Richard Robertson
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Eine adstringierende Diät ist ein Ernährungsplan, dessen Hauptzweck darin besteht, Durchfall in kurzer Zeit zu reduzieren. Ja eine grundlegende Maßnahme zur Verringerung der Darmmotilität, und verhindern Dekompensation aufgrund von Flüssigkeits- und Nährstoffverlust.
Die Mahlzeiten, aus denen es besteht, können von Fall zu Fall variieren, da geduldige Toleranz ist wesentlich, weil Erkrankungen wie Gastroenteritis, Übelkeit und Erbrechen das Essen beeinträchtigen.
In der Tat sowohl bei akutem als auch bei chronischem Durchfall, Es ist zweckmäßig, die Ernährung in mehrere Stufen zu unterteilen, um Nahrung und Nährstoffe besser aufnehmen zu können.. Durch den langsamen und schrittweisen Verzehr verschiedener Arten von Nahrungsmitteln ist es somit möglich, die Verdauung zu normalisieren.
Wie wird eine adstringierende Diät gemacht? Welche Lebensmittel sollten ausgeschlossen werden? In Anbetracht der Tatsache, dass Durchfallerkrankungen weit verbreitet sind, möchten wir diesen Raum heute nutzen, um diese Probleme im Detail anzugehen..
Stadien einer adstringierenden Diät zur Behandlung von Durchfall
Menschen mit Durchfall können aufgrund von Dehydration und Nährstoffmängeln, die häufig auf einen längeren und übermäßigen Stuhlgang zurückzuführen sind, in einen geschwächten Zustand geraten. Obwohl es am besten ist, eine ausgewogene Ernährung beizubehalten, Manchmal ist es notwendig, eine adstringierende Diät zu entwickeln, um eine vollständige Genesung zu erreichen.
Aufgrund der Krankheitsmerkmale sollte dieser Ernährungsplan in mehreren Schritten umgesetzt werden, je nachdem, wie der Körper reagiert und wie er sich erholt..
Phase 1
Es wird in den frühen Morgenstunden der Symptome und unter Berücksichtigung ihres Schweregrads gemacht, kann eine absolute Diät mit parenteralem hydroelektrolytischen Ersatz sein, oder eine einfache orale flüssige Diät.
Lebensmittel werden mehrmals täglich in kleinen Portionen in flüssiger Form verzehrt. Die am meisten empfohlenen sind:
- Wasser
- Reismilch
- Karottenwasser
- Lösungen zur oralen Rehydration
- Wasser mit Zitrone, Zucker und Salz
- Medizinische Infusionen
Phase 2
Nach der vorherigen Phase wird zwei Tage lang feste Nahrung gegessen. Im Allgemeinen, Komplexe Kohlenhydratquellen werden empfohlen, Sie sind leicht verdaulich und steigern die Energie.
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Einige Optionen sind:
- Gekochter Reis
- Reisgrieß
- Ofenkartoffel und Karotte
- Toast
- Bratapfel
- Reife Banane
Phase 3
Zu diesem Zeitpunkt eingearbeitete Lebensmittel sollten durch Kochen, Dämpfen oder Braten zubereitet werden, um so viel Fett wie möglich zu vermeiden.. Es kann noch zwei oder drei Tage dauern, abhängig von der Entwicklung des Patienten.
Die Einführung von Eiweißnahrungsmitteln wie:
- Weißer Fisch
- Huhn oder Pute
- Gebackener Schinken
Phase 4
In dieser letzten Phase kann eine größere Vielfalt von Nahrungsmitteln aufgenommen werden, solange dies von der Person toleriert wird. Es gibt keine Begrenzung der Tage, weil Von nun an beginnen die Patienten, ihre normalen Essgewohnheiten wiederzuerlangen.
Einige Optionen für den Einstieg sind:
- Gekochtes Gemüse
- Gemüsepüree
- Reife Früchte ohne Haut
- Mageres Fleisch
Was Sie über adstringierende Ernährung gegen Durchfall wissen sollten
Durch eine adstringierende Diät versuchen wir, die Arbeit des Verdauungstrakts zu erleichtern, um Durchfall zu stoppen und die Nährstoffaufnahme zu verbessern. Aus diesem Grund Es ist wichtig, mehr gekochte und weniger aufwändige Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Die Grundlagen umfassen:
- Fehlen von Ballaststoffen
- Ausschluss von Laktose-Lebensmitteln
- Mangel an Nahrungsmitteln, die die Darmmotilität stimulieren
- Keine Mahlzeiten mit Fett oder schwer verdaulichen Verbindungen
Lebensmittel für eine adstringierende Diät
Es gibt mehrere Lebensmittel, die berücksichtigt werden können, um bei Durchfall eine adstringierende Diät einzuhalten, aber sollte unter Berücksichtigung der Durchfallphase und der Verträglichkeit des Patienten vorbereitet werden.
- Kamillentee und Toast (zum Frühstück)
- Karotten- oder Reissuppe
- Fischbrühe
- Gekochtes Ei mit Omelett ausspülen
- Gekochter oder gegrillter Maräne (Seezunge, Tilapia, Seehecht, Seehecht usw.)
- Gegrilltes Hähnchen oder Pute ohne Haut
- Bratapfel, reife Banane oder Quittenpüree
- Laktosefreier Joghurt (zur Regulierung der Darmflora)
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Verbotene Lebensmittel in der adstringierenden Diät
In jeder adstringierenden Diät Nahrungsmittel, die die Darmperistaltik stimulieren, sollten beseitigt werden. Nach Abschluss dieses Programms sollten Sie die meisten dieser Lebensmittel wieder verzehren..
- Nüsse und Hülsenfrüchte
- Vollkornprodukte
- Vollmilch und Derivate
- Fetthaltige Lebensmittel (auch gebraten oder paniert)
- Fleisch
- Süßigkeiten und industrielle Herstellungsprodukte
- Gewürze & Gewürze
- Blähende Lebensmittel wie Brokkoli, Linsen und Käse
- Kaffee- und Koffeinprodukte
- Alkoholische Getränke
- Abführmittel wie Pflaumen, Trauben und ungeschälte Früchte
Die adstringierende Diät ist normalerweise eine wirksame Behandlung für die meisten Fälle von Durchfall. Wenn es jedoch nicht gut funktioniert, Es ist wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, um festzustellen, ob eine pharmakologische Behandlung erforderlich ist., oder wenn es irgendwelche Komplikationen gibt.