Leinsamenwasser zur Bekämpfung von Cellulite und zur Verbesserung des Hautzustands

Cellulite ist eines der ästhetischen Probleme, von denen Frauen weltweit am meisten betroffen sind, insbesondere wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind. In diesem Sinne werden wir heute über Leinsamenwasser sprechen, um Cellulite zu bekämpfen und den Hautzustand zu verbessern..

Cellulite ist die Ansammlung von Fett in den tiefen Hautschichten, die ein gepolstertes Granulat bilden, das als Orangenschale bekannt ist..

In den meisten Fällen besteht ein Zusammenhang mit genetischen oder hormonellen Veränderungen, aber auch mit ungesunden Gewohnheiten wie Bewegungsmangel, Stress oder Unterernährung..

Die Bereiche, in denen die meisten Fettansammlungen auftreten, sind das Gesäß und die Oberschenkel; Bei übergewichtigen Menschen treten sie jedoch normalerweise im Bauch, in den Armen und in anderen sichtbaren Bereichen auf..

Die gute Nachricht ist, dass es heute viele Möglichkeiten gibt, diese zu reduzieren, um den Hautzustand zu verbessern. Heute möchten wir eine 100% natürliche Option teilen, die als Ergänzung zur Erzielung guter Ergebnisse dient..

Leinsamenwasser gegen Cellulite

In den letzten Jahren ist Leinsamen als Diäthilfe für Menschen, die ohne Leiden abnehmen wollen, sehr beliebt geworden.

Diese sind eine natürliche Quelle für Ballaststoffe, Mineralien, Vitamine und essentielle Fettsäuren, die die Darmfunktion verbessern, ohne die Bakterienflora zu verändern..

Es wurde auch festgestellt, dass sie ein hervorragendes Mittel gegen Cellulite sind und der Haut ein gesünderes Aussehen verleihen, da sie die Kollagenproduktion stimulieren und gleichzeitig die Flüssigkeitsretention bekämpfen, eine der Ursachen für diesen Zustand..

Omega-3-Fettsäuren aus Leinsamen verbessern die Verdauung, verringern die Fettaufnahme im Darm und wirken entzündungshemmend. Hilft bei der Wiederherstellung der Gewebegröße für eine glattere, straffere Haut.

Sie hemmen auch die Wirkung von freien Radikalen, die Moleküle sind, die oxidative Schäden und vorzeitiges Altern verursachen..

Siehe auch: 6 Hinweise gegen vorzeitiges Altern

Wie man Leinsamenwasser zubereitet?

Leinsamenwasser oder Infusionen sind die beliebteste Methode, um die Gesundheit und die Strahlkraft der Haut zu verbessern..

Dadurch werden alle Eigenschaften des Samens maximiert, so dass es für verschiedene Zwecke verzehrt werden kann..

Leinsamen ist ideal zur Bekämpfung des Hungers in diesen ängstlichen Momenten.

Sie eignen sich auch zur Behandlung verschiedener Verdauungsprobleme wie Zwölffingerdarmgeschwüren, Gastritis und Sodbrennen..

Zutaten

• 3 Esslöffel Leinsamen (45 g)
• 1 Liter Wasser

Vorbereitung

• Zum Kochen bringen und drei Esslöffel Leinsamen hinzufügen.
• Sie sollten es 8-12 Stunden ruhen lassen, daher ist es ratsam, das Getränk über Nacht zuzubereiten, damit es am nächsten Tag fertig ist..
• Als Ergebnis erhalten Sie eine dicke, gallertartige Flüssigkeit, in der die Vorteile dieser Samen konzentriert sind..

Verbrauchsmodus

• Zu Beginn sollten Sie 150 ml dieses Fastenwassers trinken. Die restliche Flüssigkeit kann vor dem Mittag- und Abendessen aufgeteilt und eingenommen werden..
• Aufgrund seiner reinigenden Wirkung Es wird empfohlen, zu nehmen das Wasser für 10 Tage in Folge und dann für weitere 10 Tage ruhen.

Beachten Sie, dass die Auswirkungen nicht sofort eintreten und nur bei regelmäßiger Einnahme und gesunder Ernährung auftreten..

Nicht geeignet für Menschen mit Nierensteinen oder Leberproblemen.

Besuchen Sie diesen Artikel: Die 3 besten Infusionen zur Verbesserung Ihrer Nierenfunktion

Tipps für bessere Ergebnisse

Wenn Sie Cellulite reduzieren möchten, können Sie andere einfache Tricks ausprobieren, um bessere Ergebnisse aus der vorherigen Behandlung zu erzielen..

Die zwei Hauptschlüssel sind Diät und übung., Dies ist wichtig, um Fett- und Toxinansammlungen im Gewebe zu verhindern.

Eine weitere große Unterstützung ist Ananas, die wenig Kalorien liefert und Enzyme wie Bromelain enthält, das die Proteinabsorption fördert, um die Bildung dieser antiästhetischen Wellen zu verhindern..

Natürlich können Sie Anti-Cellulite-Cremes oder topische Behandlungen verwenden, da diese die Durchblutung fördern und die Orangenhaut deutlich reduzieren..

Das Wichtigste ist, mit gesunden Gewohnheiten übereinzustimmen und sie in einen Lebensstil zu verwandeln.. Zunächst mag es etwas kompliziert sein, aber mit viel Willenskraft können Sie die Ziele erreichen.

Aufmuntern!