Dies sind die 6 besten Kräuter, um die Leber zu schützen.

  • Robert Patterson
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Die Leber ist eines der größten Organe im Körper und erfüllt eine Vielzahl von lebenswichtigen Aufgaben..

Er nicht nur ungefähr einen Liter Blut pro Minute herausfiltern, da tBeteiligt sich auch an der hormonellen Aktivität.

Es kann auch den Körper von Keimen, Allergenen und Chemikalien reinigen, die aus Medikamenten stammen..

Wenn dies wenig erscheint, dann zusammen mit der Gallenblase ist verantwortlich für die Protein- und Fettverdauung, und korrekte Nährstoffspeicherung.

Schätzungsweise 10% der Weltbevölkerung leiden an Lebererkrankungen wie Fibrose, Leberzirrhose, Krebs oder Hepatitis..

Diese Erkrankungen beeinträchtigen nicht nur die Lebensqualität des Patienten, sondern können in schwereren Fällen zum Tod führen..

Zum Glück zusätzlich zu den medizinischen Behandlungen, die entwickelt wurden, um sie zu bekämpfen, Es gibt mehrere Pflanzen, die die Reinigung und Gesundheit der Leber fördern.

In diesem Raum wollen wir die 6 besten Kräuter teilen, die die Leber schützen können. So können Sie sie regelmäßig konsumieren..

Kräuter zum Schutz der Leber

1. Mariendistel


Mariendistel ist in vielen Kulturen als "Leberschutzmittel" bekannt und eines der besten Arzneimittel zur Vorbeugung und Behandlung von Leberproblemen..

Es ist bewiesen, dass Schützt die Leber und die Gallenblase und es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, Sie zu schützen.

Regelmäßiger Verzehr hilft, schädliche Abfälle zu beseitigen und schafft eine Schutzbarriere gegen freie Radikale, Alkohol, Pilze und andere schädliche Elemente.

Schützt auch vor Diabetes, übermäßigem Cholesterin und Erkrankungen des Kreislaufsystems..

Sein Verbrauch sollte 250 mg pro Tag nicht überschreiten., und kann durch Aufgüsse oder Salate gemacht werden.

2. Artischocke

Dieses bittere Tonikum enthält Wirkstoffe, die zur Regeneration des Lebergewebes beitragen, während die Verdauungs- und Debugging-Prozesse unterstützt werden.

Es dient zur Bekämpfung von Nesselsucht, Allergien und Veränderungen des Blut-pH-Werts. Auch beugt Hepatitis, Nierenversagen und Cholesterinüberschuss vor.

Dank seiner Eigenschaften reguliert es die Gallenproduktion und leitet die Gallenblase ab, um Steinbildung zu verhindern..

Es kann in Salaten, gekochten Gerichten und Vitaminen verzehrt werden..

3. Löwenzahnwurzel

Löwenzahnwurzel ist ein mehrjähriges Kraut, das aus Nordamerika und mehreren europäischen Ländern stammt..

Viele halten diese Pflanze für ein schlechtes Kraut, aber die Wurzeln sind es Ein starkes Medikament, das die Entgiftungsprozesse des Körpers anregt.

Es wird empfohlen, überschüssiges Wasser im Lebergewebe sowie eine Entzündung der Leber zu vermeiden..

Erhöht die Galleproduktion und erhöht die Toxin-Clearance die Verdauung zu erleichtern.

Mit diesem Kraut werden erhebliche Mengen an Vitaminen, A, C und D sowie Mineralstoffen wie Kalzium und Eisen gewonnen..

Es kann in Wasser gekocht werden, um einen Tee zu machen. Zweimal täglich trinken.

4. Minzblatt

Minze ist eine Heilpflanze, die verwendet wurde Förderung des normalen Gallenflusses von der Leber zur Gallenblase.

Die darin enthaltenen ätherischen Öle unterstützen die Fettverdauung und verbessern die Nährstoffaufnahme.

Seine Vitamine und Mineralien treiben die Ausscheidung von Schadstoffen voran und verhindern eine Schädigung dieses Organs..

Es kann als Aufguss, Limonade oder Vitamine eingenommen werden..

5. Kurkuma

Obwohl es auch ein Gewürz ist, ist es es Eines der besten Lebensmittel, um Giftstoffe zu entfernen, die im Blut und in der Leber stecken bleiben.

Sein Wirkstoff Curcumin wirkt entzündungshemmend und antioxidativ und kann die Gesundheit der Leber wiederherstellen..

Gleichzeitig ist seine antioxidative Wirkung an der Blutfiltration beteiligt. Sowie hilft schädliche Partikel darin zu beseitigen.

Darüber hinaus wird es zur Linderung von Erkrankungen verwendet, die das Kreislaufsystem beeinträchtigen, und ist gut für das Wachstum der Bakterienflora..

Es ist bewiesen, dass Ihr Verbrauch Steigert die Leberclearance und hilft bei der Eindämmung des abnormalen Zellwachstums.

Kurkuma kann zu Vitaminen, Suppen, Salaten und vielen anderen Rezepten hinzugefügt werden..

6. Chelidonia major

Greater Chelidonia ist eine Pflanze, die als Ergänzung zur Reinigung von Leber und Gallenblase verwendet wird. Darüber hinaus enthält es Wirkstoffe, die können Verhindern Sie die Ansammlung von schädlichen Molekülen und Toxinen.

In diesem Sinne verwendeten die Griechen es als Entgiftungsmittel, um die Durchblutung und die allgemeine Gesundheit zu verbessern..

Dieses Kraut stimuliert auch die Galle in der Leber und unterstützt die Aktivität von Enzymen in der Bauchspeicheldrüse..

Es wird daher als Infusion eingenommen, ohne drei Esslöffel (30 g) pro Tag zu überschreiten..

Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Der Verzehr dieser Kräuter sollte von einer ausgewogenen Ernährung begleitet werden.. Sowie weniger Fett.

Gute Lebensgewohnheiten sind nämlich der Schlüssel zum Schutz der Leber..

HINWEIS: Dies sind nur Ergänzungen, kein Ersatz für eine medizinische Behandlung.!

Zubereitung einer Heidelbeerinfusion zum Schutz der Leber



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