Kinderstress ausgelöst durch Eile der Eltern

Da er im Mutterleib ist, spürt das Baby den Stress seiner Mutter. Wir wachsen auf und leben sehr schnell. Wir steigen aus, wir kommen, wir fordern, wir hören nicht auf. Und genauso, Wir zwingen unseren Kindern dieses schnelle Tempo auf, was zu Stress bei Kindern führen kann.

In der gleichen Eile fordern wir, dass das Kind hervorragende Noten, gute zwischenmenschliche Beziehungen und hervorragende Leistungen in einem vollen Programm außerschulischer Aktivitäten aufweist.. Kinderstress ist die Antwort des Körpers auf so viele Anforderungen. das kann man nicht erfüllen.

Was ist Kinderstress??

Sicherlich sind Kinder einer Nachfrage ausgesetzt, die aufgrund ihrer Intensität und Dauer ihr Gleichgewicht stört. Sie müssen sich außerordentlich anstrengen, um sich diesem Druck anzupassen und mit ihm umzugehen. Viele Kinder versagen jedoch und leiden unter Stress..

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Stress bei Kindern kann verschiedene Ursachen haben. Einige sind mit Sicherheit überwältigend, z. B. Naturkatastrophen, Kriege oder persönliche Unglücksfälle wie der Tod eines Elternteils oder das Opfer sexuellen Missbrauchs..

Auf der anderen Seite, Stress bei Kindern kann auch durch Routineaufgaben verursacht werden. oder Entwicklungsstadien des Alltags, die zu Spannungen oder emotionalen Beschwerden führen. Gestresste Eltern erziehen ihre Kinder mit dem gleichen Stresslevel.

Was sind die Symptome von Stress in der Kindheit?

Die Kindheit ist eine Phase vieler Veränderungen. Babys und Kinder passen sich ihnen an, entwickeln sich und überwinden jedes Stadium ihres Wachstums. Manchmal fühlen sich die Eltern jedoch gestresst, wenn sie zusätzlichen Druck ausüben.

1. Symptome bei Kindern unter 5 Jahren

• Ständige Reizbarkeit.
• Häufige Schreie.
• Wunsch, immer in den Armen der Eltern zu sein Beschwerden lindern.
• Sprachschwierigkeiten.
• Kehren Sie zu kindischeren Verhaltensweisen wie Bettnässen oder Fingerlutschen zurück.
• Übertriebene Ängste (aus der Dunkelheit, von Tieren, wenn von den Eltern getrennt ...).

2. Symptome bei Kindern über 5 Jahren

• Reizbarkeit, schlechte Laune und Tränen ohne Grund.
• Zeigt Aggressivität.
• Schlechte Leistung bei täglichen Routinetätigkeiten und Demotivation.
• Müdigkeit oder Faulheit.
• Beschwert sich über Schmerzen und körperliche Beschwerden.
• Konzentrationsverlust.
• Apathisches oder Ablehnungsverhalten.
• Albträume und Nacht Enuresis.
• Änderungen Ihrer Lerngewohnheiten oder Ihrer Notenergebnisse.
• Änderungen oder Probleme in Ihrer Ernährung oder Zeitpläne.

Der Ansturm der Eltern führt zu Stress bei Kindern?

Das Tempo des Lebens der Eltern, mit inkompatible Zeitpläne zur Vereinbarkeit von Privat- und Familienleben mit Beruf, Auswirkungen auf das Leben und das Wohlbefinden von Kindern.

Zweifellos haben Eltern einen beschleunigten Lebensstil, der nicht nur den natürlichen Kreislauf untergräbt, der jede Phase der körperlichen, geistigen und emotionalen Entwicklung ihres Kindes umgibt, sondern auch die Besonderheiten jedes Kindes nicht respektiert..

Andererseits folgen Eltern den elterlichen Formeln und setzen ihre Kinder unter Druck, sich an sie anzupassen.. Ziel ist es, die Zeit zu verkürzen, die ein Kind benötigt, um seine Schlafzyklen zu regulieren, seine Toilettenkontrolle zu kontrollieren oder seine Emotionen zu kontrollieren..

Hinzu kommt der schulische Stress. Die strengen Zeitpläne, die riesigen Entfernungen, die Kinder zwischen ihren Häusern und Bildungszentren zurücklegen, die Angst vor dem Scheitern, die Mobbing, Die hervorragenden Ergebnisse, die die Eltern verlangen, und das Aufgabenspektrum belasten das Kind.

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Wie können wir unseren Kindern helfen??

Die erste Empfehlung ist offensichtlich, Reduzieren Sie die Intensität. Eltern sollten sich bemühen, Kindern zu helfen, die nicht von Stress durch Erwachsene betroffen sind..

Stress bei Kindern kann sich in Zukunft auf die allgemeine Gesundheit von Kindern und Erwachsenen auswirken.. Einige Erwachsene mit Herzerkrankungen und Diabetes berichten von Stress in der Kindheit. Die grundlegenden Empfehlungen zur Vorbeugung und Linderung von Stress bei Kindern sind:

• Erstens in Angstzuständen oder Stressphasen., Sie sollten das beste Beispiel für Kontrolle geben. Sie sind das Vorbild, nach dem Ihr Kind auf die Stressfaktoren reagiert, die Sie betreffen.
• Auf der anderen Seite kultivieren Sie Einstellungen wie Geduld, Freude, Ruhe, Gelassenheit und Reflexionsvermögen. Dies hilft Ihrem Kind, mehr Ressourcen zu haben, um Stresszustände zu vermeiden..
• Darüber hinaus, Teilen Sie mit Ihren Kindern die Lösung alltäglicher und familiärer Probleme. Auf diese Weise fördern Sie eine realistische und optimistische Sicht auf die Schwierigkeiten.
• Hören Sie auch zu und schätzen Sie die Meinungen Ihrer Kinder. Wenn er bereits Symptome von Stress hat, ist es wichtig, die Kommunikationskanäle zu öffnen..
• Finden Sie auch heraus, welche Meinungen er zu seinen Aktivitäten und Aufgaben hat. in der Schule und raus.
• Schließlich respektieren Sie die Besonderheiten jedes Kindes. Vermeiden Sie Vergleiche mit Ihren Geschwistern und anderen Kindern. Bewerten Sie Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten.

Abschließende Empfehlungen

Kurz gesagt, Ihr Kind ist bereits wertvoll. Vermeiden Sie es, dass sie sich respektiert, geschätzt oder geliebt fühlen, nur weil sie gute Leistungen erbringen. Ihre Liebe und Ihr Respekt reagieren auf andere Gründe..

Vermeiden Sie es auch, mehr zu fordern, als Ihr Kind geben oder empfangen kann. Erkennen und respektieren Sie Ihr Kind so, wie es ist, und nicht Ihre Quelle für kindlichen Stress.