Christopher Wilcox
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Bierhefe ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus dem Austrocknen eines Pilzes in Biergärtanks gewonnen wird..
Es hat verschiedene gesunde Eigenschaften, da es ein Lebensmittel ist, das reich an Vitaminen und Mineralien ist. Deshalb ist diese Hefe auch ein hervorragendes Schönheitsmittel für Haut und Haar..
Haupteigenschaften von Bierhefe
- Hoher Proteingehalt und essentielle Aminosäuren: Es wird besonders in der vegetarischen Ernährung empfohlen, da es Vitamin B12 enthält.
- Hoher Eisengehalt: ideal zur Bekämpfung von Anämie;
- Reich an Vitamin B, einem Vitamin, das die Transaminasen verringert, die Leber tonisiert und gleichzeitig zur Regeneration des Gewebes beiträgt.
- Hoch im Chrom, einem Glukose-regulierenden Mineral, das für Diabetiker (besonders Typ II) und Leute geeignet ist, die auf Süßigkeiten scharf sind;
- Es ist auch eine gute Quelle für andere Mineralien (Kalium, Phosphor, Magnesium, Schwefel, Kalzium, Zink, Selen und Molybdän). Zink ist ein guter Hormonregulator und wird daher besonders in der Jugend und in den Wechseljahren empfohlen.
- Darüber hinaus hat es einen hohen Gehalt an Folsäure, die in der Schwangerschaft unerlässlich ist..
Mit anderen Worten, Seine vollständigen Nährwerte machen es zu einem guten Tonisier- und Reinigungsmittel, Es ist daher ideal für:
- Wachstumsstadien;
- Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit;
- Für Sportler;
- Genau wie bei Menschen, die sich von einem Unfall, einer Operation usw. erholen.
Auch ein guter Stärker des Zentralnervensystems, da er Vitamine der Gruppe B enthält. Dies macht es nützlich, um beispielsweise Fälle von Depressionen, Angstzuständen, Stress, Apathie oder Appetitlosigkeit zu verbessern..
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Bierhefe ist ein großartiges Tonikum, das sich ideal mit einem Trainingsprogramm kombinieren lässt.. Haut- und Haarpflege
Auf der Hautebene ist diese Hefe auch wirkt als ausgezeichneter Reiniger, Regenerator und Remineralisator.
Daher wird der Verzehr bei Hautproblemen wie Dermatitis, Psoriasis, Akne oder Dehnungsstreifen und auch nach Verbrennungen oder chirurgischen Eingriffen empfohlen..
Abgesehen von der oralen Einnahme können wir sie auch anwenden. Eine ideale Maske kann für trockene Haut mit vorbereitet werden Joghurt, Schatz und Hefe.
Daher sollte es auf die gereinigte Haut aufgetragen werden. Verlassen 20 Minuten stehen lassen und mit Wasser entfernen. Bald danach können Sie die helle, feuchte und strahlende Haut sehen.
Im Falle von Haaren, Vitamine und Proteine der Gruppe B. Haarwuchs und kann in einigen Fällen Haarausfall sozusagen vorbeugen.
Darüber hinaus, kann uns auch dabei helfen, eine übermäßige Sekretion von Kopfhautfett zu regulieren.
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Wie zu konsumieren?
Obwohl es besonders wichtig ist, es im Frühjahr / Herbst zu verwenden, ist es eine natürliche Ergänzung, die das ganze Jahr über angewendet werden kann..
Es kann in Pulverform, gemischt mit Saft oder Joghurt oder auch in Tabletten konsumiert werden, wenn der leicht bittere Geschmack nicht gefällt..
Einige Marken stellen Hefe ohne ihre typische Bitterkeit her, um ihren Geschmack zu mildern. Ein weiterer wichtiger Faktor ist das, Wird es zusammen mit anderen Mahlzeiten verzehrt, kann dies die Nährstoffaufnahme verbessern.
Aber aufgepasst! Wir empfehlen, dass Sie sich vor dem Verzehr von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln an einen Arzt oder Facharzt wenden, insbesondere wenn Sie sich einer Behandlung für eine chronische Krankheit unterziehen möchten..
Ohne Zweifel ist Hefe eine Mehrzweckkomponente. Dies liegt daran, dass es große gesundheitliche und kosmetische Vorteile bietet. Möglichkeiten zur Verwendung von Bierhefe