Muskelschmerzen und chronische Müdigkeit? Es kann Fibromyalgie sein

  • Henry Lester
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Muskelschmerzen und Müdigkeit können sehr häufig sein. nach einem arbeitsreichen tag mit hohen körperlichen anforderungen. Wenn diese Symptome jedoch häufiger auftreten und sich auf die Lebensqualität auswirken, ist es wahrscheinlich, dass die Person an Fibromyalgie leidet..

Fibromyalgie ist ein Syndrom unbekannter Ursache, dessen Hauptsymptom starke lokalisierte Schmerzen in den Bereichen Muskel, Sehnen, Gelenke und Eingeweide sind.. Diese Bereiche sind als „überempfindliche“ Punkte bekannt und müssen nur leicht unter Druck gesetzt werden, um die Schmerzen zu verstärken.

Obwohl bei Patienten mit dieser Erkrankung ähnliche Symptome wie bei Patienten mit Gelenkproblemen auftreten können, liegt der Hauptunterschied darin, dass keine Entzündung auftritt und es sich nicht um eine Arthritis handelt..

Zu beachten ist jedoch, dass es sich um eine Form von Weichteilrheuma handelt..

Was sind die Ursachen für Fibromyalgie??

Die Ursache für dieses Gesundheitsproblem wurde noch nicht definiert, aber mehrere Hypothesen legen dies nahe kann auf Funktionsstörungen des Zentralnervensystems zurückzuführen sein.

Neurologische Störungen der sensibilisierten Bahnen führen folglich zu einem Anstieg der Schmerzsignale, woraus sich ein sogenanntes Hyperalgetikum ergibt. (erhöhter Schmerz).

Mögliche Ursachen sind andererseits:

  • Physischer und psychischer Stress.
  • Viruskrankheiten.
  • Arthritis
  • Lupus.
  • Ich habe an Verletzungen gelitten.
  • Wichtiges psychologisches Trauma.

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Was sind Ihre Hauptsymptome??

Kurz gesagt, Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die hauptsächlich Frauen betrifft., Wenn es jedoch Männer betrifft, kann es schwerwiegender auftreten.

Schmerz

Muskel- und Skelettschmerzen sind das Hauptsymptom der Fibromyalgie.. Es tritt normalerweise allmählich in verschiedenen Körperteilen auf, wie zum Beispiel:

  • Hals.
  • Schultern
  • Zurück
  • Hüften

Die Intensität der Schmerzen kann je nach Situation und Aktivität der Person sowie Wetter- oder Schlafmustern variieren. Diejenigen, die unter diesen Schmerzen leiden, beschreiben sie als:

  • Ardent.
  • Kneifen
  • Pochen
  • Starr.
  • Empfindlich.

Müdigkeit

Etwa 90% der Menschen sind auch von Fibromyalgie betroffen leichte oder schwere Episoden von Müdigkeit, Geringerer Widerstand gegen körperliche Anstrengung und Erschöpfung, die zu Grippe oder Schlafstörungen führen können.

Im Allgemeinen ähnelt diese Symptomatik derjenigen, die bei anderen Erkrankungen wie dem chronischen Müdigkeitssyndrom auftritt..

Es ist auch sehr häufig, dass eine Person an verschiedenen Schlafstörungen leidet, wie Schlafstörungen, leichtem Schlaf oder nächtlichen Unterbrechungen..

Daher wer pdieses Problems neigt dazu, sich niedergeschlagen zu fühlen, selbst nachdem man ein wenig geschlafen hat.

Symptome des Nervensystems

Patienten, die eine Krankheit sind, die das Nervensystem verändert, unterliegen häufigen Stimmungsschwankungen. Ungefähr 25% der diagnostizierten Personen haben eine klinische Depression und fühlen sich traurig und niedergeschlagen..

Es wird angenommen, dass es einen Zusammenhang zwischen Fibromyalgie und einigen Arten von Depressionen und chronischer Angst gibt.; Diese beiden Zustände sollten jedoch weiter untersucht werden, da sie möglicherweise durch andere häufige Störungen ausgelöst werden..

Manche Menschen können es auch schwieriger finden, sich auf einfache Alltagsaufgaben zu konzentrieren und diese auszuführen. Es ist daher sehr wichtig, auf die Symptome zu achten und eine angemessene Behandlung zu suchen..

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Andere damit verbundene Symptome

  • Spannungskopfschmerz und Migräne.
  • Bauchschmerzen und Blähungen.
  • Durchfall oder Verstopfung.
  • Krämpfe und Blasenreizungen.

    Fibromyalgie kann kontrolliert werden?

Der erste Schritt zur Behandlung dieser Erkrankung besteht darin, einen Arzt für eine ordnungsgemäße Diagnose zu konsultieren..

Einige Medikamente können hilfreich sein, um verschiedene Arten von Schmerzen zu behandeln und zu lindern.. Zusätzlich zur Diagnose ist es jedoch wichtig, einige gute Gewohnheiten als Ergänzung zu übernehmen..

  • Durchführen ausüben geringe Auswirkung mindestens 30 Minuten pro Tag und wenn möglich mit der Unterstützung eines Trainers, kann eine falsche Bewegung das Problem verschlimmern.
  • Strecken steife und schmerzende Muskeln zu entlasten.
  • Fügen Sie Techniken zur Entspannung und Stresskontrolle hinzu.
  • Nehmen Sie eine gesunde Ernährung an, fett- und zuckerarm.
  • Die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Gewichts als Fettleibigkeit kann dieses Problem verschlimmern und wiederkehrend machen.
  • Suche nach alternativen Techniken als natürliche Heilmittel und ergänzende Therapien.
Fibromyalgie-Behandlung



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