Es gibt drei Arten von Köpfen, die uns unterscheiden Was ist deins?

Innerhalb von Psychologie und persönlichem Wachstum befasst sich mit der Existenz von drei Arten von Köpfen, oder vielmehr von drei sehr spezifischen mentalen Ansätzen.

Jede dieser Typologien umfasst bestimmte Dynamiken, die wiederum durch eine Reihe von mehr oder weniger effektiven, mehr oder weniger nützlichen Denkschemata gekennzeichnet sind..

Auf der anderen Seite ist eine Sache zu wissen, dass Jeder von uns verwendet nicht nur eine Art von mentalem Fokus, wir machen gelegentlich Gebrauch von den drei Typen.

Wir haben jedoch immer eine Tendenz zu der einen oder anderen Art.

Dies entscheidet darüber, ob wir Probleme effizienter lösen oder uns auf andere beziehen, um umfassendere und zufriedenstellendere Beziehungen zu pflegen..

Im Folgenden wird dieses sehr interessante Thema eingehender behandelt, damit Sie über einige Aspekte nachdenken können, die Ihnen sicherlich helfen werden..

1. Der flüssige Geist

Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihnen das Konzept des flüssigen Geistes oder der flüssigen Gesellschaft dank der Theorien des verstorbenen Zygmunt Bauman vertraut ist..

Soziologen und Philosophen wie Bauman warnen davor Ein Großteil der Verhaltensweisen, Reaktionen und Einstellungen der heutigen Gesellschaft sind ein klares Spiegelbild eines flüssigen Geistes.

Dies wären die Hauptmerkmale:

• Ein flüssiger Geist ist flüchtig und entpersönlicht.
• Praktiziert keine Selbstreflexion. Lassen Sie sich von fremder Mode und den Erwartungen anderer mitreißen, durch die Bedürfnisse des Augenblicks und nicht durch seine eigenen Prinzipien und Werte.
• Diese Art des Denkens hat keine Positionierung oder Verpflichtung.
• Kontrollfokus ist extern.
• Sie haben eine sehr schwache Kreativität, weil Es fehlt ihnen an Begeisterung und vor allem an Engagement.
• Die Beziehungen, die sie aufbauen, sind verfügbar, das heißt, sie können heute großes Interesse für jemanden zeigen und diese Person später beiseite lassen, um nach etwas „Neuem“ zu suchen..

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2. Der starre Verstand

Wir sind sicher, dass Sie auch jemanden mit dieser Denkweise kennen. Sie sind Köpfe, die durch die folgenden Eigenschaften gekennzeichnet sind:

• Sie haben einen klaren Widerstand dagegen, ihre Verhaltensweisen, Überzeugungen oder Meinungen zu ändern..
• Es macht nichts, dass bestimmte Fakten zeigen, dass sie falsch sind: diese Leute stehen fest in ihren Standpunkten.
• Sie haben eine sehr begrenzte Bandbreite an Reaktionen und Verhaltensweisen..
• Ihre Anpassung an die Umgebung ist sehr gering, Sie mögen keine neuen oder unerwarteten Dinge..
• Alles, was sich von ihnen unterscheidet, ist „gefährlich“.

Ein starrer Verstand, der sich nicht an seine Umgebung anpasst und der andere Meinungen oder Perspektiven nicht verstehen kann, leidet unter den folgenden psychologischen Auswirkungen:

• Hoher Stress und Depressionen..
• Geringe Toleranz für Frustration.
• Unglückliche zwischenmenschliche Beziehungen.
• Probleme bei der Arbeit.
• Sie leben verankert in der Vergangenheit und denken, es sei besser als die Gegenwart..

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3. Der flexible Verstand

Der flexible Verstand vereint all diese Prozesse, Ansätze und Strategien, die jeder von uns täglich anwenden sollte..

Die Eigenschaften, die dieser Geist hat, sind viel besser an diesen komplexen Kontext anzupassen, in den wir getaucht sind..

Nicht nur wir wären produktiver; Außerdem würden wir eine bessere Lebensqualität genießen. zu wissen, wie man alles genießt, was uns der Alltag bietet.

Dies sind einige der grundlegenden Merkmale eines flexiblen Geistes:

• Der flexible Verstand ist neugierig, Verwenden Sie Humor, Kreativität und probieren gerne Neues aus.
• Darüber hinaus hat es sehr klare Werte und eigene Meinungen. Sie sind jedoch in der Lage, sich anderen Perspektiven zu öffnen, um sie als Ihre eigenen zu kennen, zu verstehen und anzunehmen, wenn dies zu psychologischem Wachstum führt..
• Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen sind befriedigend, weil sie wissen, wie man Grenzen setzt, und weil sie auch verstehen, wie man Freundschaften, Liebe und wichtige Bindungen pflegt..
• Der flexible Geist ist in Frieden mit sich. Also, Verwenden Sie Mitgefühl, Empathie, Vergebung und Respekt Jeder, mit dem Sie sich beschäftigen.
• Gehen Sie gut mit Stress und Angst um.
• Investieren Sie in Ihr persönliches Wachstum.

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Wie man lernt, flexibler zu denken

• Seien Sie als Kind neugierig, interessieren Sie sich für alles und jeden in Ihrer Nähe.
• Behalten Sie immer eine kritische Haltung bei, lassen Sie sich nicht immer mit einer Antwort oder einer Option festlegen.
• Hören, fühlen, berühren ... Nutzen Sie die Sinne, um alle Arten von Informationen zu erfassen..
• Wenden Sie Durchsetzungsvermögen an, verteidigen Sie Ihre Interessen, aber seien Sie auch respektvoll und berücksichtigen Sie andere.
• Fürchte dich nicht vor Veränderungen, denn sie können dir immer etwas bringen, was du brauchst., und wiederum eine Lehre anbieten.
• Lerne aus deinen Fehlern und übe Demut.
• Denken Sie daran, dass Ihre Wahrheit nicht die einzige Wahrheit ist. Es gibt tatsächlich unendliche Wahrheiten, von denen Sie manchmal nichts wissen.
• Steigern Sie Ihren Sinn für Humor.
• Haben Sie die Kühnheit, spontan zu sein.

Wenn wir schließlich die drei Arten von Geist kennen, können wir einige unserer Verhaltensweisen besser verstehen und dann in unser persönliches Wachstum investieren..

Kurz gesagt, trauen Sie sich, einen flexibleren Verstand zu entwickeln.