aus.. Im Falle des Magens sind sie reizend und sollten unter allen Umständen von jedem, bei dem die Krankheit diagnostiziert wurde, vermieden werden..

7. Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln

Wie bei Milchprodukten gibt es bestimmte Lebensmittel, die ebenfalls zu Unverträglichkeiten und natürlich zu Gastritis führen. Zum Beispiel, Würzige Speisen, Gluten, Zucker ua können zu Magenreizungen führen zu vielen Menschen.

8. Galle Reflux

Gallenrückfluss in den Magen oder Gallenrückfluss ist eine weitere häufige Ursache für Gastritis.. Galle ist eine dicke Verdauungsflüssigkeit, die von der Leber ausgeschüttet und in der Gallenblase gespeichert wird. Sie fördert die Verdauung, indem sie Fette und Fettsäuren abbaut..

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9. Autoimmunerkrankung

In einigen Fällen wird Gastritis durch eine Autoimmunerkrankung verursacht, die dazu führt, dass Körperzellen die Magenschleimhaut angreifen.. Autoimmun-Gastritis tritt häufig bei Menschen auf, die bereits an einer anderen Autoimmunerkrankung leiden., wie es bei Typ-1-Diabetes oder Hashimoto-Thyreoiditis der Fall ist.

10. Spannung

Akute Gastritis kann durch Anstrengungen verursacht werden, die unter anderem auf Operationen, Verbrennungen, Schäden oder schwere Infektionen zurückzuführen sind..