Senken Sie Ihren Bauch, indem Sie diese Ananas, Gurke, Sellerie, Ingwer und Zitronensaft trinken

Für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt ist der Bauch oft ein Problembereich des Körpers., nach verschiedenen Alternativen suchen, um den Bauch zu senken und den Prozess der Fettelimination zu ergänzen, der sich normalerweise an Ort und Stelle ansammelt.

In diesem Teil des Körpers werden die zusätzlichen Pfunde deutlicher, die Flüssigkeitsretention, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und viele andere Probleme, die uns in Bezug auf ästhetische Faktoren betreffen und uns daran hindern, die gewünschte Fitness zu erreichen.

Um dieses Problem anzugehen und Ihren Bauch effektiv zu senken, ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil anzunehmen. Das beinhaltet einen ausgewogenen Ernährungsplan und Bewegung.

Darüber hinaus gibt es jedoch einige zusätzliche Hilfsmittel, die den Körper bei der effektiven Entleerung des Abdomens unterstützen und diese Abfälle beseitigen können, die den unangenehmen Bauch verursachen..

Unter den Heilmitteln zur Gewichtsreduktion in diesem Teil des Körpers finden wir einen speziellen Saft. das aufgrund seiner hohen Nährstoffkonzentration eine gute Unterstützung für die Ernährung darstellt. Möchtest du ihn treffen??

Ananas, Gurke, Sellerie, Ingwer und Zitronensaft

Zutaten wie Ananas, Gurke und Sellerie sind berühmt für ihre Wirkung. Diuretikum, das die Beseitigung von Flüssigkeiten erleichtert die sich im Körper ansammeln und im Allgemeinen die Gewichtszunahme begünstigen.

Ingwer und Zitrone haben entzündungshemmende Eigenschaften. Dies verringert die Entzündung im gesamten Verdauungssystem und wirkt gleichzeitig den häufigsten Problemen wie z. B. Darmgas und Blähungen entgegen..

Durch die Kombination dieser Lebensmittel zu einem Getränk erhalten wir ein natürliches Heilmittel, um den Körper zu reinigen, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern..

So finden wir unter seinen Hauptvorteilen:

• Erleichtert die Körperarbeit bei der Verbrennung von Bauchfett;
• Es ist ideal zur Bekämpfung von Verstopfung und anderen Verdauungsproblemen.
• Seine harntreibende Wirkung verbessert die Nierenfunktion und hilft beim Ausgleich von Körperflüssigkeiten.
• Fördert den Gewichtsverlust, da er länger ein Sättigungsgefühl hervorruft.
• Beschleunigt den Stoffwechsel, um die Fähigkeit des Körpers, Kalorien zu verbrennen, zu verbessern;
• Die Konzentration verschiedener Arten von Antioxidantien macht es zum idealen Getränk, um die Wirkung freier Radikale einzudämmen..

Freie Radikale sind organverändernde Moleküle, die Krebs und vorzeitiges Altern verursachen können..

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Warum hilft dieser Saft, den Bauch zu senken?

Die Hauptursache für aufgeblähten Bauch ist Fett, das sich durch falsche Ernährung ansammelt..

Durch die Versorgung des Körpers mit einer Quelle von Antioxidations- und Reinigungsmitteln, Dieser natürliche Saft eliminiert Kalorien und verhindert, dass neue Fettdepots entstehen..

Auf der anderen Seite, Entzündung kann das Ergebnis von Magen-Darm-Problemen sein, was auch durch häufigen Verzehr dieses Getränks vermieden werden kann.

Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass der Bauch und viele Körperteile beeinträchtigt werden, wenn der Körper Flüssigkeiten nicht richtig eliminiert, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht erhöht..

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Wie man diesen Saft zubereitet?

Die Zutaten für diesen Saft sind sehr einfach zu kaufen. und ihre Preise sind normalerweise abhängig von der Jahreszeit sehr ökonomisch.

Zutaten

• 1/2 Gurke
• 2 Selleriestangen
• 1 Glas Wasser (200 ml)
• 1 Zitrone
• 1/2 Teelöffel Ingwer (5 g)
• 1/2 Tasse gehackte Ananas (80 g)
• 1/4 grüner Apfel

Vorbereitung

• Zuerst die Gurke schälen und in mehrere Stücke schneiden. Den Sellerie und die anderen Zutaten gründlich waschen und in einen Mixer mit Ausnahme der Zitrone geben.
• Schlagen Sie alle Zutaten, bis Sie ein glattes Getränk erhalten und dann den Zitronensaft hinzufügen.

Es wird empfohlen, diesen Fastensaft morgens zu trinken., Dies ist der Zeitpunkt, an dem wir alle seine Eigenschaften nutzen können, um Gewicht zu verlieren und den Körper mit Energie zu versorgen..

Am Anfang, idealerweise eine woche einnehmen und drei tage ausruhen. Sobald Sie Ihren Bauch gesenkt haben, können Sie ihn zwei- bis dreimal pro Woche essen.

Achtung!

Obwohl dieser Saft beim Abnehmen hilft, Es ist kein Wunderprodukt, das ohne eine ausgewogene Ernährung und Bewegung Fett verbrennen kann..

Es sollte unter keinen Umständen als Mahlzeitenersatz verwendet werden, da es keine vollständige Nahrungsaufnahme liefert..

Es sollte auch nicht übermäßig wie verbraucht werden Der Saft hat eine abführende Wirkung, die negativ sein kann.

Nehmen Sie maximal zwei Gläser pro Tag.