Entdecke die 10 Diebe deiner Energie

Wir haben alle eine bestimmte Energieladung, die wir lernen müssen, richtig zu verwenden und nicht zu verschwenden..

Nur wir haben die Kraft, unsere Energien zu beherrschen und haben Zugang zu ihnen, um sie in unserer Zeit zu nutzen..

Es gibt jedoch einige externe und interne Wirkstoffe, die unser Energieniveau beeinträchtigen und zu einer Verringerung unserer Motivation, Stimmung und Produktivität führen können..

Energien sind der Schlüssel, um alle Herausforderungen zu meistern. Jeder kann diese Energien erneuern und das Beste daraus machen, um unsere Qualitäten, unsere Talente und alles, was es uns ermöglicht, als Menschen hervorzuheben, herauszustellen..

Die Großer spiritueller Anführer Dalai Lama hat „10 Energiediebe“ definiert Das muss jeder wissen, um die Energien zu beherrschen und Störungen zu vermeiden, die uns daran hindern, sie zu nutzen..

Halten Sie sich von giftigen Menschen fern, die Ihre Energie verbrauchen

• „Lass die Leute los, die hereinkommen, um Beschwerden, Probleme, katastrophale Geschichten, Ängste und Urteile anderer mitzuteilen.

Wenn jemand einen Mülleimer nimmt, um Ihren Müll zu verlassen, lassen Sie es nicht zu, dass Sie daran denken. “.

Wir alle haben die Fähigkeit zu unterscheiden, welche Menschen positive Dinge in unser Leben bringen. und was nicht.

Zahlen Sie Ihre Rechnungen pünktlich

Es gibt nichts Besseres für unseren Seelenfrieden, als zu wissen, dass wir niemandem etwas schulden und dass uns niemand etwas schuldet.

• „Zahlen Sie Ihre Rechnungen pünktlich. Gleichzeitig wird erfasst, wer Ihnen etwas schuldet oder Sie gehen lässt, wenn es bereits unmöglich ist, Sie zu belasten. “.

Wenn wir für Schulden verantwortlich sind, können wir uns und anderen gegenüber ruhig verhalten.

Es ist am besten, alles zu tun, um aus den Schulden herauszukommen und sich nicht verstecken zu müssen oder sich zu schämen, wenn man sie nicht zurückzahlt..

Halte deine Versprechen

• „Wenn Sie Ihre Versprechen nicht gehalten haben, fragen Sie sich, warum Sie Widerstand leisten.

Sie sind jederzeit berechtigt, Ihre Meinung zu ändern, sich zu entschuldigen, zu entschädigen, neu zu verhandeln und eine Alternative zu einem nicht erfüllten Versprechen anzubieten. Noch nicht wie gewohnt.

Der einfachste Weg, um zu vermeiden, dass Sie sich nicht an etwas halten, was Sie nicht tun möchten, ist, von Anfang an NEIN zu sagen. “.

Versprechen, egal wie klein sie auch sein mögen, können für Menschen sehr wichtig sein.

Das Einhalten von Versprechen macht uns zu besseren Menschen, sowohl persönlich als auch beruflich.

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Delegieren Sie, was Sie nicht tun möchten

• "Vermeiden Sie, wo Sie können, und delegieren Sie die Aufgaben, die Sie nicht möchten, und widmen Sie Ihre Zeit den Dingen, die Ihnen Spaß machen.".

Es geht nicht darum, unserer Verantwortung zu entkommen.

In einigen Fällen ist es am besten, den Job an jemanden weiterzuleiten, der es besser kann oder der Ihren Platz einnimmt, wenn Sie nicht in der besten Position sind, dies zu tun..

Dies erinnert uns daran, dass es wichtig ist, die Dinge zu erreichen, die in unserem Leben wirklich von Bedeutung sind..

Ausruhen und handeln

• "Geben Sie sich die Erlaubnis, sich auszuruhen, wenn Sie zu einer Zeit sind, die Sie brauchen, und geben Sie sich die Erlaubnis, zu handeln, wenn Sie die Gelegenheit dazu haben.".

Sowohl die Natur als auch unser Leben haben unterschiedliche Rhythmen im täglichen Leben und jeder von uns muss wissen, wie er damit umgeht..

Oft kann es ein großer Fehler sein, nicht anzuhalten, wenn wir es brauchen. Auch, Nicht rechtzeitig zu handeln kann zu zukünftigen Reue führen.

Put, sammeln und organisieren

• "Nehmen Sie es heraus, räumen Sie es auf und organisieren Sie es. Nichts kostet Sie mehr Energie als ein überfüllter Raum voller vergangener Dinge, die Sie nicht mehr benötigen.".

Von körperlichen zu geistigen Dingen, es ist sehr wichtig, alles hinter sich zu lassen, was passiert ist. Halten Sie sich einfach an die Dinge, mit denen Sie sich organisieren können, um gut zu leben..

Entdecken Sie: Pflichten: Welche Grenze sollten wir setzen

Kümmere dich um deine Gesundheit

• „Die Priorisierung Ihrer Gesundheit kann nicht viel bewirken, ohne dass die Maschinen Ihres Körpers maximal funktionieren. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich auszuruhen. “.

Es ist nicht gut, den besten Job, viel Geld und das wertvollste Vermögen zu haben, wenn wir nicht gesund sind.

Wir sollten unserem Körper eine wohlverdiente Zeit widmen. dich zu entgiften, zu meditieren, gut zu essen, zu trainieren und zu tun Kontrolluntersuchungen Stammgäste.

Stellen Sie sich den schwierigen Situationen

• „Stelle dich den giftigen Situationen, die du tolerierst. Von der Rettung eines Freundes oder Familienmitglieds bis zur Duldung negativer Handlungen eines Partners oder einer Gruppe. Ergreifen Sie die notwendigen Maßnahmen. “.

Sich Situationen zu stellen ist der gesündeste Weg, Dinge zu nehmen und nicht zuzulassen, dass sich die Situation verschlechtert.

Es ist wichtig, die Zeit zu analysieren und zu entscheiden. Das Verzögern oder Ignorieren von Dingen kann zu Stress, Konzentrationsschwierigkeiten und schwieriger zu lösenden Problemen führen..

Akzeptiere

• „Akzeptiere! Nichts lässt Sie mehr Energie verlieren, als sich einer Situation zu widersetzen und sie zu bekämpfen, die sich nicht ändern kann. “ Wir müssen akzeptieren, dass wir nichts ändern können und dass der einzige Weg darin besteht, zu akzeptieren.

Akzeptieren heißt nicht, dass wir aufhören sollten zu kämpfen. Wenn wir akzeptieren, dass wir etwas nicht ändern können, haben wir auch die Möglichkeit, nach neuen Möglichkeiten zu suchen..

Verzeihen Sie

• "Verzeihen Sie, lassen Sie eine Situation los, die Schmerzen verursacht. Sie können sich immer dafür entscheiden, den Schmerz loszulassen.".

Eine der größten Energiequellen ist die Liebe und die Verbindung zu Gott, um zu lernen, zu vergeben..

Es ist wahr, dass das Leben uns oft mit Situationen konfrontiert, die uns mit Wut, Schmerz, Groll und Ängsten erfüllen, die wir kaum überwinden können..

Jedoch, Wenn wir uns entscheiden, diese Gefühle nicht zu nähren und zu vergeben, verbessert sich alles in unserem Leben. Mit der Zeit stellen wir fest, dass wir eine gute Entscheidung getroffen haben.

Hass, Wut und Zorn sind Gefühle, die dazu führen können, dass wir schlechte Entscheidungen treffen..