Christopher Wilcox
2 
3463
535
Die Geschichte des Yoga ist eine uralte Praxis, in der das Gleichgewicht von Körper und Geist gesucht wird. Der Mensch befindet sich im Zentrum des Universums und wird seine Umgebung mit den Energien steuern, die seine Handlungen bewegen. Yoga als eine Praxis vereint das religiöse Element mit dem physischen Element..
Yoga wurde vor über sechstausend Jahren in Indien geboren und von dort aus auf den Rest der Welt übertragen. Der Ursprung des Yoga ist religiös, da er die Grundlage des Hinduismus bildet. Deshalb Die spirituelle Verbindung zwischen dem Individuum und der Welt wird die zentrale Achse des Yoga sein.
Beginn der Geschichte des Yoga
Ohne Zweifel hat sich die Disziplin des Yoga weiterentwickelt und es wurden zwei Strömungen geschaffen, die jeden dieser Bereiche kultivieren:
- Die Hatha Yoga entwickelt körperliche Fähigkeiten.
- Die Raja Yoga versucht Gedankenkontrolle zu entwickeln.
Beide Strömungen regeln die Ausübung von Yoga, haben aber ihren Ursprung in der hinduistischen Religion.. Ihre Gründer waren zu ihrer Zeit Brahmanen und geistige Führer.. Es gibt viele Theorien über die Entstehung dieser tausendjährigen Praxis. Wenn Sie in diese Welt eintreten möchten, werden wir Ihnen hier ein wenig mehr über die Geschichte des Yoga erzählen..
Überprüfen Sie auch: Yoga-Stellungen, die fast niemand praktiziert
Nataraj, der Geistertänzer
In Bezug auf die Geschichte des Yoga, Nataraj galt als König der Tänzer und lebte in Dravid, eine kleine Stadt im Industal, um 2500 v. Der Tänzer begann, Körperübungen zu machen, die seinen Tänzen mehr Elastizität, Kraft und Schönheit verliehen..
Also ging der Tanz zu Ehren von Shiva, um der Existenz auf dem Planeten zu danken.. Seine Inspiration waren Natur und Tiere. In seiner eigenen Intuition entwickelte er ein System von Stellungen, die heute als Asanas bekannt sind. Aus diesem Grund tragen einige Yoga-Stellungen die Namen von Tieren wie Hunden, Katzen, Schlangen usw..
Nataraj gewann Anhänger, und Einheimische, die mit ihm zu üben begannen, bemerkten Veränderungen in ihrem Körper. Das Üben dieser Tanzhaltungen stärkte die Muskeln und Knochen der Tänzer. Daher wurde dies als Dankbarkeit des Universums für den Menschen interpretiert.. Yoga ist ein Tanz zwischen Körper und Geist..
Die Heiligen Schriften des Hinduismus
Der Hinduismus ist eine Religion, die den Grundstein für eine Lebensweise legt. Der Mensch wird während seines Lebens die Ziele suchen Dharma (Ethik und Pflichten), Artha (Wohlstand und Arbeit), Kama (Wünsche und Leidenschaften) und Moksha (Befreiung, Freiheit und Erlösung).
Erstens ist das Üben von Yoga ein Weg, das zu erreichen Moksha. In den heiligen Büchern des Hinduismus wurde der Begriff Yoga im Taittiriya Upanishad und in Katha Upanishad. Innerhalb dieser Schriften oder Offenbarungen der Religion ist Yoga Teil der Verehrung von Shiva..
Im Hinduismus ist die Der Mensch wird auf der Suche nach sich selbst und nach dem Gleichgewicht zwischen Körper und Geist sein. Yoga ist eine uralte Praxis, die versucht, eine spirituelle Verbindung in der irdischen Welt zu finden. Ihre verschiedenen Modalitäten hängen von der hinduistischen Gottheit ab, die mit der Praxis geehrt wird..
Klassisches Yoga
Erstens geht die Praxis des Yoga auf die Zivilisation des Indus zurück, und in seinen heiligen Schriften gibt es bereits Figuren von Männern, die meditieren..
Darüber hinaus entstand das klassische Yoga vor 2000 Jahren und wurde in der Yoga Sutra oder Yoga Aphorismen von Patanjali. Er versuchte eine dualistische Metaphysik zwischen Materie und Geist zu analysieren. Diese Debatte postuliert, dass die Seele, die Schwierigkeiten entkommt, diejenige sein wird, die den Schmerz beseitigen kann.
Die Yoga Sutra Es ist das Buch oder die Kodierung der Yoga-Praxis. Dieses Buch legt die Positionen und Modalitäten fest, die der Meditierende schrittweise und sukzessive einnehmen muss, damit er die Konzentration des Geistes erreichen kann..
Schließlich basiert die Yogapraxis auf drei Prinzipien: Yama (Disziplin), Niyama (Kontrolle) und Asana (Sitzen). Der Einzelne wird suchen Vervollkommnen Sie diese Prinzipien für Körperbeherrschung und Seelenanreicherung.
Lesen Sie unbedingt: Alles, was Sie über Yoga wissen müssen
Die Betrachtung des Geistes
Zum Schluss sucht die Betrachtung des ewigen Geistes die Ruhe des Geistes und der Sinne. Viele Charaktere in der westlichen Geschichte haben versucht, Yoga als Lebensform einzuführen..
- Alexander der Große soll Unterricht von einem Yogi Dándamis erhalten haben, weil er Vergnügen und Schmerz aus seiner Seele nehmen wollte. Er nahm den Rat von sieben Yogis aus Indien an.
- Das hat er bewundert Die Weisen würden ihren Körper trainieren, um ihr Verständnis zu stärken und Zwietracht zu lösen.