Pickel und Mitesser Warum sie auftreten und wie man sie verhindert

  • Joseph Barber
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Pickel und Mitesser sind nicht nur ein Thema, das uns ästhetisch berührt. Sie sind auch die Art und Weise, wie unser Körper Giftstoffe eliminiert, dh giftige Substanzen, die der Körper auf natürliche Weise durch die Poren der Haut eliminiert..

In diesem Artikel erklären wir, warum Pickel und Mitesser auftreten und wie wir unseren Körper auf andere Weise reinigen können, um dieses Problem auf natürliche Weise zu behandeln und seine Hauptursache zu bekämpfen..

Die Reinigung des Körpers

Tatsächlich sucht unser Körper immer auf natürliche Weise das Gleichgewicht. Wenn wir lernen, die Anzeichen und Symptome zu verstehen, die sie uns aufzeigen, können wir auch vielen gesundheitlichen Problemen vorbeugen..

Täglich die Unser Körper sammelt Giftstoffe auf verschiedenen Wegen an:

  • Schädliche Lebensmittel (Zusatzstoffe, raffinierte Lebensmittel, frittierte Lebensmittel, Transfette, weißer Zucker usw.).
  • Schlechte Verdauung.
  • Kontamination (Rauch, Verschmutzung, Giftstoffe).
  • Alkoholische Getränke.
  • Kosmetische Produkte mit giftigen Substanzen.

Und wie unser Körper klug arbeitet, so auch Organe, um diese Toxine zu eliminieren:

  • Därme
  • Nieren und Blase
  • Lunge
  • Haut

Wie die Haut zu reinigen?

Die Haut beseitigt durch die Poren Giftstoffe durch Schweiß oder auch durch Fettablagerungen, die Furunkel, Mitesser, Pickel usw. sein können..

In all diesen Fällen müssen wir verstehen, dass es so ist Es ist vorzuziehen, diese Substanzen zu eliminieren, damit sie nicht im Inneren verbleiben, da sie auf lange Sicht Zysten erzeugen können.

Wir können jedoch immer nach einer Möglichkeit suchen, diese Toxine auf andere Weise zu eliminieren. Die zwei wichtigsten sind wie folgt:

1. Eindringen von Giftstoffen verhindern.

2. Befähigung anderer Debugging-Pfade.

So verhindern Sie das Eindringen von Giftstoffen?

  • Wählen Sie immer natürliche Lebensmittel, die nach Möglichkeit nicht verarbeitet (fertig zubereitet, verpackt usw.) oder zu Hause gekocht wurden..
  • Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für grüne Lebensmittel.
  • Waschen Sie Obst und Gemüse gut und schälen Sie sie immer, wenn sie nicht grün sind.
  • Vermeiden Sie jegliche Art von Zusätzen.
  • Kombinieren Sie nicht zu viele Lebensmittel in einer Mahlzeit.
  • Behandeln Sie alle Arten von Verdauungsproblemen (Säuregehalt, Rückfluss, Gas usw.).
  • Iss langsam und kaue gut.
  • Vermeiden Sie Zigaretten und Alkohol.
  • Vermeiden Sie giftige Substanzen in unserer Umgebung (Farben, Lacke, Gase usw.).
  • Setzen Sie Luftreinigungsanlagen in unser Haus ein.
  • Verwenden Sie immer Haushalts- oder Naturkosmetik, die keine Erdölprodukte enthält oder Schwermetalle enthält.

Welche Lebensmittel verursachen die meisten Pickel und Mitesser?

Es gibt einige Lebensmittel, die das Auftreten von Pickeln und Mitessern erhöhen. Deshalb sollten wir sie in unserer Ernährung völlig vermeiden:

  • Milch und fettreiche Milchprodukte wie Sahne, Käse oder Eis.
  • Rotes Fleisch.
  • Aufschnitt, besonders fettreiche.
  • Milchschokolade (im Gegenzug können wir Kakao oder dunkle Schokolade konsumieren).
  • Transfette oder gehärtete Fette, wie die aus Margarine.
  • Saucen.
  • Gebratene Lebensmittel.

Wie wir unseren Körper reinigen?

Um das Auftreten von Pickeln und Mitessern auf unserer Haut zu verhindern, können wir die allgemeine Clearance des Körpers auf andere Weise verbessern:

  • Regulieren Sie die Darmgesundheit, Verhinderung von Verstopfung oder Kontrolle von wiederkehrendem Durchfall.

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  • Pflegen und tonisieren Sie unsere Leber mit bitteren Pflanzenaufgüssen (Mariendistel, Boldo, Löwenzahn, Artischocke).
  • Erhöhen Sie die harntreibende Funktion unserer Nieren mit Kletten- und Schachtelhalmaufgüssen.
  • Entgiftende Therapien durchführen regelmäßig, wie Olivenölspülungen, tibetische Knoblauchheil- oder Reinigungsdiäten.

So pflegen Sie Ihre Haut?

Es ist auch wichtig zu lernen, wie man unsere Haut pflegt, damit Giftstoffe durch die Poren beseitigt werden, ohne dass Pickel und Mitesser auftreten..

  • Einmal in der Woche ein Peeling bekommen angepasst an unseren Hauttyp mit natürlichen Produkten wie Zucker, Salz oder Backpulver.

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  • Einmal alle zehn oder fünfzehn Tage eine Tonmaske auftragen, Da es giftige Substanzen direkt aufnimmt und darüber hinaus Mineralien für unsere Haut liefert.
  • Übernehmen Feuchtigkeitscremes so natürlich wie möglich, Einschließlich der Verwendung von Pflanzenölen und unter Vermeidung von künstlichen Cremes, insbesondere solchen, die Paraffin enthalten.
  • Zu Kontrollieren Sie überschüssiges Fett von unserer Haut können wir Reispapier verwenden und Aloe Vera Gel (Aloe Vera) auftragen.
  • Vermeiden Sie es, Pickel und Mitesser zu berühren, wenn sie auftreten. Tragen Sie einfach einen Tropfen ätherisches Teebaumöl auf und warten Sie, bis es getrocknet ist, da es sonst zu einer Infektion kommen kann.

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Rabi W, Hintergedanken und Morberg.

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