Kräuter, die das Hautkrebsrisiko senken können

  • Jacob O’Brien
  • 0
  • 3532
  • 782

Die häufigste Krebsart ist HautkrebsDaher ist es wichtig zu wissen, welche Möglichkeiten bestehen, um das Risiko zu verringern..

Es ist allgemein bekannt, dass die Vermeidung übermäßiger Sonneneinstrahlung eine der wichtigsten Methoden ist, die zu einer gesunden Haut beitragen..

Die am wenigsten empfohlene Zeit für die Sonnenexposition liegt aufgrund der Intensität zwischen 10 und 16 Uhr, jedoch müssen Sie im Alltag möglicherweise ständig der Sonne ausgesetzt sein. In diesen Fällen, Wählen Sie einen guten Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher, Kleidung aus eng anliegendem Stoff und, wenn möglich, eine Sonnenbrille und einen Hut mit breiter Krempe.

Dies ist zwar hilfreich, aber es ist nicht zu viel, um andere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen..

Auch hier sind einige Kräuter, die helfen, das Risiko von Hautkrebs zu reduzieren..

Curcumin

Es ist nichts anderes als ein gelb gefärbtes Pigment, das in Safrangewürzen und Curry enthalten ist. Es wird sehr geschätzt, weil hat antioxidative Eigenschaften und entzündungshemmende Eigenschaften.

Curcumin war Gegenstand zahlreicher Studien, die gezeigt haben, dass es die Entwicklung, Proliferation, das Überleben und die Invasion gesunder Gewebe, die durch Hautkrebs verursacht werden, beeinträchtigt..

Es kann in Lebensmitteln enthalten sein, indem es in Salaten oder Suppen ausgebreitet wird. Man kann sogar einen köstlichen Safran-Tee zubereiten.

Eine weitere erstaunliche Eigenschaft von Kurkuma ist, dass es der Leber hilft, Giftstoffe und Stoffwechselabfälle zu eliminieren.

Es hemmt auch das Wachstum von Blutgefäßen, die Krebszellen ernähren; sowie reduziert Entzündungen, die Gewebe reizen können.

Während mäßiger Verzehr von Kurkuma oder Curry harmlos ist, kann er in großen Mengen Übelkeit und Durchfall verursachen..

Lesen Sie auch:  Köstlicher Wassermelonensaft, um das Gas zu beseitigen und den Bauch zu entleeren

Der grüne Tee

Nach den Ergebnissen einer Reihe von Mäusetests ist ein großer Verbündeter bei der Vorbeugung und Auflösung von Zellen, die sich in der frühe Stadien von Hautkrebs, Blase, Speiseröhre, Eierstöcke und Bauchspeicheldrüse.

Andere Studien legen auch nahe, dass das Auftragen von grünem Tee auf die Haut eine wirksame Hilfe bei der Bekämpfung von UV-Strahlen darstellt..

Man kann es leicht heiß oder kalt konsumieren. Wenn Sie es nicht mögen, versuchen Sie, etwas Honig hinzuzufügen, um ihm einen besseren Geschmack zu geben..

Sie können auch eine kleine Menge Grüntee-Pulver zu jedem Brotrezept hinzufügen. Dies ist eine weitere unterhaltsame Methode, um es in Mahlzeiten einzubeziehen..

Bei manchen Menschen kann grüner Tee Gas, Übelkeit, Sodbrennen, Bauchschmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen verursachen..

Deshalb, Es wird empfohlen, den Körper schrittweise an die Infusion zu gewöhnen.

Mariendistel

Wenn Mariendistel zusammen mit Sonnencreme auf die Haut aufgetragen wird, kann dies Hautkrebs vorbeugen..

Die Mariendistel hat einige Unglaubliche antioxidative, entzündungshemmende und immunregulierende Eigenschaften.

Seine Samen sind reich an:

  • Silymarin
  • Tyramin
  • Histamin
  • Ätherisches Öl
  • Proteinöl
  • Flavonoide
  • Schleimig

Nach mehreren Studien hemmt dieses Kraut verschiedene Arten von Tumoren und Faktoren, die in engem Zusammenhang mit der möglichen Entwicklung von Haut- und Prostatakrebs stehen..

Stängel, Blätter, Wurzeln und Blüten können auch konsumiert werden, obwohl manche Menschen bei Kontakt einen roten Ausschlag entwickeln können..

Andere Kräuter zur Reduzierung des Hautkrebsrisikos

Es gibt auch andere Möglichkeiten, um Hautkrebs vorzubeugen:

  • Violette Blätter sind antineoplastisch und Antitumor.

Antioxidative Kräuter reduzieren Schäden durch freie Radikale. Einige Beispiele sind wie folgt:

  • Rosmarin
  • Thymian
  • Salbei
  • Ginkgo
  • Pfeffer
  • Weißdorn
  • Brennnessel
  • Ingwer
  • Petersilie

Siehe diesen Artikel:  Kennen Sie die Antikrebskraft von Traubenkernen??

Pflege für die Prävention von Hautkrebs mit natürlichen Heilmitteln

Es ist zwar richtig, dass die Natur sehr weise ist, aber es ist keine gute Idee, nur natürliche Alternativen zur Behandlung zu verwenden. wenn es um Krebs oder Krankheiten geht.

Aufgrund begrenzter Forschung durchgeführt, es ist nicht zweckmäßig, über alternative Medizin nachzudenken als einzige Alternative zur Behandlung; sowie zur Vorbeugung von Hautkrebs.

Denken Sie darüber hinaus daran, dass eine Selbstmedikation nicht ratsam ist.. Wenn Sie nicht rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um einen möglichen Krebs zu behandeln, können die Folgen irreversibel sein..

Daher ist es sehr wichtig, einen Experten zu konsultieren. Beachten Sie jedoch, dass alternative Medizin eine große Hilfe sein kann..

Ein weiterer Faktor, der sich auf das Wohlbefinden der Haut und die allgemeine Gesundheit auswirkt, ist der Lebensstil..

Wenn Sie gute Essgewohnheiten haben, täglich Sport treiben, Ihre Emotionen und Ihren Geist nähren und Ihr Stressniveau stabil halten, ist es sehr unwahrscheinlich, dass Sie eine Krankheit entwickeln..

Anzeichen von Hautkrebs, die Sie nicht ignorieren sollten



Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.

Eine Zeitschrift über gute Gewohnheiten und Gesundheit.
Lerne, wie man gute Gewohnheiten entwickelt und schlechte aufgibt. Erfahren Sie, wie Sie auf Ihre Gesundheit achten und glücklich werden.