Lavendel-Limonade gegen Kopfschmerzen und Angstzustände

Gelegentlich liefern die einfachsten Mittel die besten Ergebnisse.. Die Verwendung von Lavendel zur Behandlung von Kopfschmerzen und Angstzuständen stammt aus sehr alten Zeiten..

Zum Beispiel genügte es, ein sauberes Tuch für die direkte Anwendung mit Lavendelwasser zu befeuchten und Verspannungen und Nervosität zu reduzieren. Es war also eine einfache Naturheilpraxis. Und davon haben wir viele Aspekte geerbt, die weiterhin gute Ergebnisse liefern..

Da wir die Vorteile von Lavendel bei der Herstellung von ätherischen Ölen, Seifen, Parfums und entspannenden Lufterfrischern bereits kennen, möchten wir heute eine weitere wirksame Option empfehlen: die Limonade.

Es ist ideal für jene Tage, an denen wir erschöpft nach Hause kommen, mit Kopfschmerzen und einem hohen Maß an Angst. Sie werden sehen, wie es funktioniert..

Lavendel, eine Heilpflanze, die Kopfschmerzen und Angstgefühle lindert.

Das sagen sie oft Sein Duft ist einer der faszinierendsten. Die Römer nutzten diese Pflanze zum Beispiel, um entspannende Bäder zuzubereiten und sich dann auf den guten Geruch einzulassen, wodurch Spannungen beseitigt wurden..

• Das Wort "Lavendel" kommt von einem römischen Wort "Lavandula", das wiederum seine Wurzel in "Waschen" hat. Daher bezieht es sich auf seine Fähigkeit, uns von innen und außen zu erneuern, Spannungen zu beseitigen und uns zu reinigen..

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Diese Pflanze kann in all ihren Formen in jedem Kräuterkenner gefunden werden. Von der getrockneten Pflanze selbst zu beispielsweise ätherischen Ölen, Seifen, Tees usw..

Das sind alle Vorteile:

• Sein ätherisches Öl enthält über 150 Wirkstoffe.. Diese sind sehr effektiv, um sowohl Stress als auch Angst abzubauen. Wir können es zum Beispiel in Form eines Aufgusses einnehmen, baden oder einfach sein Aroma genießen..
• Es wirkt gut entzündungshemmend. Darüber hinaus, auch als Antidepressivum, antiseptisch, antibakteriell, entgiftend, blutdrucksenkend und Beruhigungsmittel.
• Es wird seit der Antike als Medikament zur Linderung von Nervosität eingesetzt, wie wir eingangs kommentiert haben. So wurde es zu einer der am weitesten verbreiteten Aromatherapie-Pflanzen..
• Eine der häufigsten Methoden, mit denen Lavendel gegen Kopfschmerzen und Angstzustände eingesetzt wird, ist die Limonade..

Die Vorteile der Kombination von Lavendel mit Zitrone

In unserem Kopfschmerz- und Angstmittel verwenden wir eine köstliche Kombination aus Zitrone und Lavendel. Wir kennen die Vorteile von Lavendel bereits. Wie kann Zitrone uns in diesem Fall helfen??

• Zitrone ist eine natürliche Quelle für Vitamin C und mehrere Mineralien. Hilft uns, die Elektrolyte auszugleichen, diese freien Ionen, die eine gute elektrische Leitung in unserem Körper fördern..
• Zitrone erhöht die Tugenden von Lavendel. Zum Beispiel, revitalisiert, lindert Entzündungen und fördert die Durchblutung.
• Viele Menschen verwenden oft ein einfaches Mittel, um die pulsierenden Kopfschmerzen zu beseitigen, die durch die Kombination von Zitrone, Wasser und Himalaya-Salz entstehen. In diesem Fall erzielen wir jedoch mit Lavendel und Zitrone die gleichen Ergebnisse..

Einen Versuch wert.

Wie Lavendel-Limonade zur Behandlung von Kopfschmerzen und Angstzuständen zu machen

Zutaten für 1 Liter Limonade

• 3 EL trockener Lavendel (30 g)
• 1 Liter Wasser
• 2 Zitronen
• 1 EL Honig (25 g)
• 4 Eissteine
• Ein großes Glas

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Vorbereitung

• Beginnen Sie zunächst mit dem Aufgießen von Lavendel. Dazu einen halben Liter Wasser in einem Wasserkocher erhitzen. Zum Kochen die 3 Esslöffel der Heilpflanze zusammen mit dem Honiglöffel dazugeben und 15 bis 20 Minuten ziehen lassen..
• Wenn Sie fertig sind, lassen Sie es weitere 10 Minuten einwirken und belasten Sie dann den gesamten Inhalt nur mit dem Wasser. Beachten Sie, dass die obigen Bilder nur eine Form der Präsentation sind. Es ist nicht üblich, dass dieses Getränk diesen violetten Ton annimmt..
• Sobald es sich ausgeruht hat, mischen Sie mit dem anderen halben Liter Wasser.
• Es ist Zeit, unseren Zitronensaft zu machen. Nimm es von beiden Zitronen und behalte die Schale von einer von ihnen.
• Dann mischen Sie die Lavendelinfusion und Schatz mit dem Zitronensaft. Zuletzt die Zitronenschale in kleine Stücke schneiden und in das Glas geben, aus dem die Lavendel-Limonade serviert wird..
• Wenn die 4 Eissteine ​​eingeführt werden, erhalten wir ein ebenso erfrischendes wie leckeres Getränk..

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Das warnen wir Sie Dieses entspannende Getränk funktioniert nur, wenn wir uns mindestens eine Stunde ausruhen. Es geht darum, zu wissen, wie man mit Hilfe dieses natürlichen Mittels, das so gesund ist, dass es die Nerven entlastet und die Durchblutung fördert, die Verbindung trennt..

Schließlich ist es wichtig, das zu wissen Der Aufguss mit Lavendel sowie der Verzehr seines ätherischen Öls werden Kindern unter 6 Jahren nicht empfohlen, noch für diejenigen, die unter Darmproblemen leiden wie Morbus Crohn, Geschwüre oder Gastritis.