Beherrsche die Menstruation mit 5 Mitteln

Wenn eine Frau eine schwere Periode hat, hat sie eine als Menorrhagie bekannte Erkrankung.. Es ist eine der häufigsten Menstruationsstörungen., gekennzeichnet durch übermäßige Beseitigung des Menstruationsflusses.

Es ist sehr unangenehm für diejenigen, die unter dem Problem leiden, da es sie daran hindert, viele ihrer täglichen Aktivitäten auszuführen..

Darüber hinaus, führt oft zu emotionalen Stürzen, da es ein Gefühl der Unsicherheit erzeugt, indem es einem ständigen Risiko ausgesetzt ist, dass Unfälle verschüttet und befleckt werden.

Es ist also gut, mehr Aufmerksamkeit zu schenken und nach natürlichen Heilmitteln zu suchen, die helfen, das Problem zu kontrollieren, ohne Medikamente zu benötigen..

Schreiben Sie alles auf!

1. Kontrollieren Sie die starke Menstruation mit einem Apfelessiggetränk

Aufgrund seines hohen Gehalts an essentiellen Nährstoffen ist Bio-Apfelessig eine der besten Zutaten, um die Auswirkungen einer starken Menstruation zu bekämpfen..

Es ist ideal zur Verringerung des Risikos von Hormonstörungen und Entzündungsproblemen.. Darüber hinaus wird aufgrund seiner entgiftenden Wirkung empfohlen, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern..

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Zutaten

• 1 Esslöffel Bio-Apfelessig (15 ml)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Apfelessig in einer Tasse warmem Wasser verdünnen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie zuerst zwei oder drei Tassen dieser Mischung pro Tag, mindestens dreimal pro Woche..
• Versuchen Sie schließlich, es während der Woche vor der Menstruation täglich zu trinken..

2. Zimtaufguss

Zimt ist eines der gesündesten Gewürze für Frauen. Der Konsum begünstigt die hormonelle Kontrolle und reduziert die Menstruationsprobleme.

Hat entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften dass unter anderem die Symptome des prämenstruellen Syndroms gebremst werden.

Zutaten

• 1 Esslöffel gemahlener Zimt (3 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Zuerst einen Esslöffel gemahlenen Zimt in eine Tasse kochendes Wasser geben.
• Dann das Getränk zudecken, zehn Minuten stehen lassen und abseihen.

Verbrauchsmodus

• Nehmen Sie eine Woche vor dem Zyklus zwei Tassen Infusion am Tag zu sich..

3. Himbeerblatt-Infusion

Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Himbeerblättern tragen dazu bei, die mit schweren Perioden einhergehenden Belästigungen zu lindern..

Darüber hinaus kommt sein signifikanter Tanningehalt der Uterusmuskulatur zugute. Dies reduziert das Einsetzen von Menstruationsschmerzen und Entzündungen..

Zutaten

• 1 Esslöffel getrocknete Himbeerblätter (15 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)

Vorbereitung

• Zuerst die Himbeerblätter in eine Tasse kochendes Wasser geben..
• Dann das Getränk verschließen, die Hitze auf ein Minimum reduzieren und drei Minuten einwirken lassen.
• Zuletzt zehn Minuten bei Raumtemperatur und Belastung stehen lassen.

Verbrauchsmodus

• Verbrauchen Sie zwei bis drei Tassen Infusion pro Tag.
• Nehmen Sie sich fünf Tage Zeit vor dem Zyklus.

4. Bach Florals

Bachblüten sind nicht nur als natürliche Lösung gegen Menorrhagie angezeigt.. Sein Verbrauch in Form von Extrakt verringert die Empfindlichkeit, die während des Zyklus dargestellt wird..

Sie sind ideal, um Stimmungsschwankungen zu vermeiden..

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Zutaten

• 5 Tropfen Bachblütenextrakt
• 1/2 Tasse Wasser (125 ml)

Vorbereitung

• Bachblütenextrakt in einer halben Tasse warmem Wasser verdünnen.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie das Getränk zweimal täglich vor und während des Zyklus..

5. Lakritz und Honig trinken

Süßholzwurzel enthält Wirkstoffe, die helfen, den Östrogenspiegel im Körper zu regulieren, um starke Menstruationsblutungen zu stoppen.

Seine Kombination mit Bienenhonig in der bringt eine entspannende und entzündungshemmende Medizin. Reduziert somit Schwellungen und Schmerzen, die durch unkontrollierten Menstruationszyklus verursacht werden.

Zutaten

• 1/2 Esslöffel Süßholzwurzel (5 g)
• 1 Tasse Wasser (250 ml)
• 1 Teelöffel Bienen (25 g)

Vorbereitung

• Zuerst die Süßholzwurzel in eine Tasse Wasser geben und zum Kochen bringen.
• Wenn es zu kochen beginnt, reduzieren Sie die Hitze auf ein Minimum und lassen Sie es drei Minuten lang stehen..
• Dann noch zehn bis fünfzehn Minuten auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
• Wenn Sie fertig zum Verzehr sind, filtern Sie mit einem Sieb und fügen Sie Honigbienen hinzu.

Verbrauchsmodus

• Trinken Sie morgens eine Tasse Infusion und wiederholen Sie diese nachmittags..
• Schließlich nehmen Sie es drei oder fünf Tage vor Ihrer Periode..

Kurz gesagt, wenn Sie einer von denen sind, die mit den Problemen der starken Menstruation zu kämpfen haben, Muntere dich auf und bereite eines dieser natürlichen Heilmittel vor.

Obwohl ihre Wirkungen bei jeder Frau unterschiedlich sind, wirken sie in Abhängigkeit von ihrer hormonellen Aktivität im Allgemeinen beruhigend..

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