Zimt-, Apfel- und Zitronenwasser zum Abnehmen

Zimt-, Apfel- und Zitronenwasser ist In weniger als zwanzig Minuten zubereitet und bietet einen ganzen Tag Wellness. Wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben, ist dies Ihre Gelegenheit, es zu entdecken..

Wir alle wissen, dass diese Mittel allein keine Wunder bewirken. Detox-Diäten sind in Mode und obwohl dieses Getränk entgiftende Eigenschaften hat, müssen wir einige Dinge berücksichtigen.

An erster Stelle, Diese natürlichen Empfehlungen sollten immer von gesunden Lebensgewohnheiten begleitet werden.. Es ist notwendig, abwechslungsreich und ausgewogen zu essen und den sitzenden Lebensstil zu bekämpfen..

Zweitens müssen wir konstant sein. Um Gewicht zu verlieren, reicht es nicht aus, natürliche Heilmittel und gute Gewohnheiten zu verwenden.. Wir brauchen auch Beständigkeit und Willenskraft.

Wir müssen auch verstehen, dass nicht jeder von uns den gleichen Stoffwechsel hat. Es wird diejenigen geben, die es leichter finden, Gewicht zu verlieren, und diejenigen, die mehr Schwierigkeiten haben werden..

Wir müssen beharrlich sein und das Beste aus diesen natürlichen Möglichkeiten machen..

Für unseren Teil, Wir ermutigen Sie, auf sich selbst aufzupassen und entdecken Sie die großartigen Vorteile dieses köstlichen Zimt-, Apfel- und Zitronenwassers.

Allgemeine Vorteile von Zimt-, Apfel- und Zitronenwasser

In unser Rezept werden wir aufnehmen Einige Zimtstangen, ein grüner Apfel und der Saft einer Zitrone. Sie sind unglaublich gesunde Lebensmittel und durch die Kombination erhöhen wir ihren Nutzen..

Im Folgenden wird erklärt, was dieses köstliche Getränk für uns tun kann..

Ein Getränk voller Antioxidantien

Sowohl Zitrone als auch grüner Apfel und Zimt schützen uns vor oxidativen Schäden durch freie Radikale. Zum Beispiel werden wir viele wunderbare Polyphenole bekommen, die sich um unsere Herzgesundheit kümmern..

Wir müssen bedenken, dass Antioxidantien allein nicht dazu führen, dass wir abnehmen..

Sie fördern das reibungslose Funktionieren unseres Körpers.. Sie schützen die Zellen und kümmern sich um die Leber, ein wesentliches Organ zum Abnehmen..

Darüber hinaus gibt es eine merkwürdige Regel, die niemals versagt: Jedes Lebensmittel, das reich an Antioxidantien ist, enthält sehr wenig Fett und Kalorien..

Zimtgetränk als starkes entzündungshemmendes Mittel

Lebensmittel mit entzündungshemmenden Eigenschaften können beispielsweise, Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen, Verhinderung von Nieren- oder Herzproblemen und schützen uns vor verschiedenen gesundheitlichen Bedingungen.

Sowohl Zimt als auch Zitrone sind starke entzündungshemmende Wirkstoffe, die uns wichtige Vitamine und Mineralien liefern, um unsere Gesundheit zu schützen..

Reguliert den Blutzuckerspiegel

Dieses Rezept ist voll von Vorteilen für unseren Körper. Eine der interessantesten Daten ist, dass Sie Ihren Blutzucker ausgleichen können.

• Zimt ist eines der besten Lebensmittel, um uns vor metabolischem Syndrom und Typ-2-Diabetes zu schützen..
• So sehr, dass sich seine Aktivität vor allem auf unsere Verdauungsenzyme konzentriert und es uns ermöglicht, Nährstoffe richtig abzubauen, um überschüssigen Zucker zu regulieren..
• Wenn wir zusätzlich Zimt mit Apfel kombinieren, wird in der Lage sein, Glukose viel besser zu "fangen" und Ihre Aktivität viel langsamer zu machen. All dies kümmert sich um unsere Gesundheit und unsere körperliche Form..

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Fett wird weniger widerstandsfähig

Denken Sie noch einmal daran, dass dieses Zimt-, Apfel- und Zitronenwasser uns nicht schnell abnehmen lässt.

Was es tut, ist dies zu fördern, indem es unseren Stoffwechsel aktiviert. Seit Modus Wir können leichter Fett verbrennen, wenn wir gesunden Lebensgewohnheiten folgen.

• Eine der Hauptvorteile von Zimtwasser ist, dass es unseren Körper entgiftet.. Sie ist harntreibend, verdauungsfördernd, sättigend und kümmert sich um unsere Herzgesundheit..
• Ein weiteres interessantes Detail ist, dass es das Fett weniger widerstandsfähig machen kann, insbesondere das im Bauch gespeicherte.
• So sehr, dass wir, wenn wir es über 15 oder 20 Tage konsumieren, immer dann gute Ergebnisse sehen, wenn wir uns auch richtig ernähren..
• Wenn wir es leichter machen können, Fett zu eliminieren, ist dies dem grünen Apfel und insbesondere seinen Enzymen zu verdanken..

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Zusätzlich zu diesem Zimt Heilwasser, Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren eigenen grünen Apfel in seiner natürlichen Form mindestens dreimal pro Woche verzehren. Auf diese Weise profitieren wir von Pektin, der in der Fruchtschale enthaltenen Faser.

Zubereitung von Zimt-, Apfel- und Zitronenwasser

Zutaten

• 1 Liter Wasser
• 2 grüne Äpfel
• 1 oder 2 Zimtstangen (10 g)
• Der Saft von 1 Zitrone

Wie vorbereiten

• Wie eingangs gesagt, haben Sie dieses Rezept in knapp 20 Minuten fertig.
• Dafür, Beginnen Sie mit der Auswahl von zwei guten Bio-grünen Äpfeln. Gut waschen, in Scheiben schneiden (nicht abziehen) und beiseite stellen.
• Dann nimm den Zitronensaft und mische ihn mit dem Liter Wasser.
• Fast alles ist fertig. Fügen Sie einfach die Äpfel und den Zimt zur vorherigen Flüssigkeit hinzu..
• Kühlen Sie ungefähr zwei Stunden lang.
• Wenn Sie es vorziehen, Sie können das Wasser die ganze Nacht im Kühlschrank lassen für Zimt, Apfel und Zitrone, um ihre Eigenschaften freizusetzen.
• Am nächsten tag Vor den Hauptmahlzeiten Wasser trinken. Sie werden sehen, wie gut sie aussieht.

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