Mit Olivenöl und Zitrone pflegen, ideal für den Morgen

Oliven- und Zitronenöl ist ein ausgezeichnetes Heilmittel, das seit der Antike bekannt ist, und deshalb sollten wir seine Vorteile nicht übersehen. Also weißt du das alles einfache Esslöffel Oliven- und Zitronenöl können für Ihre Gesundheit tun? Finden Sie es mit uns heraus!

Nehmen Sie einen Esslöffel Olivenöl und Zitrone und achten Sie auf Ihre Gesundheit.

Wie wir bereits wissen, ist Olivenöl eine Grundzutat für die immer gesunde mediterrane Ernährung. Es enthält essentielle Fettsäuren, mit denen wir beispielsweise das sogenannte schlechte Cholesterin behandeln können. Darüber hinaus, Es ist eine große Hilfe, den Körper zu entgiften.

Es heißt flüssiges Gold und wird von Griechen und Römern sehr geschätzt. Daher ist dieses Element in unserem täglichen Leben unverzichtbar.. Aber wissen Sie wann das? Zutat kann es uns nützen Die Antwort ist einfach: morgens. Im Folgenden werden wir erklären, warum.

1. Verstopfung zu bekämpfen

Sicherlich, wenn wir Olivenöl mit Zitrone kombinieren in der Lage sein, die Verdauungsschleimhaut zu schmieren und die Funktion der Leber und zu aktivieren Gallenblase.

Diese Mischung schützt uns von innen und wirkt so als starkes Antioxidans, das entgiften, reinigen und pflegen kann. All dies aktiviert die Verdauung und hilft bei der Beseitigung aller Abfälle im Körper..

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2. Kardioprotektive Wirkung

Wie wir bereits kommentiert haben, Olivenöl ist reich an Fettsäuren, die unserem Körper zugute kommen und den Kreislauf reaktivieren schlechter Cholesterinüberschuss.

Darüber hinaus ist es ein großartiger entzündungshemmender und schützender Wirkstoff, der uns in Kombination mit Zitrone hervorragende Vitamine verleiht. Deshalb ist es für Erwachsene genauso zu empfehlen wie für Kinder, weil Jeder wird von einem einfachen Löffel Olivenöl mit drei Zitronentropfen profitieren. Also, was denkst du, versuchst du??

3. Gelenk- oder rheumatische Probleme

Das Geheimnis sind, wie Sie bereits wissen, die entzündungshemmenden Eigenschaften.. In jedem Fall können wir Gelenkschmerzen bekämpfen, wenn wir dieses Arzneimittel ständig und täglich einnehmen, insbesondere wenn wir fasten. Mit diesem „flüssigen Gold“ beginnt Ihr Tag viel besser.

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4. Für das Gleichgewicht von Leber und Gallenblase

Dies ist eine der wichtigsten Daten. Wir fühlen uns oft aufgebläht, schwer, müde und zu faul, um etwas zu tun. Möglicherweise ist der Organismus durch falsche Ernährung "berauscht" oder es liegt möglicherweise ein Problem mit der Clearance des Körpers vor, ein Faktor, der hauptsächlich durch eine Überlastung der Leber und der Gallenblase ausgelöst wird. Was können sie also tun??

Um dieses Burnout und Unbehagen zu bekämpfen macht sich meistens morgens nichts besseres bemerkbar als ein Esslöffel Olivenöl und Zitrone. In der Tat ist die Kombination der beiden Zutaten kein Problem.

Zweifellos ist es wichtig, mit der Einnahme dieses Arzneimittels zu beginnen, um seinen Nutzen selbst zu erkennen und auch zu analysieren, wie Ihr Körper reagiert. Denken Sie daran, dass die Mischung fast immer gut vertragen wird..

Es ist für jene Tage sehr vorteilhaft, wenn wir mit einem pastösen Mund und einem sauren Geschmack aufwachen.. Es gibt Tage, an denen wir schlecht schlafen, die Verdauung verlangsamt sich und manchmal bekommen wir sogar Kopfschmerzen.

Ihr Organismus ist betrunken und es ist Zeit, ihn zu reinigen. Nur ein Teelöffel Olivenöl und drei Zitronengeschmäcker reichen aus. Nehmen Sie den Inhalt, sobald Sie aufwachen, dann duschen oder machen Sie sich bereit. Nach einer halben Stunde ist es möglich, ruhig zu frühstücken. Sie werden sehen, wie Sie sich besser fühlen werden!