- Richard Robertson
- 0
- 3379
- 531
Selleriesamen sind heutzutage ein wenig bekanntes Lebensmittel. Sie sind jedoch ein hervorragendes natürliches Heilmittel gegen Bluthochdruck und andere Erkrankungen. Es ist wichtig zu wissen, wie man sie konsumiert und was ihre Gegenanzeigen sind..
Entdecken Sie in diesem Artikel die großartigen Eigenschaften der Selleriesameninfusion zur Vorbeugung und Behandlung mehrerer Krankheiten wie:
- Hypertonie
- Verdauungsstörungen
- Angst
- Arthritis
Hypertonie
Es gibt viele natürliche Heilmittel, die uns helfen können, hohen Blutdruck zu senken. Ideal wäre es jedoch, dies rechtzeitig mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil zu verhindern. Zum Beispiel ist es wichtig, Stimulanzien wie Kaffee und Tee sowie Nervositäts- und Stresszustände zu vermeiden..
Bei der Definition der richtigen natürlichen Behandlung ist es wichtig, diese beiden Fälle von Bluthochdruck zu unterscheiden:
- Wenn nur das Minimum hoch ist: die Ursache der Störung in der Regel im Zusammenhang mit der Nierenfunktion. Es ist wichtig, Gewicht zu verlieren, wenn Sie übergewichtig sind, den Verzehr von Fleisch, Wurst und Käse zu reduzieren und die Menge an Obst und Gemüse zu erhöhen..
- Hoch und niedrig: in diesen Fällen Bluthochdruck in der Regel im Zusammenhang mit dauerhaften nervösen Zuständen. Daher sollte der Schwerpunkt der Behandlung darauf liegen, das Nervensystem mit Ergänzungsmitteln, Therapien und Veränderungen in unserem Lebensstil auszugleichen..
In diesem Sinne, ein natürliches Heilmittel, das uns hilft, beide Arten von Bluthochdruck zu behandeln sind die Samen von Sellerie. Als nächstes werden wir sehen, was sind ihre Eigenschaften, Gesundheitseigenschaften und wie man sie verbraucht..
Selleriesamen
Sellerie ist ein Gemüse, das für seine heilenden Eigenschaften sehr berühmt ist. Ihre Samen sind jedoch eher unbekannte Mythen, obwohl sie ein natürliches Heilmittel gegen Bluthochdruck und andere Störungen sind. Diese kleinen braunen Samen sind in der asiatischen Küche als aromatisches Gewürz verbreitet..
Selleriesamen sind reich an Antioxidantien, Flavonoide, Cumarine, Omega-6- und Linolsäure sowie Mineralien wie Kalzium, Eisen, Natrium und Zink.
Aus ihnen wird ein Öl und ein Extrakt gewonnen, die aufgrund ihres Aromas häufig in Parfums und ähnlichen Produkten verwendet werden. Seit Jahrhunderten wurden als natürliche Behandlung für beruhigende, antibakterielle, entzündungshemmende und harntreibende Zwecke verwendet.
Lesen Sie: Die beste Diät für Arthritis-Patienten
Nutzen für die Gesundheit
Selleriesamen bieten die folgenden gesundheitlichen Vorteile:
- Dank seiner gefäßerweiternden und harntreibenden Wirkung, Normalisieren Sie den Blutfluss, verhindern Sie und senken Sie hohen Blutdruck.
- Flüssigkeitsretention bekämpfen und Schwellungen und Ödeme verhindern.
- Sie gleichen das Verdauungssystem und den Darm aus und lindern Störungen wie Blähungen, schlechte Verdauung oder Appetitlosigkeit..
- Behandeln Sie einige nervöse Störungen wie Angstzustände oder Schlaflosigkeit.
- Verbessern Sie die Gesundheit der Gelenke und beugen Sie Arthritis vor.
- Muskelschmerzen reduzieren.
- Verhindern Sie Infektionen der Harnwege.
- Erhöhen Sie die Libido auf natürliche Weise.
- Regulieren Sie Menstruationsstörungen.
- Aus Neugier sind sie hervorragend mückenabweisend.
Ein natürliches Mittel gegen Bluthochdruck
Zutaten
Um dieses natürliche Mittel gegen Bluthochdruck zuzubereiten, müssen wir nur eine Infusion mit den folgenden Inhaltsstoffen zubereiten:
- 1 Esslöffel Selleriesamen (5 g)
- 1 Glas Wasser (200 ml)
- Stevia (zum Abschmecken, Süßen)
Vorbereitung
Um dieses natürliche Mittel gegen Bluthochdruck vorzubereiten, gehen wir folgendermaßen vor:
- Das Wasser zum Kochen bringen und die Selleriesamen hinzufügen.
- 10 Minuten zum Kochen bringen und die Hitze abstellen..
- Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie noch 10 Minuten stehen.
- Abseihen und nach Geschmack süßen.
Entdecken Sie: 5 Zuckeraustauschstoffe, die Sie gerne kennen lernen werden
Wie nehme ich?
Um dieses natürliche Heilmittel zu nehmen, sollten wir die folgenden Fragen berücksichtigen:
- Nehmen Sie diese Infusion mindestens einen Monat lang eine halbe Stunde vor dem Frühstück ein..
- Nehmen Sie in Krisenzeiten zwei Gläser pro Tag.
- Wenn Sie diese Infusion nicht einnehmen möchten, finden Sie Selleriesamen auch in Kapseln, Tabletten oder Extrakten..
- Dieses Arzneimittel wird nicht für Personen empfohlen, die allergisch gegen Sellerie sind und schwangere Frauen, da es abortiv sein kann..
- Es ist wichtig zu betonen, dass wir bereits Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen Wir sollten uns mit dem Arzt beraten, bevor wir mit diesem Arzneimittel beginnen.
- Insbesondere kann dieses Arzneimittel Diuretika, Antikoagulanzien, Beruhigungsmittel, Schilddrüsen-, Nieren- oder Bluterkrankungen beeinflussen..