Schlechte Laune und chronische Apathie die verdeckte Depression, die Sie wissen müssen

Die Moodiness und chronische Apathie verbergen oft eine Krankheit Die Diagnose dauert lange.

Längere Perioden vergehen, wenn ein Wort etwas bewirkt, und der Tag beginnt mit Unwohlsein und ohne Energie. Sie haben keine Stimmung und verlieren die Fähigkeit, die positiven Seiten der Dinge zu sehen..

Der komplexeste dieser Zustände ist, dass man trotz allem mit der Funktionalität fortfährt. Es ist möglich zu arbeiten, weiterzulaufen, zu reden und sogar so zu tun, als würde man lächeln.

Es ist jedoch bekannt, dass etwas los ist, aber Bis Sie die richtige Diagnose erhalten, vergeht auf persönlicher Ebene eine sehr komplizierte Zeit.

Dieses Problem heißt: Dysthymie, eine Krankheit, über die Sie Bescheid wissen müssen..

Schlechte Laune und chronische Apathie, eine Krankheit, die möglicherweise erblich ist

Jeder kann die Laune und Apathie spüren, die in ein paar Tagen herrscht und erstickt. Es ist normal, weil negative emotionen sind teil des lebens.

Diese durch Unwohlsein gekennzeichneten Stimmungszustände sind jedoch tendenziell von geringer Intensität und von kurzer Dauer. Ändern Sie einfach Ihre Meinung, hören Sie auf, sich um das zu kümmern, was nicht wert ist, und fühlen Sie sich nach und nach viel besser..

Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die dieses Unwohlsein Tag für Tag erleben, sogar für mehrere Jahre. Wenn eine solche „Wahrnehmung“ von negativ geladenem Unwohlsein zwischen sechs Monaten und zwei Jahren anhält, sind wir bereits mit einer Depression konfrontiert.

Wir werden über sie reden.

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Dysthymie, die häufigste Stimmungsstörung

Wir haben es mit einer leichten Depression zu tun, aber sehr häufig bei Menschen. Nach dem DSM-V (Manual of Diagnosis of Mental Disorders) ist es gekennzeichnet durch:

• Stromausfall.
• Gefühle von Negativität und Apathie.
• Tage der Schlaflosigkeit und andere von großer Schläfrigkeit.
• Appetitlosigkeit.
• Wir sind verzweifelt und glauben nicht mehr an die Zukunft.
• Kann mich nicht konzentrieren.
• Das Gefühl, dass niemand versteht.

So wie wir uns am Anfang unterhalten haben, Eines der Merkmale der Dysthymie ist, dass Sie viele Jahre damit leben können, ohne eine Diagnose zu haben.

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Das Gewicht der Genetik bei Dysthymie

Wichtige zu berücksichtigende Daten: Dysthymie beruht auf einer Veränderung der Gehirnneurochemie.

• Das heißt, es besteht keine Notwendigkeit, Entschuldigungen für dieses Unwohlsein zu suchen.. Der chemische Treibstoff für gute Laune fehlt oft aufgrund eines Mangels an Dopamin..
• Es ist üblich, dass Dysthymie von einem Elternteil auf ein Kind übergeht. Als Kinder sehen wir unsere Mütter oder Väter traurig oder schlecht gelaunt, und es kostet uns viel, zu verstehen, was los ist. Wenn wir erwachsen werden und in die Pubertät und ins frühe Erwachsenenalter eintreten, machen wir dasselbe durch.

Das Gewicht der Genetik ist da, ebenso wie diese kleine Veränderung der Neurotransmitter. Das alles muss von der Notwendigkeit einer angemessenen medizinischen Behandlung überzeugen.

Kontrollieren Sie Dysthymie Tag für Tag

Obwohl diese Störung eine "milde" Depression ist, wenn sie nicht gut behandelt wird, kann zu schweren Depressionen führen.

Stimmung und Apathie haben immer eine Quelle, die angesprochen werden muss. Wenn Sie feststellen, dass fast ohne zu wissen, wie sich alles auf Sie auswirkt, und Sie ein Gefühl tiefer Trauer verspüren, in dem alles an Helligkeit und Interesse verliert, ist es Zeit, um Hilfe zu bitten..

Die Notwendigkeit einer Diagnose

Zu hören, dass Sie eine Depression haben, macht Ihnen immer Angst. Es gibt jedoch nichts Besseres, als unseren „Feind“ zu kennen, um seine Schwächen zu erkennen und ihn zu überwinden..

• Die Diagnose wird wiederum von einer medizinischen Behandlung begleitet..
• Es ist möglich, dass es am Anfang nicht das erwartete Ergebnis liefert.
• Das ist der Grund, warum medizinische Fachkräfte eine Vielzahl von Behandlungen anbieten, die letztendlich Ihren Bedürfnissen entsprechen..

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Finden Sie den „lebenswichtigen Kraftstoff“, mit dem Sie weitermachen können.

Die pharmakologische Behandlung sollte immer begleitet sein von dass wir in der Lage sind, aus dem Brustpanzer herauszukommen, der permanent eine „Kruste“ in unserem Gehirn erzeugt hat.

• Suchen Sie neue Träume für Ihren Alltag. Manchmal reicht es nicht aus, eine kleine Änderung vorzunehmen, es gibt wichtige Zeiten, in denen wir die Seite umblättern müssen..
• Familienförderung ist unerlässlich. Denken Sie jedoch daran, dass es Menschen gibt, die Depressionen nicht verstehen und glauben, dass wir uns so fühlen, weil wir schwach sind.

Wählen Sie gut aus, wen Sie als nächstes haben möchten.

Depressionen werden nicht geheilt, sondern überwunden..

Wir sind nicht mit einer Erkältung konfrontiert, die ausreicht, damit unsere Abwehrkräfte das Virus bekämpfen und besiegen können.. Depressionen erfordern persönliche Stärke, Mut, gute Behandlung und Bereitschaft das ergibt sich aus unserem eigenen inneren.

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Schließlich achten Sie immer auf Ihre Gefühle.. Wenn Sie feststellen, dass Laune und Apathie alltägliche Mauern bilden, die Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden rauben, suchen Sie Hilfe..

Wie auch immer, Sie haben es verdient, sich besser zu fühlen und können es bekommen.