Tipps für ein gesundes Zimmer

Der vierte ist der Teil des Hauses, in dem wir in der Lage sein sollten, die Energien des Körpers wiederzugewinnen Im Laufe des Tages verloren und wenn wir einen Partner haben, sollten wir auf verschiedene Details achten.

Darüber hinaus halten wir uns in der Regel durchschnittlich 8 Stunden täglich in diesem Raum auf. Es ist daher zweckmäßig, verschiedene Aspekte zu berücksichtigen. In diesem Artikel geben wir einige Tipps für einen gesunden und ausgeglichenen Raum..

Ein sauberer und belüfteter Raum

Hausreinigung ist unerlässlich und sollte immer mit durchgeführt werden natürliche Produkte. Heutzutage können wir ein Zimmer mit Zitrone, Backpulver und Essig reinigen..

Für einen erholsamen und erholsamen Schlaf braucht der Raum jedoch eine gründlichere Hygiene..

Damit die Reinigung vollständig ist, müssen wir dies berücksichtigen In feuchteren, wärmeren Umgebungen wie Laken, Bettdecken, Vorhängen, Stofftieren, Matratzen, Kissen oder Teppichen vermehren sich die meisten Milben.

Um dies zu vermeiden, empfehlen wir, das Haus jeden Tag zu lüften, damit die Sonne direkt auf die Milben trifft..

Wenn keine Fenster oder schlechte Belüftung vorhanden sind, kann ein Deckenventilator verwendet werden..

Lesen Sie unbedingt: So vermeiden Sie Milbenprobleme

Keine elektromagnetische Verunreinigung

Es ist ein großer Fehler für unsere Gesundheit, den Raum mit Geräten wie Computer, Fernseher oder Telefon zu füllen, die elektromagnetische Wellen aussenden. die unser Nervensystem beeinträchtigen und eine gute Erholung verhindern und die Entwicklung chronischer Krankheiten beeinflussen.

Wir empfehlen, diese Geräte im Schlafzimmer zu vermeiden. Daher sollten sie im Wohnzimmer oder in anderen Teilen des Hauses aufgestellt werden..

Wenn sie unabdingbar sind, sollten sie vor dem Schlafengehen getrennt werden, ebenso wie alle drahtlosen Verbindungen zu Hause. Vermeiden Sie es andererseits, in der Nähe von Steckdosen zu liegen..

Überflüssige Dinge?

Der Platz zum Ausruhen sollte nicht voller Dinge sein.  Am häufigsten sind Möbel, Gemälde, Fotografien, Bücher, Puppen, Arbeitselemente usw..

Es ist ratsam, so minimal wie möglich zu sein, da all diese Objekte die Veränderungen in unserem Geist vor und während des Schlafs beeinflussen..

Wir sollten versuchen, nicht zu viele Dinge im Blick zu behalten und sie stattdessen in Kisten, in Schränken oder unter dem Bett aufzubewahren..

Wir können ein entspannendes Element in Sicht haben, wie ein Gemälde oder eine Kerze. Wir können uns auch für einen Grundriss entscheiden, sofern dieser für die Innenausstattung eines Hauses geeignet ist.

Eine der am besten geeigneten ist die Boa (oder Devil's Ivy), nicht nur, weil sie wenig Pflege benötigt, sondern auch, weil sie sich um die natürliche Lufterneuerung kümmert..

Ein Platz für das Paar

Wenn ein Paar ein Zimmer teilt, sollte beachtet werden, dass dies auch ein Ort ist, an dem die Romantik stimuliert wird. Deshalb, Sehr starke Elemente und Farben, die die Kommunikation beeinträchtigen können, sollten vermieden werden..

Für die Farbe der Wände empfehlen wir Weiß, Gelb, Hellgrün oder Violett. Möbel und Accessoires können rote oder rosa Details enthalten., zwei leidenschaftliche farben, die wir nicht missbrauchen sollten, um die diskussionen nicht zu verstärken.

Möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie: So schaffen Sie ein harmonisches Umfeld in Ihrem Zuhause?

Der Geruch des Zimmers

Wie wir wollen, dass unser Zimmer riecht? Nachdem wir es jeden Tag gut gelüftet haben, können wir den Raum am Nachmittag auf natürliche Weise aromatisieren..

Wenn wir auf Aromen natürlichen Ursprungs zurückgreifen, profitieren wir auch von deren Eigenschaften, die helfen können, Emotionen auszugleichen..

• Zur Steigerung der Libido: Ilangu-Ilangu und Vanille.
• Zur Verstärkung der Romantik: pink.
• Um eine Umgebung von negativen Emotionen zu befreien: Rosmarin.
• Zum Auffrischen: Minze.
• Zum Aufwärmen: Ingwer.
• Freude schenken: Zitrusaromen, vor allem Orange.

Haushaltsparfums können mit Kerzen, Räucherstäbchen oder ätherischen Ölen hergestellt werden.. Im letzteren Fall müssen wir sicherstellen, dass sie zu 100% natürlich und, wenn möglich, umweltfreundlich sind, um positive Wirkungen zu erzielen..

Viele Geschäfte verkaufen Essenzen, aber sie sind künstlich und riechen nur die Räume im Haus..