Natürliche Pflege für strahlende Augen

Es gibt viele ästhetische und gesundheitliche Probleme, die das Aussehen der Augen beeinflussen. Zum Beispiel Trockenheit oder Reizung, wenn die ersten Falten auftreten oder wenn Sie unter Gesichtsverspannungen leiden. Daher werden wir erklären, wie diese Probleme auf natürliche Weise verhindert und behandelt werden können, sowie einige natürliche ästhetische Ratschläge, die es Ihnen ermöglichen, strahlende und leuchtende Augen zu haben..

Trockene oder gereizte Augen

Oft verlieren die Augen an Helligkeit Trockenheit oder Reizungen, die auf natürliche Weise mit gesunden Lebensmitteln behandelt werden können, die die notwendigen Vitamine liefern..

Wenn Sie eines dieser Probleme haben, befolgen Sie diese Tipps:

• Nehmen Sie essentielle Fettsäuren in Ihre Ernährung mit Lebensmitteln wie Leinsamen oder Fisch (Lachs, Thunfisch) auf.
• Verbrauchen Avocado, eine gesunde fettreiche Nahrung.
• Kochen und würzen mit gute Qualitätsöle das wird bei Hitze nicht giftig wie Olivenöl oder Kokosöl.
• Trink es natürliche Apfel- und Karottensäfte. 
• Zumindest trinken 8 Gläser Wasser von den Mahlzeiten sollten zwei fasten.
• Vermeiden Sie übermäßigen Salzkonsum.

Darüber hinaus ist es möglich, sie auf natürliche Weise mit einer hausgemachten Augentropfen zu befeuchten oder jeden Morgen einen Tropfen Ghee nach Hause zu bringen..

Dieser hier Ghee wird nicht gleich zum Verzehr verwendet; Achten Sie auch darauf, dass Sie nicht mit anderen Partikeln verschmutzen..

Achten Sie auf die Augenkontur

Die Augenkontur ist ein sehr empfindlicher Bereich der Cutis, in dem normalerweise die ersten Falten auftreten oder die Auswirkungen einer schlechten Ernährung leiden. sieht leicht aus wie Taschen oder dunkle Ringe.

Zuerst erscheinen sie nach einem schlechten Schlaf, aber wenn wir sie nicht verhindern, erscheinen sie immer häufiger..

Es ist auch gut Vermeiden Sie übermäßiges Essen oder schlechte Gewohnheiten wie Alkohol und Zigaretten. so wie du kannst Massieren Sie die Region mit etwas Pflanzenöl oder eine spezielle Creme für die Region.

Sie können aus folgenden Optionen auswählen Öle:

• Jojoba: ideal für Mischhaut;
• Coco: das am wenigsten ölige und saugfähigste Produkt, insbesondere für fettige Haut;
• Hagebutte: für trockene und reife Haut mit hoher Regenerationskraft;
• Mandel: für alle Hauttypen.

Weitere Informationen: 7 Grundlegende Augenhygiene-Pflege

Selbstmassage?

Beginnen Sie an der inneren Wurzel der Augenbrauen, drücken Sie in kleinen, kaum wahrnehmbaren Kreisen und setzen Sie die Bewegung zum äußeren Bereich der Augenbrauen fort. Gehen Sie dann nach unten und setzen Sie die gesamte Kontur fort, bis Sie wieder an den Anfang der Augenbrauen gelangen.

Augenentspannung für strahlende Augen

Die Augen sind von Muskeln umgeben, die sich auf die gleiche Weise wie die anderen Muskeln anspannen. wenn wir zum Beispiel in stressigen oder emotional schwierigen Situationen sind.

Daher ist es möglich zu lernen, wie man Massieren Sie das Gesicht sanft. Fokussieren Sie vorsichtig, da dies sonst zu Rötungen führen kann.

Darüber hinaus ist es eine einfache Übung, die in zwei Minuten Ergebnisse liefert. welches besteht aus mache alle möglichen Gesichter, wie zum Beispiel:

• Öffnen, schließen und bewegen Sie den Kiefer.
• Blasen Sie die Wangen auf;
• Bewege die Nase.
• Schließe die Augen fest.
• Runzelte die Stirn.

Wenn die zwei Minuten abgelaufen sind, entspannen Sie Ihr Gesicht vollständig und atmen Sie tief durch. Stellen Sie sich vor, die inspirierende Luft erreicht jeden Teil des Gesichts.

Menschen mit Augenproblemen sollten regelmäßig Augenuntersuchungen durchführen lassen, da dies auch zu einer Verschlechterung der Augen- und Gesichtsspannung führen kann, wenn sie keine geeignete Brille oder Linse tragen..

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Lange und dicke Wimpern

Die Wimpern schützen nicht nur die Augen vor Sonnenlicht und Partikeln aller Art, sondern wirken auch sehr weiblich und attraktiv. so wie es deine augen zum strahlen bringt.

Wenn Sie sie länger und dicker machen möchten, können Sie ein altes Medikament verwenden. Rizinusöl, ein dickes Öl, das jeden Abend vor dem Schlafengehen auf die Wimpern aufgetragen wird.

Am einfachsten ist es, eine gebrauchte Mascara-Flasche zu verwenden, aber Sie können auch einen Augenbrauenkamm verwenden.

Es ist wichtig, bei dieser Behandlung konstant zu bleiben, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen..

Die Form der Augenbrauen

Die meisten Frauen ziehen die Augenbrauen hoch. Viele von ihnen suchen jedoch keinen Experten, um dies zu tun. die am besten geeignete Form für das Gesicht.

Mit kleinen Änderungen können Sie Ihre Augen hervorheben und Ihre Augen strahlen lassen.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Food Thinkers, MyTudut und neuroticcamel.