Stress, ein großes Gesundheitsrisiko

Stress kann durch viele Faktoren entstehen, einschließlich der äußeren Umwelteinflüsse.

Umweltfaktoren, die es verursachen

• Verkehr;
• Regen und Stürme, Überschwemmungen usw .;
• Heiße Tage;
• Verschmutzung;
• Überarbeitung;
• Hindernisse für Versorgungsunternehmen usw..

Was regelt es?

Stress und die Art und Weise, wie er auf den menschlichen Körper wirkt, hängen von der Intensität, der Nervosität, der Angst, dem Schlafmangel und schlecht gelösten Problemen ab..

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Und manchmal dauert es lange, bis es vorbei ist. In vielen Fällen ist dies nur mit Hilfe von Angehörigen der Gesundheitsberufe wie Therapeuten und Allgemeinärzten möglich..

Nur so ist es möglich Werde die Stresszone los und verlasse sie, indem du sie bekämpfst oder abschwächst.

Wie gehe ich mit dem Problem ohne medizinische oder therapeutische Hilfe um??

Ja Es gibt eine menschliche Eigenschaft, die nicht jeder hat, aber das bedeutet die richtige Dosierung, um mit diesem Problem umzugehen., als Kontrolle für die Aggression, die ein solches Phänomen im Leben eines Menschen hervorruft.

Belastbarkeit ist eine größere Belastbarkeit, die es Menschen ermöglicht, sich weniger schmerzhaften Alltagsproblemen zu stellen.

Es funktioniert so: Wir haben ein Problem oder sogar ein Trauma, das wir leiden, aber dann kehren wir zum Zustand des Gleichgewichts zurück, das heißt, dass Stress keine andere Art von Leiden verursacht.

Es gibt positiven Stress?

Es ist nicht so, dass das Phänomen des Stresses positiv ist, etwas Gutes, das man fühlen und erleben kann, sondern es kann auf positive, glückliche Faktoren zurückzuführen sein, die dem Einzelnen Befriedigung verschaffen..

Diese Faktoren umfassen:

• Die Geburt eines Kindes;
• Förderung bei der Arbeit;
• Die Ehe;
• Die Eroberung eines neuen Jobs;
• Der Wohnungswechsel usw..
• Auf diese Tatsachen, die zu jedem Zeitpunkt auftreten, folgt eine Reihe von Verantwortlichkeiten und Sorgfalt, damit die Dinge richtig laufen und keine Probleme entstehen.

Symptome

• Schlaflosigkeit;
• Appetitlosigkeit;
• Haut- und Haarprobleme;
• Entstehung von Nervenkrankheiten;
• Häufige Reizung;
• Speicherfehler;
• Angst;
• Entmutigung usw..

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Krankheiten, die durch schlecht gemanagten Stress verursacht werden

Bei Hautzuständen verursacht beispielsweise Stress:

• Akne;
• Flecken;
• Vitiligo usw..

In psychischer Hinsicht übernimmt es auch den Geist des Einzelnen und verursacht Probleme wie:

• Panikstörung;
• Akute Angst;
• Depressionen usw..

Im organischen System kann akkumulierter und unbehandelter Stress zum Ausbruch von Krankheiten führen, da der Körper anfällig ist.. Diese Krankheiten sind:

• Geschwüre;
• Krebs usw.