Expectore mit Ingwer

Ingwer ist eine krautige Pflanze asiatischen Ursprungs. Es ist eigentlich eine Wurzel, es hat einen starken, sehr würzigen Geschmack und wird häufig beim Kochen als Gewürz verwendet.

Beim ersten Anzeichen von kaltem Ingwertee

Im Falle einer Erkältung sollte diese Teewurzel zweimal täglich eingenommen werden.. Wie stärkt das Immunsystem; hilft dem Körper bei der Bekämpfung des Grippevirus.

Geeignet für Bronchitis

Diese Wurzel wirkt sich positiv auf die Atemwege aus, da sie Schleim beseitigt das verhindert das durchströmen von luft, sehr häufig bei bronchitis.

Machen Sie im Falle eines Hustens einen Sirup

Machen Sie während der Hustenperiode einen hausgemachten Sirup mit Honig und Ingwer.. Schneiden Sie einfach den walnussgroßen Ingwer, hacken Sie ihn und gießen Sie ihn in den Honig. Wenn Sie den Honig prüfen, ist der Sirup fertig zum Verzehr..

Großartig für den Hals

Bis heute benutzen Sänger die Wurzel, um ihren Hals zu beruhigen, indem sie damit gurgeln. Es ist auch sehr nützlich bei Halsentzündungen. Kochen Sie einfach einen halben Liter Wasser und geben Sie 2 Teelöffel dieser geriebenen Wurzel hinein. Aber Aufmerksamkeit, Um den Wert des Ingwers nicht zu verlieren, lassen Sie die Wurzel beim Platzieren der Pflanze nicht kochen, sondern löschen Sie sie sofort. 5 mal täglich 10 ml einnehmen.

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Körpermassage

Die Vorteile der Massage in Kombination mit diesem Wurzelöl sind zahlreich. Neben den entspannenden Effekten, Ingwerölmassage ist bei rheumatischen und Muskelschmerzen indiziert (Arthritis, Gicht, Rheuma), krampflösend und Expektorans der Atemwege (Husten, Bronchitis, Asthma), Magen und Verdauung (Verdauungsstörungen, schwere Verdauung), Fieber, Kreislaufprobleme (Krampfadern, müde Füße und Beine).

Um Erbrechen in der Schwangerschaft zu verhindern

Die Ärzte haben tägliche Dosen dieser Wurzel angegeben, um Erbrechen und Übelkeit während der Schwangerschaft vorzubeugen.. Das Beste ist, dass diese Wurzel keine Kontraindikation für eine Schwangerschaft hat.
Ingwer wirkt auf das Zentralnervensystem, indem er Serotoninrezeptoren hemmt und antiemetische Wirkungen ausübt (die das Erbrechen hemmen)..

Für Haare und Haut

Ingwer wird auch für Haar und Haut als Hydrant empfohlen. Es gibt bereits ein Spray namens Awapuhi aus hawaiianischem Ingwer auf dem Markt. Aber Sie können es auch in Kapselform einnehmen, indem Sie es einmal täglich einnehmen.. Aufgrund seiner antioxidativen Wirkung beugt diese Wurzel Falten vor..

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Wie man kauft und lagert

Achten Sie beim Kauf dieser Wurzel auf eine, die nicht faltig ist, bevorzugen die mit der glattesten Rinde. Vermeiden Sie farblose, schimmelige Teile. Im Alter verliert es seinen starken Geschmack. In einer Plastiktüte wochenlang kühlen.

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