Schreiben hilft, Wunden zu schließen

Schreiben hilft mir, alles auszudrücken, was in mir passiert. Der Schmerz, die Enttäuschung, die Traurigkeit, die Qual ...

Ich weiß, es ist nur ein Blatt Papier und ein Bleistift, aber es wird so befreiend, dass ich nicht anders kann, als es zu tun..

Das ist dir auch passiert? Schreiben dient dazu, sich auszutoben? Tinte, die sich in das verwandelt, was dein Inneres schreit. Wörter, die weiterhin Geschichten erzählen, die zurückfallen ...

Schreiben Sie über Emotionen

Fast jeder muss sich austoben und sagen, was er fühlt, Sprechen Sie darüber, was mit ihnen passiert. Schreiben ist jedoch nicht dasselbe wie Sprechen.

Wenn Sie anfangen, dieses leere Blatt mit Gedanken zu bedecken, die Ihr Gehirn bevölkern, beginnt alles einen Sinn zu ergeben..

Denken Sie daran, wenn wir böse sind und die Welt auf uns hereinbricht, geraten wir in ein Chaos, aus dem es fast unmöglich ist, herauszukommen..

Die Vielfalt der Emotionen, die auftauchen und uns dazu bringen, uns übermäßig anzunehmen und uns Sorgen zu machen, das befreiende Weinen, aber das befriedigt uns nicht ganz…

Schreiben hilft Ihnen nicht nur, diese katastrophalen Ideen zu Papier zu bringen, sondern auch Ermöglicht es Ihnen, sie zu sortieren und ihnen die Bedeutung zu geben, die Sie nie für möglich gehalten hätten.

Denken Sie zum Beispiel, dass Sie in Ihren Liebesbeziehungen einen sehr schmerzhaften Schritt durchlaufen..

Sie können nicht wissen, was Ihnen einfällt. Man fühlt sich einfach verzweifelt und endet voller Angst und Zweifel. Was passiert mit mir? Schreiben Sie ...

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Sobald alle Wörter auf dem Papier sind, können Sie sie so oft lesen, wie Sie möchten.. So finden Sie heraus, was wirklich los war.

Möglicherweise leiden Sie unter emotionaler Abhängigkeit, akzeptieren eine Situation, die Sie nicht mögen, und sind mit jemandem zusammen, mit dem Sie nicht zusammen sein möchten.

Diese schriftlichen Gedanken werden die gröbste Realität offenbaren.. Dank ihnen finden Sie jedoch einen Weg zurück zur Ruhe.

Beschleunigen Sie den Heilungsprozess

Jede negative Erfahrung verursacht eine tiefe Wunde.. Je länger wir es ignorieren, desto größer wird es..

Deshalb ist das Schreiben so wichtig. Auf diese Weise werden Sie erkennen, was wirklich passiert.

Es spielt keine Rolle, ob das vorherige Beispiel nicht zu Ihren Problemen gehört. Der Tod eines geliebten Menschen, ein Rücktritt von der Arbeit, eine Diskussion ... All diese Umstände verdienen ihre Erlösung durch Worte..

Denn mit dieser Angewohnheit können Sie nicht nur klarer sehen, was mit Ihnen passiert, sondern auch beschleunigt den Heilungsprozess.

Jedes Wort ist wie ein Balsam für deine Wunde. Dies liegt daran, dass wir beim Schreiben Spannungen, Stress und Ängste abbauen..

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Viele Menschen sind nicht in der Lage, gute Geschichten oder tiefe Gedichte zu schreiben, wenn ihre Gefühle nicht in ihren Händen sind..

Dies liegt daran, dass in diesem Zustand alles besser fließt. Wörter springen leicht auf; weil Es ist nicht unsere Logik, die spricht, sondern unsere Gefühle. 

Diejenigen, die in irgendeiner Weise durch bedeutungslose Wörter oder inkonsistente Phrasen ausgedrückt werden müssen.

Schreibe ausdrücklich

Wenn Sie diese Form des Schreibens in die Praxis umgesetzt haben, aber nicht die richtigen Ergebnisse erzielt haben, liegt dies möglicherweise daran, dass Sie dem Ausdrucksschreiben nicht gefolgt sind.

Es gibt viele Menschen, die beim Schreiben viel nachdenken. sie wollen zusammenhängende Sätze bilden, sie wollen, dass alles gut erklärt wird.

Darum geht es nicht. Ausdrucksvoll schreiben bedeutet, alles zu prägen, was in deinem Kopf vorgeht. Keine Zusätze, keine Formeln ... Lass das Chaos raus.

Es ist egal, ob das, was Sie schreiben, überhaupt keinen Sinn ergibt, wenn Sie zu Ihren Worten zurückkehren. Es wird dann sein, wenn du erkennst, was mit dir passiert.

Wenn Sie die genaue Bedeutung immer noch nicht verstehen, lassen Sie ein paar Tage verstreichen und kehren Sie zu diesen Worten zurück. Zeit und Raum geben, Sie werden aus einer anderen Perspektive sehen können, was mit Ihnen geschah. 

Schreiben ist eine der effektivsten Methoden, um Stress abzubauen und unser Leben in Ordnung zu bringen..

Es ist eine Möglichkeit, sich selbst zu entlüften und finden Sie einen Sinn in der Situation, die auftritt.