Versteckte Gewohnheiten von Menschen mit Depressionen

  • Jacob O’Brien
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Aufgeschlossen und kontaktfreudig, aber depressiv? Es gibt mehrere versteckte Gewohnheiten von Menschen mit Depressionen. Das Erkennen dieser Gewohnheiten ist wichtig, um diese Pathologie zu überwinden..

Versteckte Depression, ein ernstes Problem

Obwohl wir depressive Menschen normalerweise leicht erkennen können, kann eine verdeckte Depression ein ernstes Problem sein. Diejenigen, die unter diesem Problem leiden, versuchen, ihr Leiden zu verbergen, was ihr Risiko erhöht. Die Symptome treten unerwartet auf, aber normalerweise, wenn es zu spät ist, um zu helfen.

Das Hauptproblem ist, dass diese Pathologie oft von Ihren Mitmenschen und von Ihnen selbst ignoriert wird.. Selbstmord kann jederzeit passieren, ohne dass jemand versteht, warum es passiert ist. Niemand bemerkte die Anzeichen und das Opfer selbst sprach nie darüber.

Eine Person mit versteckter Depression versucht, Optimismus zu zeigen.. Hören Sie Musik, gehen Sie spazieren oder trainieren Sie. Die Angst vor Ablehnung führt dazu, dass Sie Ihre Gefühle verbergen. Sogar eine Verletzung der Arme kann ausgeblendet werden, um zu verhindern, dass die Aufmerksamkeit auf sie gerichtet wird..

Im Gegensatz zu dem, was jeder denken mag, Ausgehende und fröhliche Menschen brauchen länger als Introvertierte, um Depressionen zu überwinden. Lange Zeit glaubte man, jemand, der fröhlich und sehr gesellig ist, könne sich kaum auf ein depressives Bild einlassen.

Warum Depressionen verstecken?

Scham oder Angst, Freunde oder gar Arbeit zu verlieren, können die Gründe sein, ein depressives Bild zu vertuschen. Die für die depressive Person so charakteristische Gemütlichkeit hilft ihnen dabei, sie zu verstecken.. Daher ist es günstig, sich dieser verborgenen Gewohnheiten von Menschen mit Depressionen bewusst zu sein, um diese zu überwinden..

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Versteckte Gewohnheiten von Menschen mit Depressionen

Die freude- und wärmeanzeigen können von erinnerungen an die vergangenheit begleitet werden. Dies können nicht geheilte Episoden sein, die sich in regelmäßigen Abständen wiederholen, obwohl die Person nicht traurig darüber spricht..

Wenn Dieser Freund oder sein Familienmitglied spricht von Angst und Erschöpfung.. Es ist wichtig, diese Details im Auge zu behalten, insbesondere wenn dies nicht Ihre Gewohnheit ist.

Achten Sie auf Änderungen in der Ernährung

Ernährungsumstellungen können auf ein Problem hindeuten. Obwohl Essstörungen und Depressionen unterschiedliche Pathologien sind, können sie miteinander zusammenhängen.

Es kann vorkommen, dass diese Änderungen gleichzeitig auftreten oder dass eine Störung zu einer anderen führt. Wenn sich der Appetit dieser Person ändert, ist es angebracht, darauf zu achten. Sie müssen mit dem Patienten sprechen, ihm zeigen, dass er nicht alleine ist, und ihn ermutigen, Hilfe zu suchen..

Verlust von Interesse und Begeisterung

Wenn eine Depression verborgen ist, kann sie durch Entmutigung über Dinge, die einst Leidenschaft und Begeisterung hervorgerufen haben, ausgeblendet werden.. Das heutige mangelnde Interesse an Aktivitäten, die oft mit Liebe ausgeführt wurden, kann ein großes Problem darstellen..

Der erste Schritt zur Behandlung besteht darin, mit der Person zu sprechen. Auch wenn sie dies nicht erkennen möchte, kann dies der Ausgangspunkt für den Beginn der Behandlung sein..

Gut gepflegt, aber traurig

Es kommt sehr häufig vor, dass Menschen mit Depressionen ihr Aussehen vernachlässigen, indem sie traurig sind und sich einer Wand nähern. Jedoch, Menschen mit versteckter Depression können immer sehr aufgeräumt sein.

Dauerhafte Müdigkeit

Wenn die Depression verborgen ist, kann ein klares Symptom dauerhafte Müdigkeit ohne eindeutige Ursache sein.. Diejenigen, die unter dieser Erschöpfung leiden, führen sie auf Schwäche, Faulheit oder Arbeitsanhäufung zurück, aber hinter dieser offensichtlichen Schwäche kann ein stark depressives Bild stehen..

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Wut und Zorn, Symptome einer Depression

Reizbarkeit und Wut sind normalerweise Symptome einer versteckten Depression. Das sollte nicht als vorübergehende Emotionen behandelt werden. Es ist nicht nur Apathie, Melancholie, Weinen und Traurigkeit, die bei Extrovertierten nicht so offensichtlich sind.

Diese Reizbarkeit tritt auf, weil diese Menschen in vielen Fällen trotz ihrer Müdigkeit ihre Verantwortung wahrnehmen müssen. Dies wird oft mit Stress verwechselt, aber es kann tatsächlich eine deutliche Manifestation einer versteckten Depression sein..

Schlafmangel meldet sie

Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Nachtschweiß ohne erkennbaren Grund deuten darauf hin, dass etwas nicht gut läuft. Wir sollten diese Symptome als Anzeichen einer Manifestation von Angst bezeichnen, da sie normalerweise miteinander verbunden sind. Sehr sorgfältig und subtil sollten wir versuchen, diese Themen in Gesprächen anzusprechen, um die tatsächlichen Hintergrundprobleme aufzudecken.

Irgendwann öffnen sich die Leute. Daher ist es nicht gut für sie, mit Depressionen allein zu leben. Wenn Sie sich entscheiden zu sprechen, ist das Ideal, dass jemand auf Sie hört: Es kann den Unterschied zwischen Leben und Tod ausmachen..

Dies sind bestimmte Momente, die eine Brücke der Annäherung und des Vertrauens schaffen. Wir dürfen nicht vergessen, dass sie Liebe und Akzeptanz brauchen.

Wenn wir diese verborgenen Gewohnheiten von Menschen mit Depressionen entdecken können, können wir ihnen Hilfe anbieten.. Es ist sicherlich eine Herausforderung, aber es wird sich lohnen, wenn wir das Leben eines geliebten Menschen retten können..

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